哈哈哈，我每天都很快樂！學會發現快樂是你人生觀裏的重要法寶。

說句心裏話，勿以樂小而不悅，勿以悲大而淒萎。平凡的生活中，總可以找到使自己快樂的興奮點，以小博大，既要學會放棄天大的煩惱，也需要學會獲取最小的快樂。這個世上沒有該不該有的煩惱，隻有該不該去想的樂觀精神。讓快樂衝淡憂傷，積小樂為大樂。
把自己看的渺小一點，平凡一點，欲望要求降低一點，那麽你就會永遠遠離煩惱。

人隨時隨地都會有各種各樣的，不斷翻新的，無窮無盡的煩惱。。。關鍵是你如何地擺正自己的心態。你煩也得活，快樂也是活。而快樂總是令人心情愉快，精神振奮的事情，所以人就要學會如何在平凡或煩惱中尋找到能使自己快樂的東西。哪怕是很小的，別人看來是不值得一提的，不起眼的事情，隻要能快樂自己，就會讓自己健康和幸福。

第一；快樂來源於吃，自給自足，滿足自己的胃口，不快樂都不行。

吃喝玩樂睡是養生的要訣。第一，你得學會吃，吃得飽還要吃得好，更要吃出營養健康來。滿足自己的胃口，這是快樂的第一步。
你學會了嗎？

很簡單的也很平常的菜，今天是自己想吃了，就自己做出來，來滿足自己的欲望。雖然不是很奢華的山珍海味，這樣也能使自己快樂。

雞蛋炒韭菜木耳。