定力

 

儒家講：知止而後有定， 定而後能靜， 靜而後能安， 安而後能慮， 慮而後能得。

道家講：練精化氣，練氣化神；

釋迦講：心無掛礙。

無非就是講定力。睡不著覺要靠定力去穩住心念，收斂思緒，而不是習慣性去吃藥。須知長期依賴於安眠藥，其副作用會引起焦慮，且嚴重喪失記憶力。

尹思泉作品，題曰：

順成凡，逆成仙，隻在其中顛倒顛。