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善護念，開啟美麗人生
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2011年6月1日第一次打地藏七開始，用三個月的血淚汗，不幸患上月子病近一年的我，終於在第四個月迎來了新生。原本是想等到工作和生活都更加順利、身體完全恢複到正常人狀態後再寫打七日誌，但月子病群姐妹們不時述說的苦痛（也是我曾經遭受的苦痛）讓我決定還是盡快把自己的故事寫出來，讓她們之中的有緣人借鑒我的經曆，也能重獲新生；同時也希望讓更多和我一樣所謂的高級知識分子，能了解這個世界真實存在著超乎現代科學範疇的“真理”；希望更多的人能夠相信因果、明白我們人來到這個世上的真正目的。現在的人都太過自大，我以前也是，都是覺得古代人是迂腐愚癡才會去信佛，懺悔當時的驕狂，殊不知範仲淹、紀曉嵐等輩人都深信佛，而我們當今人有幾個人能有他們的聰明才智，還是要謙恭去嚐試用廣大的勝解心，去理解這宇宙間的運行法則啊。
我是上海交通大學本科畢業，在英國讀完碩士回國，我周圍的中國人絕大部分都是沒有宗教信仰的（國外的朋友倒是很多信基督教）。小時候在農村老家見過一些超乎現代科學解釋的現象（神靈附人體），但長大後覺得或許當時年紀小被愚弄，而且覺得這和自己沒有太大聯係，不想多作了解。後在英國時，好朋友成了虔誠的基督教徒，出於好奇，我開始持續三個月每周一到兩次去教堂參加基督教活動，但自認為理智的我並未曾找到能信服的理由，回國後便極少再接觸。患月子病久治不愈，老家人曾讓我去求神，我雖相信可能“舉頭三尺有神明”，但還是不願意招惹太多事（因為我亦同時相信“請神容易送神難”），所以還是繼續奔波於各大醫院。在多家大醫院的名中醫持續看病近一年後，身體並沒有全好，空調季節一到，反而各種症狀更加嚴重，根本沒法子正常生活和工作。其實，早在2011年2月份，我就看了一個月子病人葉露寫的打七日誌《我是這樣走近科學的》（後來又看了她丈夫寫的《科學與佛教》，他是北京郵電大學的碩士研究生），但謹慎的個性讓我對地藏七還是非常警惕（地藏七網站打七日誌記錄的經曆太過神奇了），對佛菩薩能治病還是抱有懷疑。在持續每月醫療費達兩三千元的四個月後，在對正常的醫院治療方式實在是無比失望之後，不甘心下半輩子就此半死不活的我（群裏的某些姐妹已經幾年無法出門讓我覺得對未來真的好恐懼），一種強烈的求生意識，讓我決定嚐試一下打七。這裏還想感謝我最後一位中醫，如果不是她對地藏王菩薩的無比崇敬，如果不是她說了一句“你們這種病人都應該讀《地藏經》”，或許我還不敢去打地藏七，或許我還在和其他月子病姐妹們一樣處在痛苦之中。
用三個月的血、淚、汗，磕了近八萬個大頭、跪誦了近三百部《地藏經》之後，量變帶來質變，我的身體終於有了非常明顯的變化。各種產後風的冰冷疼痛症狀基本消失，怕風怕冷也好了八九分，現在我著衣恢複正常，夜晚甚至蓋被子比家人還少，原來讓我穿著羽絨服都不能阻擋寒風透骨的空調好像不再令我恐懼，而近四個月我累計隻開了3-4個星期的中藥。另外，困擾我幾年的睡覺問題亦消失了，體質也有了很大的變化，具體可支持這點的例子如下：（1）我一個人從山西大同坐火車，30多小時硬臥，回家並不覺得疲憊，而十多年前大四時我坐20多小時硬臥到上海後，愣是要兩三天才能緩過來；（2）近8個月第一次逛街被暴雨淋濕下半身，拖著濕漉漉的運動鞋及褲子，在暴雨中走了近半個小時才找到商場購買衣物替換，後又在空調環境中逛街3個多小時，事後居然沒有感冒及其它不適症狀。這對於月子病人簡直是不可能的事情，這樣的遭遇絕對會導致月子病各種症狀的複發和加劇；（3）我獨自一人背著一歲多20斤重的孩子坐飛機轉火車回老家，還帶著不輕的行李，事後依然不覺得疲憊。這是非常出乎兩家老人的意外的，他們最初都擔心瘦弱的我無法完成這一旅程，原本想花費1000多元路費派人護送我們；（4）失眠基本消失。以前因入睡困難，自孩子出生之後沒有陪他睡過幾次，每次帶他睡覺，第二天就簡直廢人一個。這段時間帶他回娘家，保姆阿姨沒有跟著回來，都是我帶兒子睡覺，經常念阿彌陀佛或《禮佛大懺悔文》哄他睡覺，我亦很容易入睡，半夜醒來多次給兒子蓋被子，也都能很快入睡，第二天根本不覺得疲憊；（5）經常連拜大懺一個半小時，磕600多個大頭（相當於600多個俯臥撐的運動量），覺得比較輕鬆。近期也試過幾次連拜三個小時磕1200多個大頭，並不覺得太累。在打七期間曾兩次連拜大懺三個半小時，磕1500個大頭，曾兩次24小時除午休1小時外不睡覺磕頭7000多個（完全是佛菩薩加持）。
