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韓國拌飯----才知道我沒肉不行

(2009-09-24 17:03:09) 下一個

上次吃烤肉的時候,看他幾個小菜很容易,便想著自己做,家裏有現成超市裏

買的辣白菜,磕一個雞蛋不就是個拌飯嗎!其實不複雜,除了山野菜要炒炒,

其餘的開水燙熟即可。我找出具體操作的菜單,照單抓藥。

小菜

1。黃豆芽,開水煮10分鍾左右,主要是豆子不好熟,然後放冰水裏過河,撈出瀝幹

水分,鹽、芝麻油、磨得半碎的芝麻抓抓就好了。

2。白羅卜,切薄片改絲,開水燙軟,鹽、芝麻油、磨得半碎的芝麻抓抓。胡羅卜一樣。

3。菠菜,燙熟後過冰河,醬油、香油、磨得半碎的芝麻拌均勻。

4。山野菜,超市裏買的水煮的,切成容易入口的寸段,燒熱香油炒1-2分鍾,下醬油、

味淋和白糖,最後放點磨得半碎的芝麻出鍋晾涼。

米飯

我做的是雜穀飯,對身體好,味道也好,不要菜也能吃半碗。

米飯平鋪在小鐵鍋裏,放小菜,還有辣白菜,韓國辣醬,一個雞蛋,一些剪成絲

的海苔,要是有鬆子放幾個進去更好,我有,可是忘了放。

我怕沾鍋,順著鍋沿兒溜了幾嘀嗒油,在火上把鍋子燒熱,開始拌吧!

拌好了再貼在鍋邊繼續讓鍋子的餘溫烤烤,嗯,開吃!

正宗的韓國拌飯就是這樣了,我照著書本一絲不苟操作,味道也是規規矩矩,

可總覺得少了點甚!仔細琢磨,缺肉!!第二次再做,加了炒好的和牛再拌,

果然不一樣啦!原來我是個無肉不歡的大俗人啊!

還得來一碗薏米山藥排骨湯,這頓飯才能算完美。

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