曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
正文
中午去了趟超市，買了些菜和肉，居然花了70多。啥啥都貴。一下午忙乎著把買回來的菜由生變熟。
累得夠嗆，還沒忙完，明天繼續。
今天買了排骨，很貴，說是沒這沒那的，自己農場養的豬。哪個豬不是農場養的？也許有不是的？還說是新鮮豬肉，不是化開的嗎？聽說美國沒有新鮮豬肉的。
不過貴點確實不一樣，焯水時候就沒有味道，做出來很香。肉還是粗，但很好爛。有些豬肉不爛，咋做都不好吃。
以後我準備像缺豬肉那樣吃豬肉，對身體好。
真不容易，吃得太好也不行，身體好不是吃好的吃的。最近忙忙乎乎不知道幹了些啥，瘦了兩磅，感覺不錯。是不是雪地裏開車嚇的:) 另外晚上看電視沒有吃零食，還經常站著踮腳來著。
鍛煉身體隨時隨地，不活動不行啊，老胳膊老腿的，稍不注意就給你顏色看。
幾個國內的姐妹先後倒下了。
一個吐痰使了點力氣，腰就疼得不能動了，三天躺在床上得別人喂飯。做了CT腰椎間盤突出，沒啥好辦法，給點傷濕止疼膏，回家靜養，換了一個硬床墊。目前見好。
二個感冒發燒幾天剛好點腰不能動了。用了紅外線燈，漸漸好轉中。
三個感冒了腰疼得不能動，躺床上天天咳嗽。
國內來暖氣之前就是這樣的 醫院裏人能不多嗎？預防為主吧。我感覺腰不好必須睡硬床，越硬越好。另外必須保暖，用用電暖氣，南方都有房子趕在天涼之前趕緊去南方。
都是好奶奶，好姥姥，離不開孩子們。好些人家都是兩個孫孫了。所以傳授的經驗都是，防不勝防啊，趕緊烤紅外線燈啊。估計去南方得等娃們放寒假了。
幸福總是有代價的，天倫之樂也如是。
做飯累夠嗆，吃完坐這兒歇會兒，分享一點俺們的隱私:)
老公今天給我看他iPad上一個消息，說刷手機三個小時就患憂鬱症。我告訴他，iPad也是一樣的。
行了，別得憂鬱症，看電視去了:)
評論
曉青
2019-10-14 06:03:23
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悄悄話
回複 '業餘廚子' 的評論 : 是嗎，有新鮮肉吃，真不錯!貴點少吃點就是了，凍肉不好吃。
業餘廚子
2019-10-14 05:32:36
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悄悄話
領導啊，搬新澤西吧，我周末有事去了一趟，有現殺的豬，雞，兔，還有羊。看著很不舒服，不過我還是買了一些。做完了要是賣相不錯就上照片。不過就是貴，貴，貴！
曉青
2019-10-13 13:36:37
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悄悄話
回複 '菲兒天地' 的評論 : 物價漲得太快。你看了電影了，期待影評!
菲兒天地
2019-10-13 13:25:19
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悄悄話
哎喲喂，領導這是啥時候冒出來的帖，我還說過來催問你做啥好吃的呢。肉真是不便宜啊。我一般一，兩個禮拜去不同的四家店包括東方店買一次菜，都100來元，現在物價真是不低。 我回頭寫你的中國機長：）
曉青
2019-10-13 05:25:57
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悄悄話
回複 '我生活著' 的評論 : 是的，年紀大了就是這樣。
曉青
2019-10-13 05:25:33
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悄悄話
回複 'Blue-Crab' 的評論 : 哈哈，這個研究結果好，我喜歡。
我生活著
2019-10-13 04:55:18
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歲月不饒人，且行且珍惜！
Blue-Crab
2019-10-13 02:26:18
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貴的肉吃著香！根據藍蟹的研究不刷手機會得憂鬱症 ：）
曉青
2019-10-12 19:46:46
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回複 '若敏' 的評論 : 我這裏中國超市不行，肉不新鮮。加州好，我每次去都買點回來。
若敏
2019-10-12 19:32:08
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悄悄話
我一般去中國超市，看到他們賣新鮮的豬肉和小排骨，還有新鮮的牛腩，味道真不錯。謝謝你分享追劇經驗
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