下文將包括三大部分，第一部分敘說我患病及治病的艱辛，第二部分概括我打七的感應和經驗總結及在家堅持功課心得分享，第三部分是我五次打七每日的詳細記錄（因為我去打七的主要目的是為了治病，所以打七時候我非常注意自己身體的各種感受並做了記錄）。希望這篇文章能讓還在受苦受難的姐妹們看到一絲曙光。命運在於選擇，與其坐以待斃，不如奮以一搏，搏出一條生路來。打七時曾見過多個重症病人及癌症病人，都通過打七、回家堅持誦經拜懺而身體恢複了健康。姐妹們，人間一切的疑難雜症都有解救的方法，不必灰心、不必絕望。古語道“可憐之人必有可恨之處”，病人的可憐，實在是由於他們曾經的可恨，因果定律絲毫不爽，古人的智慧讓人欽佩啊。我們隻要肯改過自新，斷惡修善，佛菩薩一定會幫我們的。命運在於選擇，希望就在前方。我的QQ: 1492635195(日行一善求佛慈湣)，願與月子病姐妹們及師兄們共同努力。
第一部分 不幸患病及治病的艱辛
下麵的敘述對於月子病的姐妹們來說，可能有很多的似曾相識之處。我的月子病症狀主要如下：（1）身上多處會遊離性陣痛；（2）四肢冰涼，且身上多處會莫名冰冷疼痛，即使在天氣熱時候也會如此，感覺冷到骨頭裏，要用熱水袋敷很久才會有所好轉，腳板冰冷到要用很熱水泡腳才能緩解；（3）左腳早上起床會麻痹疼痛，會導致走路些許困難；（4）體虛無力，腰酸背痛，每天晚上都得焐幾個熱水袋才能緩解；（5）頭皮部分位置有時會涼涼的貌似有風吹到；（6）手臂酸痛，早上睡醒會覺得好酸，麻痹；（7）經常入睡困難且易醒，導致第二天精神萎靡；（8）特害怕空調，穿個羽絨服及專業防風衣依然能夠感覺到寒風刺骨，隻能搬著手提電腦到樓道裏辦公，有一次為在公用係統取數據而堅持在辦公室空調環境下工作1個小時被空調風吹到頭，回家頭痛欲裂，痛到直在床上翻滾哭喊。之後持續頭痛，並導致各種產後風症狀複發並加劇，生活和工作受到嚴重影響。
現在這些症狀基本消失了（空調風我暫時還不太敢吹，雖曾通宵照顧生病孩子後第二天在空調房中呆一天並未出現明顯不適。夜裏經常開著較高溫度的空調才能入睡，但太低溫度的空調我還不太敢呆久），我幾乎忘記了自己之前的各種痛苦，還好我此前曾做了詳細記錄。再次回憶起過去一年的痛苦和艱辛，有種恍如隔世的感覺。再看一遍河南的古典姐姐專門寫給產後風姐妹們的詩，我依然如幾個月前那樣淚流滿麵，她是如此真實地寫出了我們月子病媽媽們的痛苦和辛酸。“沒有哪一種病像月子病這般令人痛苦，這痛苦不僅是肉體上受到非人的折磨，還有不為人理解的痛楚和辛酸。什麽時候，連正常的穿衣、睡覺、吃飯、喝水都成了一種奢侈……炎炎夏日，忍受著酷暑地折磨，我們揮汗如雨，卻還得穿著厚厚的衣衫，不得一絲涼風，更別說空調的涼爽……我們學會了奇怪的睡覺方法，胳膊套著毛衣，大腿蓋著被子，上身蓋著褥子，還要把肩膀捂得嚴嚴。我們學會了在衣服裏墊上一塊又一塊的毛巾來禦寒……公交車上無處不在的風讓我們膽寒，隻好麵對別人看怪物的目光用雨披把自己裹得嚴嚴實實。無數個夜裏,我們默默流淚，無數個日子，我們忍受著常人難以理解的病痛還要勇挑生活和工作的重擔。連自己的丈夫和家人都無法體會，我們又怎敢奢求他人的設身處地？……隻有同病相憐的姐妹才知道我們自己的辛酸……為了治病，我們學會了忍耐和釋然，這一切，都是為了明天……明天啊，明天，我想那一定是月白風清，春花爛漫，我們像正常人一樣快樂地翩翩，再也沒有冷疼的折磨，再也沒有丈夫的厭煩、他人的冷淡，裙擺飄飄，我們一如逍遙的飛天！”。淚眼朦朧中，我回憶起那痛苦的昨天：（1）在別人穿上了短袖的時候，我卻必須每天裹著上千元的專業防風衣防風褲及帽子才能出門，公車上眾人異樣的眼光讓我幾次都不禁流下委屈的淚水；（2）熱水袋成為我在辦公室或家裏不能離身的驅冷寶，即使天氣已開始炎熱；（3）相當長的時間，燒薑水熏蒸頭部、用薑水洗澡及泡腳成為我每天下班回家的幾項重要工作；（4）每天小心翼翼，不敢碰水，專門買了幾副手套來洗孩子的衣服和消毒孩子的奶瓶，而且隻敢用熱水，真是害怕了那種各種疼痛加劇的感覺；（5）隨時隨身帶兩塊小孩子尿布以保證出汗立即墊在背後，或是及時換衣服，以免濕氣入侵至身體裏。因為治病，醫院成了我每周必須報到的地方，依然記得許多個寒冷的淩晨五點多，裹著厚厚大衣爬起來打的去醫院替換半夜兩三點就幫我排隊名醫診號的朋友。每次看病，都得耗去大半天時間，讓原本虛弱的身體更加疲憊；每次看病，都頂著單位部分人的冷眼和閑言閑語，忍辱已經成為不得不做的選擇。而曆時近一年在幾家大醫院的奔波，後半年每月兩三千的醫療費，卻無法換來身體健康，空調季節一到，各種產後風症狀複發並加劇，完全沒法正常生活和工作。
