洛杉磯沒有冬天

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變老不一定會變成熟

(2010-04-12 09:46:35) 下一個

那天和一個年輕女孩聊她和男友的近況,她一直報怨她的男友處理事情不夠成熟,她對這份感情沒有安全感,但總放不下這段經營年
餘的情感…她隻是一再無奈地說,

「唉,等他年紀再大一些,他應該會變的比較成熟吧!」

當我們年輕的時候,常常讓一個一個的片刻糊裏糊塗地過了,我們像個小傻瓜

當我們漸漸年長時,依然讓一個一個的片刻糊裏糊塗地過了,我們就隻能是個老傻瓜

每天都在經曆許多事情,也許隻是一個對話,也許隻是一個小動作。可是在那個對話裏,今天多了一點情緒;今天在那個小動作裏, 看見了一個學習。

人生是一個片刻接著一個片刻的發生,在每一個發生(不論是工作時或遊樂時,不論時間是長是短,不論是大事或小事),我們是否能盡可能的專注在那個片刻裏,讓身心保持最敏銳的覺知……

試著打開身心的最高敏銳度,去聽別人說話(也會聽到自己內在的聲音),去看周圍正在發生的事(你淪陷在那個發生裏嗎? 還是你可以隻是變成一個旁觀者),觀察自己和別人情緒為什麽產生變化(那個變化來自什麽? 我會知道嗎?還是情緒來了,然後又走了,我 還是一無所知……)

就好像,每一個人都還在和另一個人生氣,兩個自我互不相讓的情況下,爭執就來了,這時,我們不能隻是「讓時間過去,讓爭吵過去」,我們是否能盡可能的專注在那個片刻裏,讓身心保持最敏銳的覺知(在變老的同時,也變成熟了),我們是否很清楚地知道,在那個時候,我的內在狀態是什麽?這個爭根本隻是因為,我內在的自我,又再度占有我的身心?這個爭執,隻是我要證明我需要別人的尊重?這個爭執,隻是我又發現我內在的憤怒能量還是這麽強大……

每一個人都會變老,每一個人都在變老,從出生那天開始,隨著時間的流逝,都會一天一天的變老……所以,不用懷疑,每一個人都會變老,然而,變老是發生在身體上的狀態,但,變老不一定會變成熟,因為變成熟是發生在內在的狀態。

那些聖者,賢人,成道的人,就是這樣經曆過來的,他們告訴我們,就是這麽簡單,就是這麽單純,就是這麽「活在當下」,當內在狀態一點一點地在改變,你會知道的……成熟,也許就從那一刻開始.

-By Vindia
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