這個帖子，開了頭就一發不可收拾，寫著寫著寫的過長了。能從頭看到尾的人，lz表示非常佩服啊。
實話說，回過頭來，我自己也看的頭暈
。。這個帖子就如標題，講的是平價的基礎護膚品的選擇和日式基礎護膚（請輕拍）。
沒有高價位的，守我從自己另一個帖子上來的諾言，寫來分享一下護膚感想。
我第一次接觸護膚品，是從我留日的學生時代至今，所以，不可避免的，我對日本女人和造就日本女人細膩皮膚（美醜不論啊）的
護膚概念有著非同小可地執著，連帶著，對所有標誌著漢字+50音圖的瓶瓶罐罐莫名地親近（不是絕對不買外國貨啊）。
這裏談的，是日本式的護膚概念和步驟，也寫寫我喜歡的一些平價品，請姐妹們輕拍，撿喜歡的看看玩玩啊
。平價的基礎護膚品在我看來，是價位10 - 30刀左右的化妝品。
因為她價錢不貴，可以大把大把地傾注，基本不心疼銀子。要是心疼，也是lg心疼，買化妝品和美容我們家是lg買單。
女人的護膚品和美容一年的費用下來，可多可少。但是，誰付錢，這是一個原則性的問題。
我的論點是：
"我的臉，我想看也看不著，總不能老拿著鏡子走到哪兒照到哪兒吧，除了早上和晚上那麽一點時間，真是沒臉看。
你(lg)一天到晚對著我的臉，我美容，皮膚光光爽爽，你也看著心裏舒暢吧。你既然是最大的直接得益者，
那麽，為了lp一張臉保持良好的狀態，基礎維護的投資是不能省的。省了的後果是，你lp影響市容是小，
讓你整天對著個黃臉婆吃飯睡覺，你吃的下麽？睡的著麽？。。。是吧？是吧？！"（修改了一下，這基本就是原話了 ）
就這樣，先解決了資金問題。。接下來就是挑護膚品，決定買什麽了，怎麽用了
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[平價的 vs. 高端的]
為什麽要突出“平價”呢，我曾經在一篇美容雜誌上看到過一篇文章（忘了出處，以後有空再找），
說的是 “許多平價的化妝品和高級的化妝品之間成分上的差異隻有0.5%”。
根據後來我的觀察（這個也以後細說），資生堂，KOSE，Lancome等大的化妝品公司都有深嚴的R&D team, PR部門，
固定人工費不菲。一年兩季，配上發行時候鋪天蓋地的廣告，在加上我們時不時的小樣（包括小樣瓶罐），
大家不會以為它們真的是free 的吧？
羊毛出在羊身上。這些錢，都要從賣的化妝品裏掙回來。
那麽，我買的小小一瓶5000日幣，約55-60刀的雪肌精裏，到底多少是和成分有關的本錢，
多少是R&D和廣告有關的corporate cost呢，這個有待權商，還不能忘了這一瓶化妝品本身的profit哦。
你不用看KOSE的年度報表，我估計你也猜到了。
"雪肌精"是一個例子。
其實，任何貴的化妝品出來後，都會有和她非常類似的產品出來，有的是她自己家的，有的是別家的，成分差不多，
價格是1/2 - 1/3，差別是一個打廣告，一個不打；一個是放在百貨店裏賣，一個不去drug stores，很難找著
（當然在網上是肯定可以買到的）。
再拿”雪肌精“（產品）來舉例子：和”雪肌精“同是KOSE家的，有類似效果的叫“潤肌��“，屬於drug store化妝品係列。
”雪肌精“200ml是50-60刀，“潤肌��“180ml是15-20刀，打完折10刀吧。
這個“潤肌��“，不去大街小巷的藥局(drug stores)，一般沒機會見到，我用過，和”雪肌精“比，隻好不差（lz自評的啊，有bias）。
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寫到這裏，lz要聲明一下兩點：
1). lz不是不用SKII，La Mer產品，資生堂Cle De Peau走高檔路線的，免得讓人覺得lz沒用過高檔貨
