繼加州，華盛頓州宣布公共衛生緊急狀態之後，佛州在昨天也加入了這一行列，剛剛聽到紐約也有至少兩所高中關閉了。

避免傳染病的最有效方法就是避免傳染源，所以了解最新的疫情發展信息是與生命健康相關的頭等大事。除了聽新聞，和靠譜的親朋好友特別是鄰居溝通之外，從以下這兩個網站可以得到即時疫情發展的第一情報，

https://hub.jhu.edu/2020/01/23/coronavirus-outbreak-mapping-tool-649-em1-art1-dtd-health/

https://coronavirus.1point3acres.com/

對於在美國如何預防新冠肺炎，從CDC網站可以得到很明確的指導

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/index.html

這是新冠病毒的圖像

這是WHO 世衛公布新冠肺炎14種典型症狀！

這是基本的家庭防護措施

1. 儲備兩周的水和食物；

2. 定期檢查你的常規處方藥，以確保不會短缺；

3. 準備一些非處方藥和其他保健品，包括止痛藥、胃藥、止咳藥、感冒藥、電解質飲料和維生素；

4. 從醫院、醫生、藥房和其他來源獲取健康記錄的副本，並保存電子版，以防不時之需；

5. 與家人、親人交談在他們生病時如何照顧，或者家裏有什麽地方需要他們幫助；

6. 避免與生病的人親密接觸；

7. 當你生病時，與他人保持距離，以防傳染他人；

8. 咳嗽和打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，以防傳染他人；

9. 經常洗手有助於保護你免受細菌侵害；

10. 避免觸摸鼻子、眼睛和嘴巴；

11. 養成良好健康的習慣，保證充足睡眠，多運動、減輕壓力、多喝水、多吃營養食品；

12. 與雇主討論是否可以在家工作；

13. 合理使用口罩，目前CDC不建議公眾使用N95口罩，醫護人員除外。患有新冠狀肺炎並有症狀的人需要佩戴口罩，以免感染其他人；

14. 及時從衛生部門獲取最新疫情谘詢，以做應對。 

這是防疫中的一些小知識

這是來自協和醫院的飲食指導

這是紐約州長的最新講話

防疫是公眾的頭等大事，隻有你好，我好，才能大家都好。讓我們多保重，為自己，為家人，也為別人。