飲食養生！

葡萄美酒夜光杯，

酸甜苦澀有滋味。

舒展身心人欣慰，

人生快樂無苦淚。


美酒好喝莫長醉，

睡前浴後來一杯。

怒少煩消心不累，

美容養生把病沒！

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。

第一是延緩衰老。人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，它很易引起化學反應，損害DNA、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
　　第二是預防心腦血管病。紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝髒進行代謝，所以能有效降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。紅葡萄酒中的多酚還能抑製血小板的凝集，防止血栓形成。在飲用18個小時之後仍能持續抑製血小板凝集。
　　第三是預防癌症。葡萄皮中含有極高成分的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑製癌細胞的擴散。
　　第四是美容養顏作用。自古以來，紅葡萄酒作為美容養顏的佳品，備受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。除此，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於麵部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
　　據記載，如今的影視明星和服裝模特，常將陳年紅葡萄酒內飲並外用，以此來保養皮膚，使皮膚更加光澤、細膩，富有彈性。
　　

專家建議：飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。

美女紅酒沐浴：

沐浴方法：在木桶或是浴缸裏倒上半瓶葡萄酒，加上溫熱的水，此時酒中豐富的葡萄多酚就起到促進血液循環、加速新陳代謝的作用。

你可以把身體整個浸泡在浴缸裏，浸泡一會兒後，用雙手輕輕按摩全身，直到搓得身體微微發熱；這時，你就會有一種“微醉”的感覺。在酒精的作用下，紅酒的營養物質進入肌膚。

 

溫馨提示：洗葡萄酒浴的水溫不能過高，因為紅酒中的營養成分如維生素、果酸等，在高溫下容易變質、流失。浴後應徹底用清水清潔，否則殘留的酒精會帶走肌膚表麵的大量水分，另外還要塗上護膚乳，鎖住肌膚的水分。

 

 

特別功效：葡萄酒中的重要成分“多酚”，具有營養皮膚、強身健體的作用。原來“多酚”這種特殊物質具有很強的抗衰老能力，其抗衰老的能力是維生素Ｅ的５０倍，維生素Ｃ的２５倍。長期用葡萄酒洗浴，不但能延緩衰老，還會使皮膚細膩而有彈性。

古代埃及豔後每日用紅酒沐浴潔膚以保絕代容豔永不退色。
傳說中楊貴妃等中國古代美人都曾用紅酒洗澡來保持她的美貌
紅酒具有加快血液循環、保暖身體及美容養顏的效果,紅酒泡浴和別的泡浴方式一樣,先要進行全身去角質和蒸氣浴,也就是清潔。  

對酒精過敏的朋友慎用！