第二部分 打七的感應和經驗總結及在家修行心得分享
我最初打七時，是抱著半信半疑還有警惕的心態，但我還是照著打七日誌裏師兄們的建議，堅持跪經和拜懺（最初時候主要是抱有私心，想著依照中醫理論，跪經和拜懺都有利於打通身體經絡）。第一次打七後身體感覺有所好轉，決定再去一趟。第二次去打七，不僅僅是身體上的收獲，還有心上的收獲。在這次打七的第二天我還當30多個來自廣東廣西福建的同修們（大家都是生病或家庭事業不順才來打地藏七的）說我還不確定佛菩薩是否存在，因為我沒有從打七中見到什麽特殊異象（打七日誌中描述的異象沒有親眼所見，故仍保持懷疑）。但第四天中午和晚上，我們30多個人親眼目睹了超乎當今科學所能解釋的奇特現象，我被折服了。第二次打七，讓我真正相信了這個空間確實存在著佛菩薩，存在著超乎我們人所能看得見的力量和規則。第二次打七完後，身體並沒有如願完全康複（盡管又有進一步好轉），對佛菩薩再次產生懷疑，心情特別失望和沮喪，所幸我從打七中學到了“遇事先找己過”，我告訴自己，一定是我自己還沒有做好，所以決定爭取家庭和領導同意獲得一段時間假期，去打七道場呆上一個月再連打三個七。終於，磕了近八萬個大頭、跪誦了近三百部地藏經之後，量變帶來質變，我的身體終於有了非常明顯的變化。各種產後風的冰冷疼痛症狀基本消失，怕風怕冷也好了八分，原來讓我穿著羽絨服都不能阻擋寒風透骨的空調好像不再令我恐懼（曾經在前夜通宵沒睡的狀況下呆空調房一天），而近期我都停了中藥好幾個月。另外，困擾我幾年的睡覺問題亦消失了，體質也有了很大的變化（詳見前文）。
（一）打七期間的各種感應總結（佛菩薩治病）
在打七期間，身體很多處疼痛，之前以為是拜懺大運動量和跪經膝蓋腫痛帶來的正常身體反應，持續幾次打七後才明白這其實是業障問題，堅持誦經拜懺，幾天都很快就好。幾次打七，我遭遇的身體變化如下：吐痰（第一次打七是黃色一大坨濃痰，第二次以後都是白色，分量是逐次減少）；不斷放屁（第二次打七開始有時會放一天二三十個）；嘔吐（第三和第四次打七念著阿彌陀佛就無法合嘴巴，宛如有人用抽氣機從我嘴巴裏抽東西，持續多次後就嘔吐了）；背部的某個特定位置持續幾天發涼，貌似有東西飛出（第三次打七）；膝蓋有多次貌似有東西在移動並飛出（第一次即有）；第二次打七排泄便便呈黑色，後來幾次打七亦如此，顏色逐漸減淡；舌苔會突然變得很厚白，然後半夜自動被刮除，舌苔轉為正常顏色。在此我就不多加描述了，詳見後文“五次打七每日詳細記錄”。
（二）打七的經驗總結
1.在去打七前建議做好以下幾項
（1）能在1個小時內誦完《地藏經》。建議有空時候練習跪誦《地藏經》（可以放1個小時《地藏經》來跟讀，各個時間段的地藏經都可以在地藏七網站的學習資源欄目下載：http://www.dizang7.cn/#news_more.asp~~listtype=ziyuan&ztid=&lm=&lm2=346&hot=&tj=&ontop=）。平時忙別的事情時候（例如上下班路上）帶著耳機聽《地藏經》（1個小時以內的版本），無論聽經還是誦經都要記住回向（回向文見地藏七網站http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=3220，建議打七前要背熟回向文），都有功德。堅持一段時間一定可以在1個小時內誦完一部地藏經。
(2)背熟《禮佛大懺悔文》（全文見地藏七網站：http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=1119），有利於在拜懺時候很清楚自己每一拜是在拜哪一尊佛，並喊出來每尊佛號，拜懺受益會更大。而且讀或背《禮佛大懺悔文》都有消業障的好處，背熟的話可以隨時隨地都念念，還可以念來哄孩子入睡，堅持一段時間會發現孩子都有了好的變化。
