修而無修無不修 悟而無悟無不悟

子曰“述而不作” 修行路上明子以學為主 博文多數摘自網絡 【明子心路】欄目例外
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微笑接受眼下的發生

(2011-09-26 10:27:31) 下一個

     最近在看凱蒂的一念之轉,發現了我的誤區———— 我對“真相”的執著。我老是懷疑自己的所見所聞,想著“在這些背後的真相是什麽呀,知道了真相我就有處理的辦法了,我就能得到我所要的了。” 於是就有了苦苦追尋,反複思索,費盡心思,仍一無收獲;於是就有了解不開的疙瘩,展不開的愁眉,不敢埋怨別人,使勁埋怨自己。

    其實,眼下的發生就是發生,而且更有可能繼續發展,不管我願意不願意,喜歡不喜歡,它(事)就是它,它就是我眼下的真相。微笑吧,尊重吧,擁抱吧,這才是真正的接受。

     詩人們常把人生旅程形容為生命的長河。試想,在遊泳時,有誰會要求河水該怎樣流呢?有誰會要求河中的環境要按我們的意誌改變呢?遊泳健兒們都是去適應河水的變化,適應河流的環境吧?那,我們所經曆的每一天,每一步不就是長河中的一個點嗎?隻有順應河流的變化時,才能自由自在地暢遊在人生這條長河裏。否則,極盡全力地掙紮,也未必能到達彼岸。

    這裏沒有應該不應該,或者說沒有我認為的應該不應該。忽然認識到了這一點,一切跟著變得簡單了許多,我也感到輕鬆了許多。這正是“心無掛礙”,“活在當下”的練習呢,我願意參與這樣的實踐。

 

 

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 下文摘自凱蒂的一念之轉


請留意:你的想法正在跟真相“爭辯”

  當我們深信不疑的想法跟真相起了爭辯時,我們才會受苦;而唯有內心全然清明之際,眼前的真相才是我們真正要的。如果你“想要的真相”跟“眼前的真相”相互衝突,就猶如試著教貓學狗叫。你當然可以一試再試,到了最後,貓隻好緊盯著你叫聲“喵~”。你大可秏盡餘生,不斷教貓學狗叫,隻因你要的真相與眼前真相不符,其結果,成功的可能性必然渺茫。隻要留意一下,你會注意到心裏整天浮現的念頭不外乎:“人們應該更仁慈些”、 “小孩子應該行為端正”、 “我的鄰居應該好好整修他們的草地”、 “雜貨店裏排的隊伍應該移動快一點”、 “我的先生(或太太)應該同意我”、 “我應該更瘦(或更漂亮,或更成功)”。這些想法都與眼前真相不符,你若覺得這說法令人沮喪,沒錯,因為我們感受到的壓力,全是自己跟真相“爭辯”造成的。

  一九八六年,我覺醒於事實真相之後,人們常形容我是“與風為友”的女人。巴斯杜(Barstow)是個沙漠小鎮,經年累月刮著風,每個人都痛恨它。由於受不了風沙吹襲,很多人搬離那裏,而我能與風——事實真相——成為朋友,那是因為我發現別無選擇,而且我也覺悟到:與它作對,根本就愚不可及。每當與真相爭辯,我準輸無疑。我怎麽知道風該怎麽吹或該不該吹呢?反正它就是在吹呀!


     初學者常對我說:“但是,停止與真相爭論,等於削弱我的行動力。光隻是去接受真相,我將會變得消極被動,甚至失去行動的欲望。”我反問他們:“你真的知道那是真的嗎?哪一個讓你更有行動力呢?是‘我希望我沒有失業’或是‘我失業了,現在我能做什麽?’”

    這裏揭露出你認為不該發生的事“應該”發生了。它應該發生,是因為它的確發生了,世上已無任何想法改變得了它。這不表示要你寬恕它,或讚同它,隻意味著你可以看著事件,既不抗拒,也不會因為內心掙紮而迷失方向。沒有人希望他的小孩生病,也沒有人願意發生車禍,但是,一旦發生了這些事情,在腦子裏不斷跟它們爭辯又有何用?然而,我們明知不該如此,卻樂此不疲,隻因為我們不知道如何切斷它。

  我是真相的熱愛者,並非因為我是靈修人士,而是因為每當我與真相爭辯,受傷的一定是我。當我們與真相爭辯,必會緊張和挫敗,而且感覺不自在,或心理不平衡。其實,眼前的真相往往並沒有那麽糟。隻要我們停止與真相對抗,行動力自然會變得簡單、靈活、仁慈,而且一無所懼。


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