醋薑對胃酸倒流的效果

偶爾在一次央視的采訪中有位中醫專家舉了幾個例子就是薑醋對胃的功效。當時因為心不在焉的邊做事邊聽，而沒有記住該中醫的名字。但是卻記住了他的其中一個例子。他說胃虛寒的人容易產生胃酸返流。有位女士幾十年的胃酸返流，吃了很多胃藥，效果不明顯。後來找到他，吃了一段時間的醋薑，胃酸不再返流。

當時記得這個例子是因為領導就是幾十年的胃酸返流，吃麵食和甜食後更甚。結果吃了醋薑後第一天開始見效，堅持吃了二周。現在已經幾個月沒有胃酸返流了。每次問他，他都說沒有。

既然醋薑治胃虛寒，想到我自己似乎應該是的。於是我亦開始吃這個醋薑，果然有幫助。睡眠質量提高明顯。

 

醋薑做法：薑連皮切片，泡在醋裏。三天後可食用。每天早上吃三四片(25分帀大小）。