人生最重要的品質就是永遠保持新鮮，否則人生就變成了例行公事和習慣；然而愛並不是一種習慣，一件乏味的事。大部分人皆已失去對生命的驚喜感，他們把一切事物都視為理所當然。這種安全感摧毀了內心的自由和對未知的驚喜。
我們總是喜歡脫離當下這一刻，而投射未來的遠景。全神貫注的領悟永遠在當下這一刻。全神貫注之中永遠有一種緊迫感。要想了了分明自己的意圖，是一件很辛苦的差事。心中的意圖就像火焰，它不停地催促我們去了解。如果能了了分明自己的意圖，事情自然能順利進行。我們隻需要了了分明當下的真相，不過這件事聽起來容易，做起來難。我們必須先清理心田，以便播下新的種子。新的種子一旦播下，它自己的活力就會創造出果實和種子。外在美永遠無法持續，缺少了內心的喜悅，它很快就會毀壞。我們總是培養外在而忽略了皮相底下的東西；然而能克服外在問題的永遠是我們的內心。使蘋果腐敗的通常是蘋果裏麵的蟲子。
男女之間相處需要極大的智慧才能忘我，而又不被對方支配。關係是人生最難處理的事。
人總是容易受到環境的影響，我們需要友善的關懷和溫暖的照料。在這種環境中，我們才能自由自在地得到發展。非常少的人擁有這樣的環境，因此大多數人的身心在成長時都受到了阻礙。我很驚訝你在那種環境中長大，居然沒有被扭曲。我知道你為什麽沒有被摧毀、汙染和扭曲，因為就外在而言，你盡全力快速地調整自己，就內心而言，你讓自己沉睡，以免受到傷害。內心的遲鈍、無感拯救了你。如果你讓自己保持敏感，保持內心的覺醒，你可能會受不了，進而產生衝突，崩潰，留下創痕。然而如果能保持內心的覺醒和了了分明，你就不會和環境產生衝突。造成扭曲的其實是這種衝突。如果你能一直保持內心的機警和覺醒，而且能適切地調整自己與外在事物的互動關係，你就永遠不會留下創傷。
外在的替代品很快就會凋萎。一個人即使隻擁有一兩件東西，他還是可能很俗氣。任何形式的權力欲，包括因苦行禁欲而得到的權力，或是金融家、政客與宗教家的權力，這些都是世俗的。渴望權力一定會助長無情和自我的重要感，這種自我膨脹的侵略性，就是世俗的本質。謙虛即是率真，刻意培養的謙虛卻是另一種世俗的形式。
很少有人能覺察內心的變化、障礙、衝突和扭曲，即使他們能察覺，他們還是想擱置或逃避這些問題。我想你應該不會這麽做。不過太密切地觀察自己的感覺和思想，也是一件危險的事。我們在覺察自己的思想和情感時，不應該有焦慮和壓力。你的人生已經產生了真正的革命，你應該已經能清楚覺察自己的思想和情感——讓它們出來，不要刻意檢查它們，也不要壓抑它們。讓它們湧上心頭，不管是溫柔的或暴力的，你隻要加以覺察就對了。如果你有任何欲望，就讓它充滿你的心。這世界是一個非常美好的地方，然而我們卻總是透過崇拜、祈禱、愛與恐懼去逃避它。我們不知道自己是貧是富，我們從不深入內心去發現本來麵目。我們隻活在膚淺的層次，小小的事情就能讓我們快樂或不快樂。我們瑣碎的心智中，總是有一些瑣碎的事情、瑣碎的煩惱和瑣碎的解答。我們每天的生活都是這樣度過的。我們的心中沒有愛，即使有了愛，也總是伴隨著恐懼、哀傷和渴望。
我在想，擁有一顆天真的心是一件多麽重要的事。經驗是不可避免的，甚至是必要的；人生就是一連串的經驗，然而我們的心不需要擔負自己累積的欲求。它應該可以抹掉每一個經驗，讓自己保持天真，沒有任何負擔。這是非常重要的，否則我們的心就永遠無法清新、機警和柔軟。至於如何才能保持心智的柔軟，這並不是問題所在。“如何”暗示著尋找某個方法，然而方法永遠無法使我們的想法天真；它隻能使我們的心智有板有眼，卻無法使它天真而富有創意。
昨天下午開始下雨，夜裏下得更厲害。我從沒聽過這樣的聲音，就像天開了一樣。雨聲靜得非凡，那是一種具有重量的靜謐感，這巨大的重量傾注到大地之上。
要想保持單純和了了分明是一件很困難的事。這個世界崇拜成就，成就越大越好；觀眾越多，講者就越偉大；到處都是摩天大樓、轎車、飛機和人。簡樸已經不存在了。然而有成就的人並不是可以建立嶄新世界的人。要想做個真正的革命者，必須徹底改變自己的情感和心智，然而鮮有幾人願意解放自己。要想把平庸和追求成就連根拔起，我們就需要超越名相、方法和各種的衝動。這樣的人很少，但他們才是真正的創造者，其他的努力都是徒勞無益的。
我們總是不斷與別人比來比去；我們和那些較為幸運的人相比，或是以自己的本來麵目和應有麵目相比。這種比較確實會扼殺人心，使人墮落，扭曲我們的觀察。然而我們都是從比較中長大的，我們的教育和文化都以比較作為基礎，因此我們永遠奮力想變成另外一個人。了解自己的真相，就能展露創造力，反之，比較則會助長競爭、殘酷、野心之類被我們認為會帶來進步的東西。到目前為止，所謂的進步僅導致了更多無情的戰爭和不幸。教導孩子不再比較才是真正的教育。
寫這些非必要的東西似乎很奇怪。重要的事情就在這裏，而你卻在那裏。實相永遠是一樣的，既不必寫也不必說；說和寫都會扭曲、破壞它。人們寫了那麽多和實相無關的東西，這種追求滿足的衝動燒毀了不知多少人。我們以各種方式來滿足這種衝動，但是滿足以後，更深的東西也就消失了。這是在大部分人身上所發生的事，不是嗎？欲望的滿足是如此渺小的一件事，雖然它能帶給我們享樂。不斷滿足欲望的結果造成了例行公事和厭倦感，於是真相就消失了。如果我們不產生想要滿足欲望的念頭，而隻是看到事物的實相，奇妙的事就會發生。我們很少有獨處的機會，我們永遠喜歡和別人在一起，心中擠滿了思想和一些未滿足的期望，或是一些悔意。要想不受染著不受影響，就必須獨處。然而大部分人都沒有時間獨處，他們永遠有太多事情要做，太多責任要負。但是我們必須學習安靜，把自己關在屋子裏，讓我們的心得到休息。從這種孤獨中，就能產生愛。保持單純、了了分明、安詳，心中的火就會燃燒。 待續
