以前在九州的時候,就知道蓮藕對肝有好處,特別是有肝炎的人,或者沒有肝病但轉氨酶特高的人最好多吃藕。但是熊本特產辛子蓮根の味不太喜歡,也就沒有堅持吃下去。北方人從小沒見過蓮藕,上大學的時候,雖然吃過藕粉卻沒怎麽在意其味道。來到東京工作以後,雖然經常吃蓮藕料理,可惜沒什麽好味道值得回味。
今天,偶然看到有賣蓮藕的,想到了華瀛的呼籲,本人雖沒有花粉症,吃了對肝也有益處,就買了兩個短粗胖的藕節。回到家裏,按日本人的做法,添加中國人的智慧,竟然做出天下第一清香的湯。哈哈,這裏得謝謝華瀛的強烈推薦,不然永遠不知道天下還有如此的美味!
青森蘋果一個,除皮切塊。
蓮藕一節,洗淨,磨成漿末。
不粘鍋放一升水,將蘋果塊和蓮藕漿一起倒入鍋中,煮沸,小火再熬5分鍾,用糖調節,味甜清爽可口為止。
第一口,清香滿口,心清氣爽。第二口,腦清喉潤。第三口,脾清胃暖身舒暢。
一碗清香蓮藕湯,健康美味不羨仙。美啊!