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防疫,這些信息你需要知道!

(2020-03-03 10:27:43) 下一個

繼加州,華盛頓州宣布公共衛生緊急狀態之後,佛州在昨天也加入了這一行列,剛剛聽到紐約也有至少兩所高中關閉了。

避免傳染病的最有效方法就是避免傳染源,所以了解最新的疫情發展信息是與生命健康相關的頭等大事。除了聽新聞,和靠譜的親朋好友特別是鄰居溝通之外,從以下這兩個網站可以得到即時疫情發展的第一情報,

https://hub.jhu.edu/2020/01/23/coronavirus-outbreak-mapping-tool-649-em1-art1-dtd-health/

https://coronavirus.1point3acres.com/

對於在美國如何預防新冠肺炎,從CDC網站可以得到很明確的指導

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/index.html

 

這是新冠病毒的圖像

這是WHO 世衛公布新冠肺炎14種典型症狀!

這是基本的家庭防護措施

1. 儲備兩周的水和食物;

2. 定期檢查你的常規處方藥,以確保不會短缺;

3. 準備一些非處方藥和其他保健品,包括止痛藥、胃藥、止咳藥、感冒藥、電解質飲料和維生素;

4. 從醫院、醫生、藥房和其他來源獲取健康記錄的副本,並保存電子版,以防不時之需;

5. 與家人、親人交談在他們生病時如何照顧,或者家裏有什麽地方需要他們幫助;

6. 避免與生病的人親密接觸;

7. 當你生病時,與他人保持距離,以防傳染他人;

8. 咳嗽和打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,以防傳染他人;

9. 經常洗手有助於保護你免受細菌侵害;

10. 避免觸摸鼻子、眼睛和嘴巴;

11. 養成良好健康的習慣,保證充足睡眠,多運動、減輕壓力、多喝水、多吃營養食品;

12. 與雇主討論是否可以在家工作;

13. 合理使用口罩,目前CDC不建議公眾使用N95口罩,醫護人員除外。患有新冠狀肺炎並有症狀的人需要佩戴口罩,以免感染其他人;

14. 及時從衛生部門獲取最新疫情谘詢,以做應對。 

 

這是防疫中的一些小知識

這是來自協和醫院的飲食指導

 

 

 

 

這是紐約州長的最新講話

防疫是公眾的頭等大事,隻有你好,我好,才能大家都好。讓我們多保重,為自己,為家人,也為別人。

 

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閱讀 ()評論 (67)
評論
yy56 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :

謝謝菲兒!
yy56 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 :

謝謝水沫,多保重!
菲兒天地 回複 悄悄話 YY節日快樂!:)
水沫 回複 悄悄話 謝謝聞香科普,這麽多的注意條項,美國西人和ABC都不會做的,讓人憂心。
yy56 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

多保重,好人一生平安!
小聲音 回複 悄悄話 都是很有用的信息,學習了,謝謝yy分享!周末快樂!:))
yy56 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 :

和我們這一樣呀。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 :
這邊有些不同,這裏的人都不帶口罩,藥店沒口罩賣,工作人員還叫我們別帶口罩,隻需勤洗手、不去人多地方,但願澳洲能過這個坎兒吧。
yy56 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 :

美國病例不斷增加,大家也不戴口罩,這周末哪也不去了。
南島水鳥 回複 悄悄話 很好的信息,謝YY分享!
yy56 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 :

同感,養成良好的衛生習慣非常重要。

問好,多保重o
無法弄 回複 悄悄話 我特別希望這次病毒後,大家養成使用公共勺兒子、筷子的習慣。一但習慣養成,實在不能和不使用的人一起吃飯。
yy56 回複 悄悄話 11 Americans have been killed by virus

1,000 people in self-quarantine in Westchester

LA County confirms six new cases, declares state of emergency.

New Hampshire's 1st patient told to stay isolated but went to event instead, officials say.

Outbreak in South Korea shows little signs of slowing down.

COVID-19 is deadlier than the flu, WHO says.

現在的新發展
yy56 回複 悄悄話 回複 '魏薇' 的評論 :

我也覺得此時應該多補充一些Vit C。

美國已經確診140例了。死亡9例。最後一例是FL居民,但是在華盛頓州隔離,去過亞洲。
yy56 回複 悄悄話 回複 '魏薇' 的評論 :

平時好的飲食習慣,在抗疫中就有了一個法寶。多保重!
yy56 回複 悄悄話 回複 'housewife2010' 的評論 :

信息共享,你平安,我平安,大家都平安。
yy56 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 :

安靜地慢煮生活,花還會開,平安還會在。
yy56 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 :

'xiaxi',我們一起吃好睡好,用好身體,好心情等待山河無恙,人間皆安的複歸。
yy56 回複 悄悄話 回複 '蓮盆籽' 的評論 :

蓮兒多保重。
yy56 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 :

澳洲也有41例了,多保重!
yy56 回複 悄悄話 回複 'ARooibosTea' 的評論 :

茶兒,謝謝你,多保重呀!
yy56 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 :

