自我修行

拿得起放得下 作者：含雅:拿得起放得下是做人的真諦；　　拿得起放得下是快樂的動力；　　拿得起放得下是愛情的釋義；　　拿得起放得下是成功的階梯　　　　也許你正在為生活的不如意而苦惱不已；也許你正在為你做人手千夫所指而痛苦不堪；也許你正在為你的失戀而受傷憔悴，也許你正在失敗麵前手足無措而一蹶不振.你認為生活欺騙了你；認為感情辜負了你；認為社會對你不公；認為人情薄如春冰；認為活著沒有甚麽意義……　　一切的一切，都如沉澱在你心中的梗石，揮之不去，遲滯不走；一切的一切都讓你在生活之中找不到生的希望。　　其實，隻要人活著，生活還是生活，每一天都是我們要闖過去的河，如果你怨恨失敗，你就會在怨恨中後悔一生.生活中，除了你自己會被自己打敗，別人永遠擊不垮你，人生下來就是一根錚錚鐵骨，隻是有的人被人生中的困難磨平壓垮，有的人麵對挫折意誌練就的更加堅忍不拔，如果我們能調整好心態，能把自己的人生視如一個奮鬥不息勇往直前的過程，我們就會對生活充滿希望。這就要做到：拿得起，放得下。　　拿得起，放得下，就要我們在人生的長河當中，敢於拋棄一切生活的累贅，麵對困苦艱難，不低頭萎痱敢於去挑戰挫折，把一切不如意置之度外看。那些偉大者之所以偉大，就是他們懂得拿得起放得下，為難來臨時不懼，煩惱侵襲是不怕。　　第一，做人要拿得起放得下，你就能保持真正的自我本色，在社交之中左右逢源，就會摘掉偽善的麵具，用一顆真誠的信麵對我們所要麵對的人，同時你也會在容納別人的過程中得到別人的容納。　　第二，愛能拿得起放得下，你就能獲得美麗的愛情，維係著家庭的幸福，不會為失戀而痛苦受傷，不會為家庭的瑣事爭鬥而狼狽不堪。很多時候我們愛別人，別人才會愛我們，過如苦苦去尋求一種愛而沒有得到時，也不必為此而落淚，得不到不要勉強，放下是一種快樂。不如舒展開自己的心去追求其他的幸福，既然愛沒有結果還是甩甩頭，去過好每一天。　　第三，快樂源於我們拿得起放得下。很多時候煩惱隻是我們的一種自擾，一些煩惱往往源於小事，如果我們放開心境，拿得起放得下，會發現生活其實很美麗，一些煩惱無非是我們作繭自縛。　　第四，成功在於我們拿得起放得下，人生失敗時，拿得起放得下，我們就不會一蹶不振，敢於東山再起；人生成功時，如果能拿得起放得下，我們就能淡泊名利，部位名利所累，不會被鮮花掌聲衝昏頭，敢於再接再厲勇往直前。　　希望朋友們讀完能有所收獲，真正做到拿得起放得下，享受生活中的快樂，看得到人生的希望！ 隨和是一種姿態 文/鐵馬君閣, 希望就"隨和"聽一聽各位的人生體會或看法.古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。那天值班，我把這句話告訴給同事、也是我的好朋友聽，他笑了：“也是啊，經典。”笑聲未盡，他便隨口問了我一句：“那愛笑的男孩子呢？”我未加思索，半開玩笑的脫口而出：“愛笑的男孩子，級別不會太高。”他捧腹大笑，我能感覺到他的笑是真誠的。他說：“就是，太經典了，我看你比古龍總結的還經典。”當然，就笑而言，笑有很多種，不過大概無人會否認，微笑是最美好的了。淺短的微笑，是一種狀態；長久的微笑，便是一種能力，如人的本性。有人把人的本性比作是一種水，置於方則方，置於圓則圓。銳性棱角都是後生的。而真誠善意樂觀的笑，也正是判斷一個人是否隨和的重要表象。我忽然意識到，我與朋友看似不經意間的對話，似乎帶給我們一個思考：隨和，是最好的一種生活姿態。在這裏我所說的隨和，並不是指“聰明難，糊塗更難”的“難得糊塗”，而是一種生活姿態，一種樂觀、開朗、愉悅、舒暢的心性。