樂在其中
飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，於我如浮雲。
一、邂逅96歲的猶太老太太Reva
登機落座，身邊是一位瘦小的老太太，在ipad 上聚精會神地玩撲克遊戲；起飛，她靠著舷窗睡著了，擋住了我的日出。
乘務員送飲料了，我正在猶豫垃圾飲料的糖分，她醒來，依著我的耳邊輕輕說，番茄汁，一點點冰。我替她轉告，自己也依樣要了一份。她抿著，細聲道：“這個不是太甜，就好。這個零食餅幹也太多糖了。” 我自然點頭稱是，並讚她有營養意識。她說，凡事用心點有好處，這是我96歲的經驗。
二、96歲獨自旅行，淡定從容整齊利索
我大大吃了一驚，我看人常有偏差，這樣很讓人驚奇。這老太太看上去六十來歲，不能用精神矍鑠來形容，但是淡定從容整齊利落。獨自一人旅行，還要轉機，去北卡的68歲兒子所在地過聖誕節，那裏還有四個叫她曾祖母的大大小小的孩子。
偶遇這樣的傳奇，我的腦子全麵開動，聊天的本事騰雲直上，飛速地想要在剩下的四十分鍾構造一個完整的人生。她說，做了一輩子老師，三十年前退休，一直在工作 — 教人打橋牌。有成人教育中心，在家裏，社區活動處，都在開班。還經常出去參加娛樂性比賽，與各地牌友聚會。
“你自己住？身邊有子女嗎？” —— 多麽中國的問題。“那當然了。附近有一個兒子，哈哈，不過他也72歲了。我獨自住自己房子，自己開車。去年買了輛新車，林肯MKC. 我要確保我的車有最大的安全設施。我有一台PC, 一台蘋果機，iPhone, ipad，打牌很方便。”
三、去養老院免費教牌，防衰老有妙招
“我也去養老院免費教牌。你知道為什麽很多老年人迅速退化？因為他們什麽都不用自己做了。有人給他們把飯送到眼前，收拾房間，娛樂節目隨時調好，甚至給他們洗澡。需要鍛煉什麽腦力體力肌肉？什麽也不需要了。不鍛煉就會退化。更可怕的是，因此，他們失去了對自己的生活的掌控；對自己失去掌控的人是躁鬱的，於是他們會抱怨，為湯太熱，為電視聲音太大，為電梯太慢..... 問題是，電梯來了，你又能去哪裏呢？.......”
我以無比敬佩的態度聽著這些真知灼見。她拿出手機記下我的電話號碼，說，我喜歡你，咱們會聊得來的。我說，你給我打個電話，我就有你的號碼了。她看著我，寬容地笑了。我刷地慚愧了 —— 她記得飛行中手機沒有信號.......
“不如你來跟我學橋牌，你會喜歡的；十幾分鍾一局，很鍛煉邏輯思維和記憶力。出了錯的話我會告訴你：多麽幸運，這會兒你最大的麻煩就是輸了一局牌，還學到了東西。”
四、永遠做自己，不給別人添麻煩。
飛機下降，我的耳膜開始疼，她麵不改色還在緩緩道來，可惜我已經聽不清了。大概意思是，她此行探訪兒孫，在海邊自己租了一個condo, 以此來招引孫子們來玩。“沒有海景屋的誘惑，他們如何會有興趣來來往往。我住三個月，從來不待兒子家，婆婆媳婦在一個屋簷下超過一頓晚飯時間，就是不科學的。我不能把我兒子夾中間難做。他太太應該是他最重要的女人。”
猶太老太太Reva, 96 歲，四個孩子中最小的一個，從小自由生長，無所拘束，二戰入伍參加美國軍隊，派遣柏林和慕尼黑，1944年至1948年任職美軍軍事法庭，曾與艾森豪威爾將軍同行。
Reva的語錄
- “我往往會忘記自己的年紀；因為幾乎從來不會去想。有時候會覺得還是25歲，喔，去店裏買衣服，穿上身，才發現看上去不像25歲。Well, 那是衣服的問題，不是我的問題。”
- “有長壽基因嗎？我的家人基本都是早逝的，或者年長後健康狀況很差。我總認為，從軍的幾年，得到的訓練，規律的生活，以及刻進了血液的自律，是讓我一生受用的。”
- “我是第四個孩子，母親的幾個孩子出生相隔很近；等我出生，她已經是放養了。一路成長，我基本沒有被管束過，所以我要參軍就參軍了，不像我哥哥姐姐上個才藝班沒跟上都給訓得夠嗆。但是作為猶太人，好比你們亞洲人一樣，與生俱來的對教育的重視和積極的導向是不會偏到哪裏去的。
願意多聆聽一些“守安息。守律法”。可否賜教？
毅力加運氣加保佑。
老了要是能這樣顯得年輕， 行動自如，思緒清楚就是人生的楷模。
守安息的人生，定是收獲的人生。----！
---，她的兒女是猶太人。都會守安息。守律法。--家庭內就規律、少是非。
---二戰老兵都非常規律生活。老父永遠九點睡覺，就是能守安息之道。
---隻要睡眠滿足，別的就一定收獲。
---，守安息日的人，每周會被提醒"規律“。就是早睡之後的安息。
早睡之後---內分泌就正常。人就安靜。就更規律。--生活、做事都尋找規律。
就事半功半。平衡。
----Reva是1913年--1935年的東歐猶太遺民的後代。一定會Yiddish語和德語。
但願我們能象她一樣健康長壽。努力吧。
除了經濟基礎外最重要的是觀念不同。
絕對是人生楷模，活通透了。 這個老太太和那個在電視節目上哭訴患癌低收入老二媳婦不管大伯子和她的84歲老太太怎能同日而語。
我也很佩服， “我住三個月，從來不待兒子家，婆婆媳婦在一個屋簷下超過一頓晚飯時間，就是不科學的。我不能把我兒子夾中間難做。他太太應該是他最重要的女人。” 真是警世通言，諭世名言。