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不要食用化學合成的營養品

(2010-06-14 21:52:43) 下一個

不要食用化學合成的營養品


在提供給大家的曾誌峰博士<要健康必須選對營養補充品>一文已

經寫出化學合成的營養品不適食用,而且我也詳細敘述天然與化學合成的區別。

但還是有不少疾病詢問者提出很多問題,他們也說很多直銷營養品公司都在宣

稱他們的營養品是天然的,是真的嗎?(答案是否定的)

現在提供二個直接方法,讓大家能夠自行辨認:


一、
基本判別法


純天然成分多的營養品
                         化學合成或部份天然的營養品

用褐色玻璃瓶包裝                                  用塑膠瓶包裝,或錫箔或紙盒包裝

聞起來有蔬果香味,很好聞                 聞起來有藥味,有噁心感

不加糖衣,折斷後表裡顏色一致        色素糖衣,折斷後表裡顏色不一

不用有色膠囊,都是用透明膠囊        用有顏色的單色或雙色膠囊

顆粒顏色自然,不含色素                     顆粒顏色不自然,加有色素

開封後容易受潮、變色、變質            開封後久存不會變色、變質

會迅速在水中溶解                                 放入水中不易溶解

溶解後會有沉澱微粒                             溶解後呈混濁狀


二、
添加物判別法看看成分表,有下列添加物的就不理想了:

玉米澱粉、交聯羧甲基纖維素鈉、糊精、羧甲基纖維素鈉、檸檬酸鈉、二氧化鈦、

滑石粉、食用色素x 號、己二烯酸鉀、安息香酸、安息香酸鈉(後三者是防腐劑)等。


天然的也有成分等級差別


很多品牌營養品都號稱天然,實際上純天然的百分比不一。因為美國的營養品

標準寬鬆,隻要含有30%天然原料就可以打上「nature」,所以大家看到美國營養品

標有「nature」這個字,就以為是純天然,其實不然,還有70%添加物,隻要看看

成分內有第二項的添加就知道了。由此可見,為何美國本土的營養品是那麼的便

宜了,而賣到台灣來就貴得離譜。

當然要做到100%純天然的專利技術難度高,而且成本也很高,所以,能夠有80%

以上是純天然原料就是營養品中的極品了。辨別方法很簡單,拿出來放在小碟子

上,隻要放個二天就會變色的,天然純度就很高。放五天以上不會變色的,天然

純度就很低。

另外近年流行的「輔酵素Q10」,所有廠牌都會標上含量是30mg,但是Q10 的等

級極多,有從20%99.6%的都有,%低成本就低。一般廠商也不會注明是多少%

Q10,大家也都以為是一樣的Q10,其實不然。

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