西雅圖老吳

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打乒乓球的奇跡

(2017-04-15 15:54:45) 下一個

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和朋友聊血壓的問題,有朋友留言有沒有天天打乒乓球,對降低血壓很有幫助。以前我是天天打,現在是一周最少打5次,每次2小時以上。打球不僅可以運動身體,減低血壓,但是還有很多用處你想不到的奇跡。


打乒乓球讓我認識很多球友,從律師醫生警察到平民,什麽膚色的人都有。那些喜歡打乒乓球的老美,比起我們老中的興頭有過之無不及。20幾年前我來西雅圖看到的那些老美球迷,現在還經常看到,他們的業餘時間就是打乒乓球,連節日也打,一年365天都打。在美國乒乓球協會的旗下,美國的基層乒乓球俱樂部都可以舉辦比賽,得到你的等級分,很多球迷經常飛美國各地參加比賽。美國的乒乓球運動水平雖然比不上中國,但是它的比賽規則非常健全,參與的人數也非常可觀,有的比賽有上千人參加,五六十張桌子。乒乓球比賽雖然觀眾很少,但是打乒乓球的人不在乎觀眾,隻在乎自己喜愛,這就夠了。我常常看70歲的老人開著車到美國各地找球友打球,打球讓你進入美國的乒乓世界,非常精彩,你走到哪裏都有球友,在美國永遠不會寂寞。

我認識的球友中,讓我最敬佩的是一位80幾歲的老人,幾年前他就患了癌症,他雖然少打球了,但是還每周至少還打兩次,外表真的看不出是一個患病的人。他的球齡有70年的曆史,乒乓球運動對於他來說是一生的最愛,也使他的身體素質更好,成為戰勝癌症的資本。 也是高血壓病患者,常常是帶著血壓計去打球的,血壓高的時候他就說頭暈,要休息一

下再打。他來打球的時候,還是自己開車,很不容易。

最近因為我在文學城發了幾篇有關乒乓球的文章,有個老朋友就約我打球,我一聽非常驚訝?他不是得了癌症嗎?已經七八年了,我有時總是有一種不祥的感覺,沒有想到他還約我打球。他生病之後,已經7年沒有打球了,於是我約他在一個小球館打球。4月初的西雅圖天氣還很冷,那一天雖然出太陽,我還是穿著長運動衣褲去的,沒想到他卻穿著短運動褲,我說你身體不錯啊!他說下班剛剛回來,每周還是工作40小時。看他氣色很好,根本看不出是得過癌症的人。他說沒有想到這輩子還會打乒乓球,和他打球,是意外的驚喜!

打乒乓球可以鍛煉身體,可以以球會友,也可以合家歡樂,使家庭生活更加幸福美滿。有一位球友來原來隻是想讓剛上小學的兒子學球。孩子學球,他們夫妻倆看球,老子在球館呆久了,也想打球。有時候就和別人打,反正也是需要運動,需要減肥滴。但是你的球技不好,沒人要奉陪你。他的兒子學球剛一年的時候,就把老子打敗,不跟老子打球。於是,老子要減肥還得抽時間到健身房,真不核算。 於是,老子下狠心,也要學球。經過幾個月的努力,終於打得有模有樣了,和別人練習時可以對打幾十下,動作也是滿正規的,自己也有點信心了。於是,兒子有興趣和老子打球了,有時候老子動作不對,兒子及時糾正,父子成為球友,打起來不分勝負。這裏,有兒子教球的功勞啊。 他常說,兒子教球功不可沒。

最近幾天,中國乒乓球隊遭遇大敗,被日本小將打得落花流水,我這個乒乓球迷卻沒有興趣看日本的勝利,我們身邊的球友就有戰勝病魔的奇跡,不稀罕日本的奇跡。

 

 

是應該有項體育愛好又練身體又交朋友。生活豐富多彩。

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閱讀 ()評論 (9)
評論
吳友明 回複 悄悄話 回複 '露得' 的評論 : 祝賀!
吳友明 回複 悄悄話 回複 '高斯曼' 的評論 : 我也認識一位加拿大的白人,是早期代表國家隊參加世界比賽,和莊則棟是同齡人。
高斯曼 回複 悄悄話 前兩年我也去打乒乓球,還認識了一位美國隊第一次去中國乒乓外交的隊員,年歲已高依然每天出現在球館指導大家。
露得 回複 悄悄話 謝謝你教我兒子打乒乓球,他最近在全校乒乓球比賽中得了冠軍!
吳友明 回複 悄悄話 回複 'riyuan' 的評論 :平野美宇厲害!
riyuan 回複 悄悄話 謝謝。平野美宇 速度快呀!
https://www.google.co.jp/#q=%E5%B9%B3%E9%87%8E%E7%BE%8E%E5%AE%87&tbm=vid
偶平 回複 悄悄話 打乒乓球可以防治近視眼,還幫助大腦運轉。
吳友明 回複 悄悄話 回複 '為寫而寫' 的評論 : 謝謝來訪!看了你的留言,我又寫了一篇博文“如何減緩大腦功能衰退”,明天發吧!
為寫而寫 回複 悄悄話 乒乓球的確是很好的運動。因為需要快速反應,所以對減緩大腦功能衰退的作用也很大。
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