地角天邊
江郎才盡,不足為訓
1. 中國中醫院<高血壓單方－效果：永遠斷根，屢試屢效> 一患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是∶精選山裏紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裏紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。
2. 高血壓秘方
藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。說明（１）將上列五物研成粉末。（２）用雞蛋的蛋白混合後，捏成餅狀。（３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。（４）第二天早晨起床後除去。（一副隻能用一次）（５）如腳上發現有青色，乃正常現象。（６）輕者三服，重者五服，連續使用，不可隔天。注意：此方忌口服。效果：永遠斷根，屢試屢效，患者受益甚多。
3. 降血壓奇聖方--5天降血壓 配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
4. 花生全草治療高血壓 花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．幹品一次５０克，鮮品一次１５０克．一它一劑．血壓正後可改為不定期服用．鞏固療效．主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效！
5. 花生加醋治療高血壓 花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來後可改幾天服用一次．鞏固療效． 主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。
6. 小蘇打洗腳治高血壓：以前筆者的血壓經常處在180／90毫米汞柱左右，吃各類降壓藥，多方治療效果均不明顯，後經一老者介紹，用小蘇打洗腳，血壓慢慢地降下來了。方法：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次洗20---30分鍾。洗５次後就很見效，至今已有10餘年了，高血壓一直未犯。
7. 黃精四草湯
董建華 生於1918年，上海青浦人。現為北京中醫藥大學教授、中華全國中醫內科學會名譽主任委員、衛生部學術委員和科委委員，並任人大常務會科教文衛委員、全國 人大常委等職。董氏早年拜上海中醫嚴二陵先生為師，得其真傳，從醫50餘年，積累了豐富的臨床經驗，善治內、婦雜病，尤精於外感熱病和脾胃病的辨證論治， 創通降學說。
[組成] 黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟15克.[功能] 平肝補脾，通絡降壓.[主治] 眩暈，手麻，腫脹兼有高血壓者.[用法] 日一劑，水煎服.[方解] 高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足，肝陽偏亢所致，為虛實挾雜之證。本方以黃精益脾腎，潤心肺；夏枯草清肝炎、平肝陽；益母草活血、車前草利水，(豕希)薟草通絡。諸藥相配，能補脾，平肝，通絡以降血壓，宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。[按語] 本方藥少功著，驗之臨床多獲良效。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用；益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。注：益母草、豨薟草有小毒。豨薟草, 味辛、苦，性寒;有小毒;歸肝、腎經。具有祛風除濕，通經活絡，清熱解毒的功效;主治風濕痹痛，筋骨緩弱，腰膝無力，中風，口眼歪斜，半身不遂，癰癰疔毒，風疹濕瘡，蟲獸咬傷，瘧疾，黃疸。
益母草，Leonurus japonicus Houtt.的新鮮或幹燥地上部分。性苦、辛，微寒，有小毒。歸肝、心包、膀胱經。主治月經不調，痛經經閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒。用法用量9～30g。
