血瘀則病痛

針灸拔罐按摩拍打熱敷挑刺放血，其實都是去除血瘀引入新血或富氧的血液來治病。直接的放出汙血（暗紅或近黑的壞血）或破皮放出病毒（例如帶狀皰疹病毒）固然效果好，外力擴張血管逼迫汙血進入淋巴組織吸收，改善血液循環也有實效（拔罐按摩拍打熱敷及運動）。靜脈及毛細血管瘀堵，上述物理類療法簡單直接。當然活血化瘀的藥物也有效果，特別是對上述療法難以涉及的部位和血管。

熱敷其實可以消解很多病痛，至少比你以為的多，偏頭痛失眠都有效，可以是首選。當然病毒感染如帶狀皰疹，需要拔罐挑刺放出毒液，然後上雲南白藥斂濕，效果比西醫療法好得多。

拍打拔罐，哪裏痛那裏施行，所謂阿是穴。油管視頻有某女，僵白麵色，臂彎拍打後一片黑色。我曾給朋友拍打，膝彎出手指粗紫色蚯蚓，10天後消，以後拍打症狀就輕了許多。這些淤血被外力逼出血管由淋巴吸收，新血代入，病痛得到治療。網報學習班上，因家人不讓拍打頭部，趁家人不在做的，效果奇佳。不過，我覺得痛，痛的流淚，難以忍受，比皰疹或切斷手指還痛。自己下不去手，力度不夠，效果打折。

西醫也有物理療法，熱敷紅外拉伸等，但是他們不懂得經絡，缺乏係統觀點。舉個例子，兩臂膀後麵的中部接縫處有一個臀痛穴，中指頂按效果不錯。這些中西醫物理療法都有些限製，有的穴位較深比如足三裏，手按就差了些，需用針灸。針胸腹部也有風險，參見《中國平衡針灸》。

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