三點成正手

 

 

 初學網球肯定都是從正手開始。那麽到底怎樣才是練好正手呢？

 

技術控說：我能精準回球，讓對手防不勝防；

動作神說：我追求動作的完美，球打的好不好不是最重要的，“帥”才是NO 1；

高手猿說：我想將正手演繹的惟妙惟肖，收放自如，為我所用。

 

這裏有一個檢測正手水平的方法，如果做到了，你的正手就是高手猿啦！

       

假設網球拍底蓋（底蓋是指拍柄最下方的八棱小麵）裝有一個拍照鏡頭，你正手擊球時用這個鏡頭拍出這三張照片，代表你正手很強大！

 

 
     網球拍底蓋

 

第一張拍一下地麵：這可以很好幫助你完成環狀引拍，將極大提升你拍頭速度。

 

       

第二張拍一下來球：這個將會讓你手腕充分完成後擺，可以很放鬆向前擊球，保證擊球點精準度。

 

       

第三張拍一下球拍落點：表明你充分完成隨揮，重心轉移到前腳。你在擊球時把已經充分把身體力量傳遞給球。

 

拍完這三張照片，你的無敵正手就練成了。

       

本文方法簡單：利用一個小小的拍柄底蓋完成正手的幾個要點的檢測，如果你注重細節，如果你動作到位，那麽打出強有力的正手擊球不再是難事兒。 

 

來源網球派

 

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