隨和的心性，當然會使人之交往中有那麽一點點低姿態，張揚、扈強絕與之無緣。但是，如果將之理解為戚戚汲汲，儒弱卑微那就錯了。往深了看，其實心性隨和人通常都有著不一般的傲骨心氣，而且心性隨和的人，通常有著不尋常的涵養和不一般的修為，與之交往，總能被這類人不卑不亢，寵辱不驚，永遠笑為人前，不顯露山水的將之風範所折服和欽佩。我們誠然可以試著去做這類人，對生活和他人少一些奢求和埋怨，多些感激和欣賞。我們可以把眉頭漸漸舒展開來，至少不再像“天津麻花”。隨和一點吧，身邊的人和事會逐漸為你而改變，這便是隨和的姿態所產生的一種親和的力量。蒙牛老總牛根生不是說過嗎，好的姿態就會有好的狀態。而隨和，正是一種好的姿態，也是一種品格，一種風度，一種修養，一種胸襟，一種智慧。低調隨和、潛心做事的人不但不會降低他的社會價值和社會地位，反而會得到社會更廣泛的承認和人們更普遍的尊重。因為，有一則諺語說得好：口袋裏裝著麝香的人不會在街上大吵大嚷——因為他身後飄出的香味已經說明了一切。這不僅又讓我想起了這麽一段話：有本事，無脾氣者為上有本事，有脾氣者為中無本事，無脾氣者為下無本事，有脾氣者為下下嗬嗬，就是呀，如果你可以或者說能夠去做個“上”，何必要去做個“下下”呢？！ 轉貼一篇來自百度百科的文章如下, 以求共同努力:　　包容是一門學問，學會包容的人，就學會了生活；懂得包容的人，就懂得快樂！這門學問，是來自內心“慈悲喜舍、善良仁愛”的自然流露！　　包容是一門藝術，它不是你隨隨便便可以得到，可以舍棄的東西。它是一種精神的凝聚，它是一種善良的結晶，是人性至善至美的沉澱！　　包容是一種美德，它可以使你的人格得到升華，讓你的心靈得到淨化！它是人修身養性的一本“真經”。　　包容是一種境界，人要達到這種境界，就必須擁有博愛的心、博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概！它是香蘭被人踩倒卻留香腳底的氣質。　　包容是一種幸福，能夠包容別人是一種幸福，讓別人心存感激更是一種幸福!人生一世，不能使自己在瑣事困擾中作繭自縛，更不能在無盡痛苦中度過。　　包容是贏得朋友的保證。學會包容他人，就是學會了包容自己。包容他人對自己有意無意的傷害，是讓人欽佩的氣概；包容他人曾經的過失，是對他人改過自新的最大鼓勵；包容他人對自己的敵視、仇恨，是人格至高的袒露。　　包容是人生的財富。人生短暫、生命無常，同樣是一輩子，有的人在不盡的憤恨和埋怨中掙紮著過；有的人在快樂幸福中沐浴著過。包容別人的過失，包容眾生的錯誤，是人生最大的財富！　　萬事都由因緣生，緣生緣滅、緣來緣去，人生本來就坎坷，豈能盡如人的意？我們何必怨天憂人？何必去痛苦煩惱？生氣就是拿別人的痛苦來懲罰自己！難道不是嗎？　　世界上人物各異，好壞並存，我們又何苦去嘮叨世態炎涼、世風日下呢？“水至清則無魚，人至察則無徒”。萬物都有其不足的一麵，我們為何不以一顆火熱的包容之心，來體察它的另一麵呢？也許別人萬惡不赦，但請不要抱怨，好壞善惡，自有公論。　　包容別人的過錯，不是欣賞別人的過錯，也不是成就別人去犯錯、鼓勵別人去犯錯，而是允許別人的過錯，讓別人更好地改過，而不是對他的放縱。包容他人不等於放任其自流，那是不負責任的表現。一味地遷就、去包容，就是溺愛，是害人之舉，若有人稱此為“包容”，那就是對“包容”的一種玷汙和歪曲!　　包容確實是一門精深的藝術，隻有領略到了其中的滋味，行包容他人之舉，真正地擁有那份廣闊的心胸，那份坦然，那份自然，才是活出了真正的人生!