笑療法每日兩回 有效降血糖

笑療法每日兩回 有效降血糖

【編譯朱小明/綜合報導】

古人說，笑能治百病，日本遺傳學家村上證實，開懷一笑真的有幫助糖尿病患者降低血糖的功效，日後醫生開處方可能會包括喜劇錄影帶，劑量是每日兩回。村上指出，「笑療法」既簡單，又省錢，而且沒有副作用，他在三年前和日本一家娛樂公司合作，進行笑療法實驗。先讓糖尿病患者聽一段枯燥的大學課程，再請娛樂公司的頭牌諧星來段脫口秀。驗血結果發現，比起令人昏昏欲睡的講課，患者大笑過之後，血糖真的下降了。基因雖然難以改變，但有90%的基因並不活躍，科學家相信可藉外來刺激把這些基因活化。村上認為，歡笑就是能啟動基因療癒能量的開關。他的研究顯示，至少有23個基因受到笑聲的激發而功能增加，其中18個和免疫反應、訊號傳導、細胞生命周期有關，另五個基因的功能尚不清楚。日本西部大阪產業大學在2004年進行的一項實驗，除了提供老年人醫療，並結合體能訓練和笑療法。92位參加實驗的老人家表示，他們一年的醫療費用降低了三成