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祝大家春節快樂 -- 春卷 (圖)

(2009-05-09 21:09:46) 下一個
第一次發貼,做的不好,別見笑 :)



切開看看


製作方法:

1. 包心菜一棵(Green Cabbage),大概2-3磅

2. 雞胸肉1.5磅

3. 熟蝦一袋(一磅,大概40-50隻大小)

4. 粉絲一把

5. 調料: 胡椒粉2小勺, 鹽3-4勺(依各人口味),雞精2勺,糖少許

包菜洗淨切絲過開水,略攥幹水分; 雞胸肉切絲同樣過開水,瀝幹水分備用; 粉絲開水泡5分鍾,撈出切大段。

以上材料與調味料一起拌勻。春卷皮我喜歡用味全牌的。包的時候取出適量的餡料,盡量做到菜肉均勻,保證每個春卷中放一隻大蝦,包法很簡單,略卷,兩麵封口,用調製的麵糊把最後的口封住即可。

油鍋炸時,不要用大火,中火最好,慢慢炸,外皮要炸至金黃,一口咬下去掉下脆渣為佳。

注意:拌餡料時沒有加任何油,所以材料均是過開水,這樣經過油炸後的春卷一點也不油膩,怕胖的女士不用擔心第二天的減肥,而且材料多是青菜,真正是健康好味道。有時間你就試試吧。

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