。我用過不少，現在進行時的也有好幾瓶，還有前一陣子跟風買的Abooco，花水什麽的（多謝大家的推薦啊
）。我收藏的是平價的大多數，高檔修補型的幾瓶，根據皮膚的狀態，混著用，這和後麵談到的”過保護肌 vs. 過酷肌“論點有關係，
容我賣個關子啊
。。2). 這裏談到的drug stores不是美國的CVS，Walgreens，而是把普通藥品和各類化妝品放在一個籃子裏賣的日式”藥局“。
日式藥局一般在車站邊上，五步一個店，裏麵東西琳琅滿目，80%的東西都是在“割引中”，非常吸引錢包裏的票子們集體大逃亡。
工作的年輕人居多，穿白大褂或者粉色，淡藍色的製服，活力十足。
加了這個2)，是因為後麵有人提到"L'Oreal","Olay"，兩個出現在美國drug stores裏的主打牌子。我從來沒有用過任何一個，
所以，我想我對這兩個牌子，實在是沒有說話權的
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把話題拉回來。。
拿資生堂（化妝品公司）來說，"Elixir"三個係列都是高端的(50 - 80刀不等），中端的有"White Lucent" (30 - 40刀)。
低端的叫"Aqua label"(15 - 20刀)，基本看不到它的廣告，它賣的好，完全靠的是口碑。
這三種types, 都是資生堂出品的，針對的是不同的客戶群，它們各自亮相的地方，自然也是所針對客戶群最容易出沒的地方。
"Aqua label"裏麵細分有三個，分別是Ex, 美白和保濕係列。每個係列裏根據觸覺的軟硬，分"R"和"S"(和"RR")，非常微妙。
對"Aqua label"的初心者，比較推薦美白裏麵的R套裝。
而"Aqua label"在日本word of mouth化妝品網站，分別被評為4.5, 4.1和3.8 (out of 7)，相當高分，
這個怕是很多人都不曉得的吧？（"雪肌精"是4.5和5.0; Max Factor的SKII是4.4; "Elixir"是4)
這個評分的最高分7，從來沒有到過，實際最高分是5，可見日本女人們也是很挑剔，不好伺候滴。
http://www.cosme.net/
當然你可以說，這個網站不準，買了高檔貨極有可能沒有發表評論，sample size太小了。
你說的沒錯，但是啊，這個真的是日本老百姓最多言論的粉版了，還有就是樂天網上的評價了，信不信由你。
反正lz不止信了，在這個cosme.net粉版2000年出來之前，就已經親力而為地體驗到，這個化妝品們（其實是護膚品們），
真是“一分貨一分錢，量足，且適合自己皮膚需要的才是最重要的”！！
這裏說的是“適合你皮膚的需要”，不是“你的需要”，或者是“你以為你皮膚需要的”，不能搞錯哦。
化妝品這個東西，估計我們姐妹有很多相似之處，就是：先體驗了，再總結，然後繼續體驗，繼續總結。
升華一下的說法則是：”實踐之中出真理“後，“用實踐來檢驗真理”。這個老毛的理論果然是細小到女人的化妝品都能apply到啊。
市麵上的化妝品（又錯了，護膚品，以下一律做護膚品解）在賣的時候，大多分幹皮膚，油皮膚和混合皮膚用。
這其實是一個非常大的誤區。為什麽呢，因為那是給化妝品公司在研製化妝品時，便於分類而定義的，主旨是讓賣家說話，
沒有從買家的角度進行分析，忽視基礎中的基礎，而開發這個精華那個精華，實為亡羊補牢，這是其一；其二，分的非常籠統。
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[過保護肌 vs. 過酷肌]
其實，每個人的皮膚基質並不是一成不變，幹的一直幹下去，油的油到底。
不要說一年之中皮膚（主要講臉）有時幹的起皺有時油水光亮，有時莫名奇妙發點豆子，有時黯然無光。
就是一天之內，早上和中午，和晚上，臉的觸覺也不一樣。