（3）月子病姐妹打七準備中建議注意：1）帶上7套上下衣物及內衣（如果預計打七期間天氣不好衣物不易幹，還要帶多幾套），並帶上五六塊寶寶用的薄棉紗尿布擦汗或墊背部以免寒氣入侵。我頭兩次打七誦一部經或拜一個懺都會全身濕透（感謝佛菩薩幫我治病，之後就不是那麽怕冷了），第三次打七的第5天流汗明顯減少，連誦幾部經都不會弄濕衣服，連拜5個懺手套才微微濕（嗬嗬衣服還是濕需要換的）。我買了七八條15元一條的太極褲（淘寶http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?tradeID=86527557385417），易幹且很寬鬆。2）我當時還帶了紅棗、紅參等去泡茶喝，大量出汗要及時補充水分。3）如果睡眠容易受周圍環境影響的，可以到戶外店買耳塞和眼罩帶去，因為休息都是比較多人一間房子。嗬嗬，帶著這些裝備，我就可以不受影響地休息了。
2.在打七時注意以下幾點：
（1）堅持跪經。開始時候很痛，但痛到一定程度你的真誠心、懺悔心就會自然而然出來了，這樣才能接收到更多佛菩薩的加持。我的經驗是在第三次打七明明膝蓋都長了膿包痛得要死但是跪經一個小時卻都不痛。別擔心，一般每次打七的第四天開始就會相對輕鬆，不太痛的了。堅持就是勝利，吃苦了苦啊，冤親債主都在看著你，他們很清楚你到底有沒有用真誠心和懺悔心去誦經和拜懺，沒有的話，我們一切努力都是白費，他們不會原諒我們，更別提離開了，那我們就一直受罪吧。
（2）拜懺時候建議大聲喊佛號，我的經驗是喊完後會吐出很多濃痰（隨著打七次數增加，量會逐漸減少，嗬嗬排毒啊）。據說每次開口喊佛號，佛光可以注入我們身體來排除體內垃圾。在沒有力氣拜的時候，大聲喊佛號，會有不可思議效果，會發現突然自己又能輕鬆地拜了（不要期待剛開始就可以這樣得到佛菩薩加持，我們剛開始時候業障重，不斷排毒到一定階段就可以明顯感應到佛菩薩的加持力）。
（3）拜懺或誦經的時候如果有疼痛厲害的感覺，不用擔心，都是在幫你消業障，重罪輕報了（不然以後更痛），感恩還來不及呢。身體任何不舒服，都是佛菩薩在幫我們解決我們身體上的問題。越是疼痛，越是要堅持，堅持多拜幾個或多誦幾部，會突然發現疼痛消失了。否則你休息上半個月都不會全好。這是我的親身感受（詳見五次打七每日回憶錄）。另外據說有天眼的師兄說越是在我們疼痛厲害時候，越是冤親債主要離開的時候，所以一定要堅持，嗬嗬，我痛並堅持的時候經常想起生孩子的那段情景“當時沒有痛，哪來我可愛的孩子；現在沒有痛，哪來我未來的新生”。姐妹們，我們就抱著這種思想“死命拜吧，醫院救不了我們，隻有佛菩薩是我們唯一的救命草，隻要我們願意改過自新，佛菩薩一定會救我們的。我就拜到死算了”，拜佛的真誠心出來了，佛菩薩一定會加持你的。自從第四次打七（精進七）的第五天開始，我拜懺都能感受到佛菩薩的加持。當時我全身痛、聽到拜懺就心真的發麻（我自小是個特怕痛的人），然後跑到佛菩薩麵前說：“佛菩薩，我真的是很怕痛，我承認自己不中用，不能像其他師兄那樣不怕痛。我懺悔曾經傷害那麽多的眾生。我就拜個懺就痛得要死，他們受的苦痛是我的千倍啊，我自己是個怕痛的人，所以我深深明白他們的苦痛，所以我好後悔，所以我以後一定斷惡修善。我真的是一無是處，我這樣怕痛，吃不了苦，這輩子想往生是不可能了，我隻能依靠佛菩薩，佛菩薩，雖然我吃不了苦，但我一定做您的好孩子、聽話的孩子”。說著我發自內心地哭了。五分鍾後，師兄又喊“拜懺”了，我想死就死吧，拜就拜，豁出去，把自己摔向地麵，居然不痛。猛然間，我感恩地流下了眼淚，佛菩薩是那麽仁慈啊，隻要我肯認一點錯、肯改一點過，他就那樣地加持我，真的是一點都不痛的啊，真的太神奇了。後來我去大同打第五次七（精進七）時候，24小時通宵拜懺（我睡了一個小時），我拜了66×108個大頭，其中最長一次連拜3個半小時14個大懺，都沒有覺得痛（到晚上就覺得有點疲憊），北京某大學的研究生小姑娘可羨慕我怎麽不痛的。嗬嗬我的經驗是在道場打七出現的痛，一般打七結束前都會消失，感恩佛菩薩啊。
（4）要以恭敬心對待《地藏經》，我第一次和第二次打七的頭幾天都是以一種應付的態度誦經，每次誦經就在思量“唉，還差幾品可以結束啊”，完全就是為完成數量而誦經。但第二次打七的第五天，我真實感受到了《地藏經》的威力無窮不可思議，令人敬畏。
