我的瘦身體會和故事之二

Dr. Brown 也從一個小地方換到一個更大的辦公地方。看來要瘦身的人是大大的有。如果哪位有興趣的話，他的新辦公地點在旺市大統華公共汽車站對麵。不過現在開始收費了。據說看一次收加幣20元（得自己掏腰包）。我還是沒興趣看這個Dr. Brown， 不收錢時都沒去，自己掏錢就更不去了。本人的體重在此期間一直維持在一個常數。也就沒什麽興趣瘦身了。一日，公司一中國同事（台灣人）幾日不見身才苗條了許多，一問，說是按照一本書上瘦下來的，但是每日還是要在跑步機上來個30分鍾。我問他書名，他告訴我此書名叫《The 17 Day Diet》。我找來一本看了看，好像比那個Dr. Brown的方法要好。但是實施起來還是不容易的。不過也沒有要求兩星期不吃水果等等條件。我粗略看了看這本書，個人覺得還可行。同時這本書給了17天的菜譜！說是按照上麵菜譜吃能在17天內瘦下來10幾斤。本人沒有實施，因為本人實在是沒有耐心一日三餐都按書吃，而其還要結合運動。不過這本書裏有一個最大的好處是你可以吃飽 ：-）， 不用饑餓療法。