昨天和今天和明天又是截然不同。
但是，化妝品公司總不能把產品分作“夏天溫度80度左右+早上皮幹者用”，“秋天室外60度+室內空調者用”吧。
所以，它們給自家產品定義的三大類幹，油，幹油混合。不是說錯，隻是說了等於沒說，還是要你自己估摸著用。
這裏，就要問你了：“你讀懂你的皮膚麽？你知道你的皮膚是什麽性質的？”
從我們每個人用化妝品的習慣來看，基本分成兩個陣營（不排除兩邊陣營走走的啊）：
A陣營：喜歡塗塗抹抹，富於嚐新精神，樂於在各大小化妝品中尋找平衡點；換句話說，拚命折騰自己唯一張臉的mm們；
B陣營：要麽素麵朝天，自然美到極點；要麽出油多，愛洗臉，洗完臉又出大量油，繼續洗臉，收藏收斂性化妝水的mm們。
A陣營的mm，對自己的一張臉是精心維護的，總能敏銳地察覺到新潮流和新出爐的產品，對媒體上的各種宣傳是半信半疑，
堅信隻有在自己體驗過後，才能論好壞。我們遊走在各個品牌和小樣之間，試試這個，試試那個，在皮膚服帖的情況下，
我們看著桌上堆得滿滿的瓶瓶罐罐發出會心的微笑。哪一天起床發現有點狀況，哪怕是額頭上小的看不見的一粒豆，
還是眼角的小折疊（有些字能避免則避免，我鴕鳥我怕誰
），那是要從昨天晚上的晚飯回想到早飯，
從生活習慣到最近一個星期的日射的變化，找出問題所在，中英文google百度哪種serum專治哪裏買得到，務必速速購入，及時補救。
這，從行為模式上來說，其實很正常。但是，有一個最大的問題不知道你們注意到了沒有？
我們不同意嬌慣我們的孩子，但是在麵對我們的肌膚時，我們總想給它最好的，嬌它慣它，時刻給於attention，
用各種高昂的serum來滿足它時不時地使使小性子，這，就是“過保護”。對人，被過保護的人會變的嬌氣不再直率；
對物，被過保護過的“物”會變的失去自我調節能力。
被過度保護的肌膚發生問題，其實是內分泌係統在自我調節的一種表現。這種時候，與其想“補救”，還不如想怎麽“改變”現有的基礎護膚。
往往，隻需要改變基礎護膚的三個最基本的步驟：化妝水 -> 乳液 -> 防曬 中的任何一個，你就可以得到你所想要的"補救“效果了。
（洗臉沒有算在裏麵哦，洗臉還需要講麽？肯定是要洗的啊，這個是”基本“之前的問題了吧。）不要小看B陣營的mm們，敢素麵朝天的mm們往往是有資本的，比如我媽（估計老媽沒在看，馬屁沒拍到，可惜了呀
）。前一陣有個帖子說過隻用清水洗臉，皮膚好的不得了，是她本人的DNA好，住的地方沒有汙染啊什麽的。這個，後半段不知道，
隻用清水洗臉，和冬天用用廉價的百雀靈雪花膏，臉上細嫩沒有瑕疵，那真是我媽。。。。。。40歲之前。
還有一種自認為“大油田”的人，每天在”出油，去油，控油“中循環，護膚之根本為”清潔“，務必以一管洗麵奶之力，
把所有臉上的油份一掃而光，同時掃走的還有真性和隱性的大小豆豆，毛孔裏的黑頭和白頭。化妝水則力求收斂效果，收縮毛孔，
清爽的黃瓜，金盞花是首選，想當然了，化妝水補水啊，水補多了，油就出不來了，要不就是油沒有地方出了（因為該出的地方現在全是水？）。
相對於A陣營的mm們，B陣營的人的肌膚是屬於”過酷肌“，或者說，被後天照料成了”過酷肌“。
”過酷肌“的皮膚要麽是真的不受主人待見，需獨自麵對風霜和殘酷的人為環境，學那雪中傲梅一枝；
要麽就是被主人照料的南轅北轍，不聲不響地被酷使著日複一日。
皮膚本來應該是水油平衡，兩者都是從身體裏分泌出來的，油份過多和水分的多少其實沒有多大關係。
水分和油分不會無緣無故地從身體裏出來，水分出來，是身體熱了，緊張了，內分泌的自我調節，那油分呢？
油分出來，一樣的道理，身體緊張，熱了，還有就是，皮膚表層幹渴了，你的內分泌係統判斷需要用油分來守住水分。
過多的清潔皮膚，把皮膚表層的水分都帶走了，那你的內分泌如果是正常work的話，隻會指令分泌更多的油分來挽留水分。
