“每一個人都應該快快地聽，慢慢地說，慢一點動怒。”
– 雅各書1：19
昨天上午，女兒和我因為一件小事發生爭執。我沒有聽她把話說完，或者說，我按照我的意思去理解她未說的下麵的話。因為，我自以為了解女兒，真就好比她是我身上掉下的一塊肉。結果就是，我一怒之下，順手把正準備清洗的玻璃杯狠狠地摔在了地板上。
杯子觸地炸開了花，晶瑩的碎片撒得遍地都是。我楞在原地，不知道為什麽失去了理智，為什麽動了那麽大的怒氣。自己的心也仿佛飛濺在地板上的殘渣，心中紮得格外的痛。女兒並不理會我的咆哮，而是背上書包，打開門揚長而去。留下我一人，麵對著殘骸，麵對著支離破碎，默默地轉身拿來掃帚，清掃滿地的碎片。地板上留下一道無法彌補的殘傷，仿佛一道刀痕，深深地刻在我的心上。我黯然落淚。
Teens Speak Out講座才辦完一個星期。家長和孩子們站在台上分享Communication/溝通的話題，情景曆曆在目。溝通的一個重要的因素是：聆聽。而聆聽是彼此理解和寬容的真正的安慰。難道講座隻是作秀？難道我好像懂得其實依然自我行事？我真的很困惑。到了關鍵時刻，我還是無法保持冷靜，還是衝動而出，完全出自於本能。
傷害的話語如潑出去的髒水，已經無法收回，而怒氣過後，轉換的隻能是失落的委屈。
這一天從此就過得不好。進了單位，沒有多餘的笑臉，一張階級鬥爭的臉一直板著，和平時的我判若兩人。默默地做著手頭的事情，老板來找我商量一件工作上的事情，讓我很冷漠地回絕了。低落的情緒好像一股風，它的一波一動，因為我的原因，讓四麵八方都感受到它的威力，抑或是殺傷力。拿起電話說給好友聽，眼淚悄無聲息的流滿了麵頰。
夜深人靜，燈下。我翻開《聖經》。隨手翻開的那一頁，正好是“新約 - 雅各書”。從頭讀起，我便讀到這段話：“每一個人都應該快快地聽，慢慢地說，慢一點動怒。因為人的憤怒並不能成全神的義”。 唉，我歎了一口氣。在神的聖潔裏麵，誰又能站得住呢？此話，仿佛正在說給我聽。
我自以為了解女兒，以為她又是一貫的伎倆。所以，我根本沒有聽完孩子說的話，而是用自我判斷否決了她，隨後就是爭執，然後我很快動了怒氣。其結果，就是這一天過得窩囊，不但和自己過不去，也和周圍同事過不去，情緒被擾得一團糟。現在，女兒仍舊不理睬我，我卻要想方設法去和她親密，希望達成彼此的諒解，母女能平心靜氣地坐下來交談。一切從頭再來。
因為我的怒氣，我失去的是孩子對我的尊重和信賴。待人處世，無論對朋友還是對親人，平心靜氣地聽別人說話，這是對人尊重的表現。這是我學到的教訓。
所謂“快快地聽”，是要耐心聽對方把話說完，不要輕易打斷對方或者插嘴，幹擾對方的思路；
“慢慢地說”，是一種平靜的心態，商量的語氣，和藹的態度。無論說什麽，都要體察對方的自尊心，以及對對方傾訴的同理心。
“慢一點動怒”其實是不動怒。我想，如果一方能做到耐心聆聽，並提出有建設性的建議，彼此的交流在尊重和平等的基礎上進行，哪裏還有後麵的怒氣呢？ 摔玻璃杯就更要不得了。
合上《聖經》我在想，怎樣才能接近這個像刺蝟一樣堤防著我，對我不理不睬的女兒呢？ 我想了半天，去熱水壺那裏衝了一杯熱可可巧克力，端著向女兒房間走去。。。