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現代中醫在高血壓病的辨證治療方麵取得巨大的成就，中醫工作者根據自己的臨床實踐對高血壓病進行了辨證分型。分型如下：《心血管科專病中醫臨床診治》將高血壓病分為六型：肝陽上亢，陰虛陽亢，肝腎陰虛，血脈瘀阻，陰陽兩虛，痰濁中阻。《高血壓病的中醫治療》 將高血壓病證型分為十種證型：肝火上炎，陰虛陽亢( 包括肝腎陰虛和肝陽上亢兩證) ，肝風內動，氣陰兩虛，陰陽兩虛，脾腎陽虛，痰濕中阻，瘀血內阻，心腎不交，衝任失調。《中西醫結合實用心血管病學》將高血壓病分為五型：肝火上衝型，肝陽上亢型，陰虛陽亢型，陰陽兩虛型，肝陽暴張、肝風內動型( 高血壓危象、高血壓腦病)，根據高血壓病本虛標實、虛實夾雜的病理特點，並從臨床標本輕重緩急作為治療考慮，參考各位醫家辨證分型經驗的基礎上，將本病暫時分為三大類、十一個證型，現分述如下。
1.標實的證型
①肝火上炎型
主證：頭暈脹痛，耳鳴如潮，麵紅目赤，口苦口幹，急躁易怒，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦數
治法：清肝瀉火。
常用藥物：用龍膽瀉肝湯加減。龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、夏枯草、生地、白芍、丹皮、赤芍、草決明、鉤藤、珍珠母、菊花。
分析：肝氣有餘，轉化為火，火性炎上，上擾清竅，故頭暈脹痛，麵紅目赤，肝與膽為表裏，肝熱傳膽，膽熱循經上衝則耳鳴，膽熱液泄則口苦，火熱傷津則口幹，溲黃便秘，肝膽之火偏亢，上擾心神，則心煩易怒，舌紅苔黃，脈弦數，均為肝經實火熾盛之征。
②瘀血內阻型
主證：頭痛經久不愈，固定不移，偏身麻木，心痛胸痹，麵唇發紺，舌質紫黯，脈象弦澀。
治法：活血祛瘀，通脈活絡。
代表方：血府逐瘀湯加減。
常用藥物：活血化瘀可用赤芍、桃仁、紅花、生地、益母草、牛膝。行氣止痛可
用枳殼、柴胡、烏藥、檀香、薤白、元胡。
分析：中醫學認為“ 初病在經，久病入絡” 、“ 初病在氣，久病入血” “ 氣病累血，血病則累氣” 。高血壓病隨著病程的延續，病情進一步發展，殃及血分，使血行不暢，終至瘀血阻絡。
③痰濕中阻型
主證：頭目眩暈，胸痞滿悶，納呆惡心，嘔吐痰涎，身重困倦，肢體麻木，苔膩，脈濡滑或弦滑，多見於形體肥胖之高血壓患者。
治法：化痰祛濕。
代表方；半夏白求天麻湯加減。
常用藥物：半夏、橘紅、南星、天麻、白術、茯苓、甘草、竹茹、菖蒲等。
分析：飲食不節，肥甘厚味太過，損傷脾胃，或憂思勞倦傷脾，以致脾虛健運失職，聚濕生痰；或肝氣鬱結，氣鬱濕滯生痰。痰濕中阻，或兼內生之風火作祟，則表現為頭痛、脘悶、眩暈欲撲等。
2.以本虛標實並見的證型
①肝陽上亢型
主證：頭暈頭痛。麵紅目赤，煩躁易怒，口幹口苦，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦。
治法：平肝潛陽，清熱熄風。
代表方：天麻鉤藤飲加減。
常用藥物：平肝潛陽可用天麻、鉤藤、石決明：清肝瀉火可用黃芩、梔子：熄風
可用白僵蠶、膽南星；滋養肝腎可用牛膝、杜仲、生地、白芍。
分析：素體陽盛陰衰之人，陰陽平衡失其常度，陰虧於下，陽亢於上；長期精神緊張或憂思鬱怒，使肝失條達，肝氣鬱結化火傷陰，肝陰耗傷，風陽易動，上擾頭目而出現頭暈頭痛。
②陰虛陽亢型( 包括肝腎陰虛和肝陽上亢兩證)
主證：頭暈頭脹頭痛，耳鳴耳聾，煩躁易怒，失眠健忘，腰膝酸軟，頭重腳輕，口燥咽幹，兩目幹澀，視物模糊，肢麻，或見手足心熱，顴紅盜汗，舌紅少苔，脈細數或弦細。
肝陽上亢者多見於高血壓病I、II期；肝腎陰虛多見於高血壓病II、III期。
陽亢偏重者，以天麻鉤藤飲加減。天麻、鉤藤、石決明、龍骨、牡蠣、黃芩、梔子、生地、白芍、杜仲、寄生、牛膝。
陰虛偏重者，以杞菊地黃湯加減。生地、山萸肉、山藥、枸杞、玄參、桑椹、龜版、鱉甲、石決明、菊花。
③肝風內動型
由陰虛陽亢型發展而來，可分虛實兩端，實者乃由肝陽暴張，化火而生風，虛者因肝腎陰液過於虧耗，水不涵木，虛陽上浮而風生。
實風：羚角鉤藤湯加減。羚羊角、鉤藤、菊花、黃芩、梔子、白芍、生地、天麻、石決明、僵蠶。
虛風：大定風珠加減。生地、白芍、阿膠、雞子黃、五味子、山萸肉、龜版、鱉