你說，我洗了臉，有用化妝水補水的啊。但是，你補的水都鎖在了皮膚上麽？沒有蒸發麽？
你補完了水，要麽走了，讓他們完全蒸發的一滴不剩，要麽馬上用精華。問題是，你看到那支精華上麵標榜有鎖水功能的啊？
我們都學過簡單的物理學和化學。
從物理學的角度講，往臉上潑任何一種液體，除非你的臉上有個洞，液體是不會滲進皮膚裏麵去的。
所以，任何一種化妝水在標榜自己”滋潤“，”鎖水“，”滲透性強“之類的，講的都隻是一種觸覺，一種感覺，
一種非常感官，非常縹緲的文藝性的東西，我們隻能選擇性地相信”如果我manage的好的話，顯現的效果如此這般“，
而不是”用了它，效果就會如此“。
從化學的角度講，水和油這兩種物質，是不親和的。
水若不能滲透，那就隻能蒸發在空氣裏，表麵鋪一層油可以可以阻止水的蒸發，也就是油能鎖水。
道理是這樣的，但是剛拍完化妝水，馬上倒一坨油上去，對自稱油皮的mm來說，怕是無法忍受的事吧（我也不能忍受）。
這裏，就需要乳液的粉墨登場了。
乳液，英文名emulsion，是兩種液體，水和油的結合，一般用在化妝水之後，輕微含油，沒有精華那樣神奇的作用，主要鎖水，
防止水分的蒸發。乳液不是lotion, lotion是水質的，乳液含微量的油分。
美國人（其他國家不知道啊）不用emulsion，喜歡直接用moisturizer。
而在日本，任何牌子，任何化妝品係列，不論貴賤，隻要賣化妝水，沒有不賣同係列乳液的。
日本人的概念是，先有大量的水，再有輕微的油，然後加點這個那個。乳液之後用的所有護膚產品，我們一般叫它們"plus alpha"(和製英語)。
另外，精華是個非常特殊的東西，它的成分和濃度往往能夠有效地解決很多問題。它就像一項”必殺之技“，一斧子能砍倒“敵人”。
但是，遺憾的是，唯獨一樣，它本身沒有鎖水功能，不能提供一個水油平衡的基礎平台。(keyword是“基礎")
就像任何高手的”必殺之技“必須老神在在的情況下work，”化妝水->精華“這個步驟，除了讓你分泌更多的油，
還不能讓你的精華好好發揮。你的化妝水和精華都是最上等的，為什麽你的皮膚不如產品宣傳的那樣美好？這就是為什麽。
籠統地講，B陣營的mm們（和我媽）的做法也沒有錯，所有的化妝品和鋪天蓋地的達人美膚談都是這樣誘導你的：
化妝品裏的成份複雜，很多鉛啊防腐劑酒精水楊水，還有見都沒見過的化學公式一串，還不如vaseline來的安全，
有A,B,C素顏人的例子在此，就是人家從來不用什麽化妝品，皮膚嫩的一彈既破。。出油是因為缺水，水分充足了，
自然就不出油了，還出油？哦，請用以下D, E, F的清爽型的控油產品，立馬無油，是吧？天然型的100%植物成分，味道也不錯哦。
還是那句話，基礎護膚的三個最基本的步驟：化妝水 -> 乳液 -> 防曬 中的任何一個步驟都不能小看。
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其實，我以前在日本的講skin care的網站上看到過，在拍完第一遍化妝水之後，再用同樣化妝水加一滴lavender essential oil，
拍第二遍，效果可以和乳液媲美了。這個，大概就是所謂的自製乳液了吧。（沒試過，現在想起來而已）
還有，因為油皮是因為內分泌失調的原因，所以，有一種說法就是，化妝水之後，塗一層大島家的椿油(Camellia japonica)，
十分鍾後用tissue察掉，旨在調整內分泌，告訴它不要再出油了。因人而異，一般堅持一個星期，以後就不怎麽出油了，
也就不用塗了。這個算是偏方吧。
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to be continued..