（5）要以恭敬心來拜每一尊佛，我後來打七時候邊拜下去就邊在心裏默念“感恩**佛”（拜哪尊佛時候就想著這一尊佛號），因為我知道了我們每多一份恭敬心，就能感通佛力的加持（否則業障重的我們接收不到佛力啊），就能為我們的冤親債主曆代宗親多掙一張離苦得樂的車票，他們過好了，我們也才能好。多用心拜一尊，多得一分利益。
（6）誦經和拜懺時候都不要起煩惱心和嗔恨心（我有一次犯了這個錯誤，給自己招惹了不好的半附體經曆），跟不上大家沒有關係，拉下幾拜沒有關係，重要的是我們的心，比如拜懺，大懺拜不了就小懺拜，小懺拜不了就磕頭，但心裏一定要用真誠心、懺悔心、感恩心拜每一尊佛號。拜佛真的是一本萬利的事情啊，一定要用歡喜心拜佛，未來將受益不可思議。
（三）平時在家修行經驗分享原來以為連打幾次七後身體好轉就可以暫停修行了，但後來才明白學佛後身體上的收獲隻是蠅頭小利，而更重要的是我們要珍惜每一分鍾來為脫離六道輪回而努力。另外，我因為客觀和主觀原因暫停拜懺誦經後，睡眠又開始不太好，身體也有些不適。懺悔我的惰性和習氣太重，懺悔我隻想著身體好即可，卻總是迷失了自己此生最重要的真正任務。每次總是要在冤親債主的催促下，才能向前努力，感恩冤親債主。下麵我和大家分享一些我在家修行的經驗、心得和計劃做法：
每天早上5:10起床或每晚9點開始（以不影響家人休息為前提），連拜6個大懺。最好盡可能保證每天4-6個大懺（消業快）。在地藏七平時網絡共修（http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=446 地藏七在YY軟件頻道有共修房間），或周末時間如果條件許可，可以考慮參加道場共修，佛力加持力度大。我的經驗是當身體有不舒服的時候，連拜10個懺會感覺舒服很多。拜懺的一些細節建議：（1）拜完懺後，要注意吹幹頭發（以免受涼）並換套衣服，最好不要剛拜完就洗澡、碰水或靠冰涼的牆壁，注意保護身體。（2）拜懺墊子很容易解決：買四塊鋪在地上的墊子（最好大點規格，一般規格是60*60，再大點好，以便頂禮後收手方便一點，大點的超市都有賣，就是一般家裏給小孩子鋪在地上玩的那種泡沫拚圖墊子，大約10-15元一塊，一般四塊一起賣,最好買厚實好一點的，可以用得久），四塊墊子拚成長條形，然後用大的透明膠將墊子的背部（因為不會有凹凸）順著長條形的方向貼住（相當於多條透明膠形成一個膠墊在墊子背後，估計要用完大半卷的大版透明膠，大約耗費5-10元。貼的時候，最好順著長條方向一貼到底，大約2.4米吧，這樣才不影響手滑行），戴上麻布手套(可以在五金雜貨店買，那種幹粗活用的那種，2-3元一副)就可以拜了，挺順滑的。不用的時候就可以收起來藏到沙發背後，也不占空間。（3）在臉部將著地的位置處放一條疊成長條形的毛巾，可以吸汗，臉部不至於覺得黏糊糊。（4）可以到地藏七學習資源處（http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=2980&listtype=ziyuan&lmid=346&hot=0）下載各個時間段的《禮佛大懺悔文》並放到手機來播放，選擇一個適合自己速度的來歡喜地拜佛。上班路上、下班路上和中午吃飯（我自己帶飯在單位吃）時間，都帶著耳塞聽《地藏經》（各個時間長度的《地藏經》都可以在地藏七-學習資源裏麵下載http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=2980&listtype=ziyuan&lmid=346&hot=0）。我一般聽30-35分鍾時段，所以正常情況下一天能聽經3部左右。誦經可能就沒法保證每天一部了，因為家人不信佛，不想讓他們覺得我行為過激而反感。
外出時（公共場合）隨時心裏默念佛號。據其他師兄說我們學佛人很容易被無形眾生認出來，他們看到我們如同看到救命草、可能會跟著我們，所以我們最好心裏默念佛號不斷，並覺得難受或要回家前說“一切與我無關的無形眾生，請你們離開我，我現在沒有能力超拔你們，請你們各找與你們有緣的眾生超拔你們。（三遍）”。尤其去醫院那種負麵磁場比較多的地方，一定要佛號不斷並念上述句子三遍，保護好自己。據有經驗的師兄說堅持功課幾年後就正氣足，不用擔心這個問題了。