甲、牡蠣。
3.本虛的證型
①肝腎陰虛型
主證：頭暈耳鳴，目澀視朦，腰膝酸軟，五心煩熱，小便黃短，大便幹結，舌紅少苔或無苔，脈弦細或細數。
治法：滋補肝腎，養陰清熱。
代表方：杞菊地黃湯加減。
常用藥物：補腎填精可用枸杞子、生地黃、山茱萸、淮山藥、龜板；滋陰清熱可
用知母、黃柏、菊花、丹皮；安神可用茯神、酸棗仁。
分析：肝藏血，腎藏精，腎陰不足長可導致肝陰不足，肝陰不足亦可致腎陰不足。正所謂乙癸同源，肝腎陰虛不能涵斂陽氣，陽氣亢逆上衝，而出現眩暈頭痛。
②陰陽兩虛型
主證：臨床表現為頭暈眼花，耳鳴健忘，腰膝酸軟，麵色少華，問有烘熱，神疲乏力，夜間多尿，肢青足冷，陽痿遺精，舌質淡，脈沉細無力。
治法：滋陰助陽。
代表方：二仙湯加減。
常用藥物：溫腎助陽可用仙茅、仙靈脾、巴戟天、附子、肉桂；滋補腎陰可用熟地、山藥、山茱萸、龜板；養血和營可用當歸、白芍。
③氣陰兩虛型
主證：臨床表現除有肝腎陰虛( 頭暈耳鳴，咽幹口燥，腰膝酸軟，失眠健忘，五心煩熱等) 表現外，尚有神疲乏力，氣短懶言，動則心悸汗出大便溏薄，下肢浮腫等氣虛症狀。舌質淡胖，邊有齒痕，脈細無力。
治法：益氣養陰。
代表方：參芪地黃湯加減。
常用藥物：黃芪、茯苓、山藥益氣培元，熟地、山萸肉、白芍、枸杞滋補肝腎，菊花、鉤藤、牡蠣平肝潛陽。
④脾腎陽虛型
主證：畏寒肢冷，頭頂冷痛，麵色眺白，頭目眩暈，精神萎靡，腰酸軟，食欲不振，大便溏瀉，夜尿頻數，或小便不利，舌質淡胖，苔白滑，脈沉細無力。
治法：溫補脾腎。
常用藥物：參、術、苓、薑溫補脾陽，附子、靈脾、巴戟、菟絲溫補腎陽，龍牡潛
攝．以防虛陽上冒。
⑤心腎不交型
主證：心煩不寐，心悸不安，夜寐不安，夜寐多夢，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈弦細數。
治法：滋水清心。
代表方：黃連阿膠湯合交泰丸加減。
常用藥物：黃連清心火，阿膠、雞子黃、知母、生地、麥冬滋腎水，朱砂、酸棗仁、遠誌清心安神，磁石鎮靜安神，肉桂引火歸原。
中醫強調辨證論治，臨床實際應用中各型間互有相關，還是根據實際狀況選擇應用。
董洪濤文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650102wx8y.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650102vl1o.html
http://www.360doc.com/content/12/1219/04/2970458_254853698.shtml 壓差大是腎虛，壓差小是血液黏稠。腎虛型：第一，每天早晨不再喝粥、吃饅頭和鹹菜，而改為吃紅薯、雞蛋、牛奶衝燕麥片、一隻水果，一兩生芹菜連葉吃。第二，每天吃二兩以上的生芹菜；海帶、木耳、和蘑菇每天必須至少吃一樣。第三，每天有一頓飯以白水煮黃豆為主食。第四，各種水果和蔬菜盡量多吃。第五，不再吃細糧，改吃各種粗糧和雜糧。第六，隨著血壓的下降，逐漸減藥，直到全部停藥。另外，認真學習遵守《老年人健康措施20條》。
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減肥紅綠豆粥 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煮到豆爛即可。先冷水泡一小時更容易煮。食法：分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆棗山楂一起吃下。另一份冷藏，吃前熱下就可以了。一天兩次。2周減18斤：有人隻堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。為了獲得更好的效果，在減肥期間，您的生活要嚴格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床後的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻後喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，將體內的毒素更快更完全的排除。早飯就是上麵那個減肥湯。最後：晚上也隻是吃上麵那個減肥粥，並且保證在7點之前吃完，吃完後睡覺前也絕不吃任何東西。
