活在當下

活在當下——佛家的基本情緒智慧之二（絕對轉載）

 

我們大部分人都是白天上班，晚上睡覺，過著重複而平淡的生活，因而心中總是空蕩蕩的。我們總幻想著如果有時間的話，清晨，我們可以出去看看日出和彩霞，晚上能與星星與月亮對對話，有時間能去郊遊，聽聽草叢中蟲兒的鳴叫聲，觀賞著河塘月色下的荷蓮······我們幻想著，如果有一天能夠到海南去欣賞天涯海角的迤儷風光，去西藏高原看看那巍峨壯麗的布達拉宮，到沙漠去體會那“長河落日圓，大漠孤煙直”的奇觀。那將是件多麽美妙的事情啊。



我們的幻想總是很美麗、很動人的，總可以讓自己和所有人感動。但是，唯一遺憾的就是永遠都無法實現。這是因為我們根本就沒有想去實現。就象在大雪紛飛的清晨，我們能夠從溫暖的被窩裏爬出來，勇敢的穿上衣服，漫步在白茫茫的雪地上，這時你一定會覺得大地真的很美麗，很動人。這時的快樂哪裏是被窩裏的溫暖所能比的？



我們如果能夠舍棄那麽多的“如果”隻要現在你能享受的每一天，就會發現一切都在“當下”。因為明天會有明天的不如意與條件的製約，是靠不住的，甚至你還會懊惱今天沒有好好享受好的心情與生活。



幸福、快樂、放鬆與享受生活不需要太多的條件與借口，它隻需要心情。 幸福與幸福之外的一切無關。幸福是一種自我的內心感覺，是心靈的一種愉悅、愜意的感受與狀態。錦衣華服、鍾鳴鼎食的人末見得真的快樂；粗衣步履，粗茶淡飯的人，未必不幸福。五星級賓館裏的成功人士與賓館外牆的乞討盲丐，他們感受幸福的權利是平等的。快樂、幸福與物質無關，所以不必去等候什麽，我們隨時可以啟程，去赴一個美好的約會，找一個讓自己有幸福感的理由，給自己一份幸福的感受。



現實是一種難以琢磨而又與你形影不離的時光，如果你完全沉浸其中，就可以得到一種“美好”的享受，享受“當下”的幸福。抓住現在的時光，休息的時候好好休息，工作的時候認真地工作，閑暇之時做些自己喜歡做的事情，盡情的揮灑自己的閑情逸致。隻有現在的時光才是你能夠有所作為的唯一時刻。未來永遠沒有你想象的那麽好。希望與現實是有著極大的差異的。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順、逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂。所以，禪宗的主師們總是教導我們：生活在當下。因為，隻有“當下”是最好的，最美的。



佛經上說：“過去之心不可得，現在之心不可得，未來之心不可得”，因為過去的已經過去，未來的還沒有來，而現在的馬上便會成為過去，所以要珍惜現在的這一時刻。昨天，是張作廢的支票；明天是張尚未兌現的期票；隻有今天，才是現金，才能隨時兌現一切。



因此， 我們有充分的理由說“活在當下” 是大智慧!