養成每日心念“阿彌陀佛”的習慣。剛開始念佛可能沒有什麽感覺，但努力用至誠心去念吧（我一般是邊念邊想著阿彌陀佛四個字），經過幾個月或一段時間，會很受益的。我們業障重，隻有堅持念佛號，等到至誠心真正發出時候，我們就真的能和阿彌陀佛的頻率對接上而接到佛力的加持。我現在很有心去念佛號，會不自覺打哈欠並流眼淚，有一次還在十字路口突然淚如湧下。有句話“佛憶眾生，如母憶子”，打七期間有幾次我念佛號，想到這句話，就假想我成佛了而我孩子還在娑婆世界繼續迷失和輪回，當我回入娑婆想幫助他，卻因他業障重而無能為力，我隻能眼睜睜看著他不斷造業和受苦，我的心好痛好痛。而這不正是諸佛菩薩對我們的心情嗎？無始劫以來，眾生互為父母互為親友，我們都是諸佛菩薩的孩子啊。所以，當時念著佛號，我就發自內心地哭了出來。另外，念著阿彌陀佛能幫助我們很好入睡，那也是我用來哄孩子睡覺或在他半夜哭鬧時讓他很快安靜的“法寶”。我希望養成每日睡前念佛回向求生西方極樂世界的習慣。
轉心轉念，並落實到生活中。真正相信因果後，我的心態開朗很多：（1）明白了所有的人天福報不是我們處心積慮爭來的，而是要惜福、行善、斷惡修善積來。我現在該做的是做好自己份內事、盡好自己的責任，包括照顧好家人等，在此同時，堅持誦經拜懺和戒殺放生，做佛菩薩的好孩子，一切都有佛菩薩幫我安排好呢（這兩三個月的意外收獲讓我對此有信心）。（2）一定要惜福，這個人世間的所有東西（如金錢、衣物、食物和水等），我們隻有使用權而不是所有權，那些都是我們前幾世積來的。現在如果我們浪費或是過於享受，則是在消福啊，將損耗我們應有的今世或來世福報。我告訴自己要從珍惜食物（米粒掉在桌上我都會撿起來吃掉）、珍惜水源（洗手水接好去衝廁所）等小處做起，現在這些已經成為一種習慣。（3）對養孩子的觀念也有所改變，不再因為心疼孩子而為其購買昂貴的物品，因為不想消他的福報。現在那麽多孩子老生病，據說太過享福是原因之一。（4）吃素。我自從6月1日打七以來，持續吃素4個多月（偶爾隨順家人吃雞蛋），因為相信了眾生（所有的生物）無始劫以來都曾互為父母（坦白說我並沒有智慧特別深刻認識這點，但在道場唱《媽媽頌》和讀《勸發菩提心文》時在唱到和念到“眾生曾為我父我母”時曾多次莫名流淚），現在出汗基本沒有味道，感覺身體更為舒服。不過坦白說，我吃素是因為上次被動物半附體而真相信了其他打七師兄被動物附體所說的話，相信了一切動物皆有與我們平等的神識，我畏懼傷害他們再結冤仇。建議吃素的同修們要注意營養搭配，我打算參考其他師兄做法並結合自己情況對飲食做如下調整：1）早上喝豆漿，吃兩碗白粥，並帶4碗紅豆紅棗花生粥或是十穀粥去單位以便做上午9點和下午4點的點心。2）中飯和晚飯都吃兩碗白米飯和素菜。3）買點堅果（核桃、無花果等）做零食。4）每日都吃一粒維生素和礦物質大全（藥片中至少要含有29種以上的各種維生素和礦物質，藥店都有賣的）。5）每晚熬點紅棗紅參黃芪當歸湯以便第二天帶去單位做飲料。（5）行善。隨身帶一些食物（例如餅幹或小米等），平時路上可以放一些給路邊的流浪漢或小動物（先在家裏對食物做過三皈依）吃，同時隨身備些零錢給路邊的乞討者（同時給食物），給他們東西時候應懷有慈悲和平等心，並對他們說一句阿彌陀佛。（6）端正自己的位置。身為女人，就應該如水般，就應該做個賢妻良母才順天道。即使遇到家人不公正待自己的情況，先檢討自己哪兒做得不夠好並去改，如果好像沒有，則應想到我們前世也曾這樣刁難過別人，那麽這一世就安心受報才能了這個業。無論遇到什麽問題，先自省自改，當“消業”對待，同時堅持誦經拜懺，求佛菩薩加持改變周圍的磁場，一段時間後周圍的磁場會很好，不開心的事情會減少很多。（7）遇事可以請求佛菩薩加持，但是心裏應記得《可許則許》書中的道理。如果沒有如願，應明白是自己做得不夠好，要更加努力斷惡修善，才能修得福報。（8）當惰性上來不願拜懺誦經時，用普賢菩薩的“是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂”來警示自己，今時今日不精進，未來更是苦無量。
第三部分 五次打七每日詳細記錄
第一次打七（6月1日—6月7日）打七之後，原來弱不禁風的自己（走半個小時路要休息）可以每天拜大懺8個（相當於864個俯臥撐的運動量）；原來一進空調房穿上多件衣服都會寒氣透骨並不久後身上多處疼痛的我貌似不會那麽害怕空調了，變成可以穿件外套呆在空調房中（最長呆過1.5個小時；原來經常失眠的我也開始睡眠正常了。給我按摩的盲人師傅說我的身體開始有點溫度了，不像最初時候宛如從太平間出來一樣。中醫亦說我的寒減輕了。
