蜂蜜的功勞

蜂蜜的功勞

   ——三十而立，結婚了，不久太太懷孕了，醫生檢查很健康，就是腳有點浮腫，去看醫生，醫生說是正常反映，可是總感覺心疼，四處打聽有什麽辦法消腫，一次偶然的機會聽鄰居家老人說，喝蜂蜜茶可以消腫，於是，便去商店買了一瓶冠生圓的蜂蜜，每天早晚讓太太喝一調羹拌溫開水的蜂蜜茶，果然一個星期以後腳上浮腫沒有了，而且感覺精神也好多了，慢慢的太太喜歡上了蜂蜜茶，半年下來，感覺氣色也好多了，一年以後麵色也紅潤了，這都是蜂蜜的功勞。

    於是她也勸我每天早晚喝蜂蜜茶，明顯的感覺是原來口腔經常潰瘍的情況沒有了，自我感覺渾身充滿了精氣神和活力，從那以後我們就一直堅持到現在已經有20多年了，如今我們已經到了知天命的歲數了，但是仍然不用為上火發愁，也不用為頭發變白擔憂，更不用為精力不濟憂慮，總感覺年輕了好多年啊！朋友們試試，說不定也會有意想不到的效果的。其實，自古人們就把蜂蜜當作滋補養顏的聖品，價格便宜，衝泡也方便，三分鍾，以1：10的比例，輕輕攪拌一下就可以喝了，既補充水分，又增加營養；既養顏，也益壽。

    總起來說，至少有這麽幾點好處：（一）促進消化。據有關研究證明，蜂蜜有增強腸蠕動的效果，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。（二）提高免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。（三）促進長壽。前蘇聯學者曾調查200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。（四）改善睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經係統，促進睡眠。（五）保肝作用。蜂蜜能為肝髒的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修複損傷的作用。（六）抗疲勞。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營養狀況。（七）保護心血管。蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。（八）潤肺止咳。蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，可以輔助治療肺結核和氣管炎。（九）促進鈣吸收。美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。

 

 

[2b;not2b]

蜂蜜！！ 很好！多謝分享。