介紹-款超健康Greek飯

介紹-款超健康Greek飯



用料：
A （見下圖）:
1. 2 C Quinoa
2. 1 ¾ C水



B （見下圖）：
3. 1 t 鹽
4. 2 個小西紅市，切小塊
5. 2 大蒜，切砕
6. ½ t 美國紅醋
7. 2 t 新鮮檸檬汁
8. 2 t 蜂蜜
9. ½ T橄欖油
10. ½ C 鬆仁
11. ¼ C 香菜



製法：
1. 將Quinoa 和水浸泡在一鍋中1-2小時。煮熟， 就象用飯一樣。
2. 將香菜以外的料B和煮熟的Quinoa 拌勻，再加香菜拌勻即可.