是這樣!加州,華盛頓州會是重災區,多保重。

魏薇 回複 悄悄話 每天做菜都會用掉一個檸檬,補VC
魏薇 回複 悄悄話 看了聞香的飲食建議,我喝Kefir, 應該也算酸奶類。也天天吃綠菜花,喝茶。:)
housewife2010 回複 悄悄話 防疫大全,謝謝聞香!
曉青 回複 悄悄話 謝謝分享!
xiaxi 回複 悄悄話 YY有心人,這些都是很有用的信息!
謝謝!
蓮盆籽 回複 悄悄話 很實用的信息,謝謝聞香分享!
黑貝王妃 回複 悄悄話 謝謝忠告!
ARooibosTea 回複 悄悄話 這篇文章信息量大,很有用。謝謝文香分享!
ziqiao123 回複 悄悄話 聞香這篇裏收藏了滿滿的幹貨,都是很有用的信息。謝謝分享。
疫情在美國大爆發基本上是阻擋不住了。
yy56 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 :

鬆兒,多保重,吃好睡好,心情好!
yy56 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 :


在我們這隻要求病人和醫護人員戴口罩,如果你要戴著口罩,別人還以為你生病了那。很難堪。

但是你說得對,如果一定得去公共場所,難堪也要戴。
南山鬆 回複 悄悄話 很全麵的內容,謝謝聞香分享:)
yy56 回複 悄悄話 回複 '小溪姐姐' 的評論 :

我們同心禱告上帝賜給人類和地球平安。

小溪姐姐多保重!
yy56 回複 悄悄話 回複 '迪兒' 的評論 :


不用謝,最重要的網站也是同學告我的,前些天是天天看中國的疫情,這兩天是時時看美國的疫情。
yy56 回複 悄悄話 回複 '五湖以北' 的評論 :

美國國內的病例越來越多,我想還是寫一篇吧。了解了疫情有利於預防。
yy56 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 :


多保重,點點,離咳嗽的人遠遠的。
yy56 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 :

這家醫院你熟悉?

momo_sharon 回複 悄悄話 最重要的是公共場所一定要佩戴口罩。飲食與我平時差不多,感謝聞香分享。
yy56 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 :

告訴你女兒遠離King County。
yy56 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 :

一凡多保重!

看了許多材料,有些很專業,選了這些通俗有用的來分享。
小溪姐姐 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 謝謝聞香詳細抗疫科普大貼,真是太及時了。也同心禱告上帝賜給人類和地球平安。
yy56 回複 悄悄話 回複 '業餘廚子' 的評論 :

新冠病毒肺炎疫情實時動態真是很有用,現在有124例確診了。最後一例在加州,從疫情爆發國回來十天了。

一畝三分地的網頁是我的同學給我的,在此我也謝謝她。
迪兒 回複 悄悄話 謝謝依依,這些常識太有用了。
五湖以北 回複 悄悄話 真是及時雨,謝謝了
yy56 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 :

也祝福你平安,喜樂!
yy56 回複 悄悄話 回複 'mymover' 的評論 :

我們一起多保重!不管瘟疫怎樣的肆孽,我們還是過好我們的日子。一起等待瘟疫被製服的時刻。

spot321 回複 悄悄話 謝謝聞香分享這樣有用的寶貴知識與信息!
BeijingGirl1 回複 悄悄話 有用的信息! 還看到很多“深圳第三人民醫院”, 親切!
暖冬cool夏 回複 悄悄話 聞香這個真是及時雨,你宅心仁厚,我會推薦給女兒,至少讓她這陣子不要減肥:) 聞香保重!
寒一凡 回複 悄悄話 謝謝聞香科普,記下了,存好了。聞香多保重!
業餘廚子 回複 悄悄話 謝謝科普,保存了。
梅華書香 回複 悄悄話 謝謝告知和分享啦,祝安康安好,吉祥如意!!
mymover 回複 悄悄話 謝謝及時的科普,我們盡量少去人多的公共場所,做好防護和清潔,盡可能地保護好自己和家人的健康,等待疫苗研發成功,病毒不再肆虐。祝健康平安!
yy56 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 :

是不是量不夠。
yy56 回複 悄悄話 回複 '康賽歐' 的評論 :

多保重!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 有這麽多可以不可以呀,紫外線太陽光裏很多啊,感謝分享!
康賽歐 回複 悄悄話 謝謝分享!我這裏流感比較嚴重,今年流感咳嗽很厲害,跟肺炎有些象,得要注意。
yy56 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 :

問好覺曉!

你過著雲淡風輕的日子,一定會躲過這一劫的。

yy56 回複 悄悄話 回複 '燕麥禾兒' 的評論 :

美國現在報的死亡率相當的高,119例中就有9例死亡,7.56%。美國醫療條件好,很可能80%的輕症都沒有檢查,才會有如此高的死亡率,不可大意。

禾兒,多保重!
覺曉 回複 悄悄話 真的及時。我準備多睡覺多喝水,吃好,保存體力。
燕麥禾兒 回複 悄悄話 謝謝聞香!意大利感染約2500人,死亡79人,超過3%了。超過2%,就比美國一般流感死亡大20倍了!這個新冠肺炎很可怕,但是很多美國民眾並沒有意識到,還當成一般流感對待。
yy56 回複 悄悄話 回複 '舒嘯' 的評論 :

謝謝,我們都平安!
yy56 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :
現在美國有111例確診,7例死亡。

知道疫情此刻的進展太重要了。美國不主張公眾戴口罩,而且接觸病人的人群在家自己隔離,所以在去任何地方之前要知道該處有無疫情,無症狀的傳染原畢竟是少數。
舒嘯 回複 悄悄話 謝謝聞香信息詳盡的功德大貼! (讀到對豆製品的推薦,俺高興了。)

聞香保重!大家都保重!
菲兒天地 回複 悄悄話 多謝YY分享科普,學習了!
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