第一次打七各日身心反應：
第一天：跪經6個小時和拜大懺4個。前天晚上隻有5個小時休息（我又沒睡著幾個小時,很鬱悶），特別累，白天都是撐著下來，晚上繞佛追頂時候覺得特別煩。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後喉嚨都有一大坨白色痰。臨睡前上廁所，發現有一團灰色的白帶（分量約有半個小果凍那麽多），第一次遇到這種情況，估計是拜懺時候佛菩薩幫我調理出來的垃圾吧，開始抱著暫且一信的態度。
第二天：跪經6個小時和拜大懺4個。早上拜懺突然莫名哭泣，中午看了《為什麽不能吃他們》的DVD後開始意識到被我們吃的動物也是會痛的，晚上跪經很痛時我就想著這點，堅持下來了。到了最後幾分鍾突然一點都不痛，很舒服。接著，跪著追頂時膝蓋又很痛，堅持至最後五分鍾覺得超舒服，可能就是別人說的法喜充滿吧。拜懺時，每次開始都全身好痛，學著其他師兄的打七日誌中說的做法“大聲喊佛號”，嘿嘿居然不覺得很痛了呢。今天聲音沙啞了，但也是同樣學著其他師兄打七日誌分享的做法“請佛菩薩加持”，嘿嘿居然又能大聲誦經了。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，白色的或黃色的（記不太清）。
第三天：跪經6個小時和拜大懺6個。上午拜懺莫名哭泣，下午跪經莫名哭泣。中午睡醒喉嚨沙啞厲害，下午怎麽求佛菩薩加持都沒法恢複正常，剛開始還暗自竊喜“這樣的話我晚上當眾懺悔就不會讓大家聽清楚了（慚愧，有臉做壞事沒臉說壞事）”。後來擔憂這樣子沒法消業，而明天就要放生為冤親債主做三皈依了，如果我不做好該做的事情，那接下來幾天還是會很辛苦（膝蓋真的好痛的），所以晚上繞佛追頂時，我一直求佛菩薩加持讓我能恢複嗓音，能夠當眾懺悔。在走到台上懺悔之前的一分鍾我的喉嚨還發不出聲（也沒有懺悔心，更多的是想懺悔完後可以不太痛），但到佛菩薩麵前一跪下，居然哇地哭了出來，當時我真發自內心覺得自己是個罪人。當時，我喉嚨突然就好了並當眾懺悔了30多分鍾。後來才知道我說的絕大部分大家都聽得非常清楚（嘿嘿慚愧有點鬱悶呢，蠻丟人的）。下台後，喉嚨又發不出聲來了。當日誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，痰由白色轉為黃色。
第四天：跪經6個小時和拜大懺7個。當晚1點多突然半邊鼻子不通氣，被迫醒了。夢到冤親債主警告我以後一定不要再犯所懺悔的錯誤。我說“我一定改，今天一定不偷懶，一定提早起床拜懺”。2點15分自動醒，鼻子不塞了，全身溫熱，很舒服。3點15分，我趕緊乖乖起床拜懺。拜懺時候，頭十幾個大頭身子很重且痛，但念了十幾個佛號後就覺得輕鬆了。讀經比較舒服，到了第四品才開始覺得痛。今天放生，有點失望，沒有看到其他師兄在打七日記中記載的奇特異象。中午睡醒，半邊身從脖子到腿覺得很不舒服，半邊身都好痛，左邊脖子宛如落枕了，貌似被人痛打了一頓。且下午跪經從一開始就膝蓋痛，今天求佛菩薩加持怎麽都不靈了呢。特失望，看別人的打七回憶一般是第四天就輕鬆了的啊，我怎麽更慘了，狂鬱悶，然後下午給自己找理由，少拜了一個懺。心情很不好。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。
第五天：跪經6個小時和拜大懺7個。早上3點15分自然醒，拜懺很輕鬆。跪經從開始就膝蓋痛。左手肘部長了紅色小點，左邊脖子和手臂依然很痛。下午跪經開始有犯困感覺。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。第六天：跪經6個小時和拜大懺7個。拜懺輕鬆，跪經膝蓋很痛且左邊眼睛非常困（就左邊眼睛，很奇怪）。早上寺廟的主持給同修們舉行三皈依儀式，不知怎麽的，我直犯困，且聽不清主持說的話，且對一切都不耐煩（後來才知道是自己業障太重緣故）。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。
第七天：上午誦經又是左邊眼睛很困，後來隻好讓旁邊的師兄不時在我困時候死命掐我，才能再清醒來誦經。誦經時汗如雨下。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。第八天：終於結束了，很高興。有的同修很不舍得離開，我心裏卻是想著終於可以回家了。但在離開寺廟往車站的路上，無意中哼起了“阿彌陀佛”的調子，眼淚莫名地流了下來，心裏很悲傷。
