色香味的誘惑 — 鮮果酥盞

材料：Puff  Pastry Sheets 一盒，粗白糖，香蕉，草莓，奇異果，黑莓或時令鮮果適量
做法：Puff  Pastry Sheets 室溫解凍，用一個圓的Cookie Cutter 切一些圓片為盞底，再切一些手指寬的酥條，沿著盞麵的邊擺兩圈，小盞就做好了。將小盞放入噴過油的烤盤，撒上粗白糖，預熱烤箱至350 度，烤15 - 20分鍾，取出晾涼。將香蕉，草莓切片，奇異果切小塊，還有黑莓，即興擺入盞內，上桌啦。

再配上一碗玉米渣南瓜粥，讓你不吃出健康與美麗也難。