第二次打七（7月1日——7月7日）
7月4日中午可以隻蓋著中厚的空調被睡午覺一個小時（以前是想都不敢想的事情），7月5日開始中午進步到隻蓋層薄薄的被單睡午覺，7月8日回家路上乘地鐵，在不直接吹風的情況下可以短袖呆空調環境40多分鍾，當晚上和朋友吃飯，可以著短袖裙子（下穿絲襪）呆空調環境中2.5個多小時（其中隻有1/5時間需要披披肩）。
第二次打七的各日經曆：
第一天：很輕鬆。誦經汗如雨下。因為擔心回家時候嗓子啞了，沒敢大聲誦經和喊佛號，不再像上次一樣很多痰。
第二天：早上誦經很困，有兩部經不太出汗。當天拜大懺好奇怪，特別累。想想我在來這之前的一個星期，每天都是5-8個大懺的，經常連著拜的，都不覺得累。而且今天開始跪經膝蓋也痛了，我在家裏已經連著一個星期，每天跪經3-5部，經常是連著跪誦經（每部經中間隻休息5分鍾），這兒又不用連著跪，怎麽我膝蓋那麽痛呢。道場的加持力量確實大啊。因為擔心回家時候嗓子啞了，沒敢大聲誦經和喊佛號，不再像上次一樣很多痰。
第三天：拜懺覺得蠻輕鬆，尤其大聲喊佛號後特別輕鬆，一個懺喊完，都會有一大坨的痰。猜想吐痰是排毒，很高興，所以拜懺喊佛號都是比較大聲。開始大聲誦經，每次完後也要吐很多痰。這次打七期間經常排出青黑色的排泄物，後來幾次打七都是經常如此。
第四天。上次放生毫無感覺，還特失望。這次放生開始也是沒啥感覺，但是在最後大家一起喊佛號時，我突然有種“我要回家”的感覺，立即流出眼淚，持續一兩分鍾，就再也找不到要哭泣的衝動。過幾分鍾，腦子裏想到“我是阿彌陀佛的孩子，佛菩薩都在我們的周圍，隻是我是長著眼睛的瞎子，看不到而已，他們想念我們就如母憶子，看著我們那麽無知、愚癡地受苦，他們是多麽心痛啊”，一瞬間，立刻又是悲從心起、淚如雨下。我自己也身為人母，我知道那種母憶子的悲痛。中午時候為冤親債主做三皈依，想起讓家裏幾次帶了雞和海鮮（每次20公斤）凍在冰箱，我明白了自己為什麽自從去年十一後開始特別怕冷。想到眾生其實都是一體，心裏很是愧疚。突然，我的身子晃動很厲害，趴到地上哭了起來，那是不受我控製的行為，把我自己嚇了一跳。當時共修的30多人大部分都被我嚇了一跳。其中一個來自潮州地區的女子有些陰陽眼，還看到了我們為冤親債主做三皈依的時候，佛光照耀下來，每個人的身上都飄起了輕煙。晚上誦經為冤親債主做三皈依和念《西方發願文》時，我又出現了症狀，突然身體不受控製，頭劇烈扭動，趴到地上，異常的舉動又是讓大家吃驚了。接下來的追頂，我更是無法控製自己的身體，先是如魚(或雞)一樣拍打胳膊，還翻了個跟鬥，接著如蛇一樣舞動身體，持續了近半個小時。我堅持念“阿彌陀佛”，而感覺身體裏的另外一個靈魂（或許就是控製我身體的那個眾生）也很歡喜念阿彌陀佛。在場的一些第一次來打七的師兄被嚇到了，其中一位女師兄當晚還在佛菩薩麵前懺悔她以前不相信因果，經曆當晚後終於相信了。打過七的師兄，對這種情況早有見聞，見怪不怪。而我自己完全被嚇到了，以前看別的師兄打七日誌說過附體，但現在真實發生在自己身上，心裏甚是恐懼，趕緊找道場楊師兄谘詢，才放寬了心。我和楊師兄說了我生病的情況，才了解到她也曾患有十多年的月子病，身上冷痛已經蔓延到眼睛，打七後堅持按照六部曲修行後全好了，我心裏也開始生起了信心。我穩下波蕩起伏的心情，回到佛堂寫懺悔文，向佛菩薩懺悔直到今日才相信因果，期間我感覺背部有暖暖的感覺，猜想或許就是其他師兄日誌裏的佛光照耀吧。
第五天：早上3點半起來拜懺，明顯感覺到當我不刻意提醒自己要作意識的主人時候，身體就會不受控製。因為答應打七師兄早上去領懺，為了熟悉《禮佛大懺悔文》，就去跪在佛菩薩麵前讀誦《禮佛大懺悔文》，突然覺得身體又不受控製，念著念著就狂哭了起來，那種苦貌似發自內心深處，哭著誦完了《禮佛大懺悔文》。早上誦經，第一部從第一品到第十一品超困，而且身體不太受控製，我知道必須堅持誦經才能解決問題但又真的困的不行，半睡半醒中翻到到第十二品時，突然感覺身體從高處掉下，然後就清醒起來，終於能誦經了。一種發自內心的感恩心，感恩佛菩薩，感恩自己還能誦經。當天晚上我在佛菩薩麵前懺悔以前自己誦經都是妄念紛紛並總是盼著快點結束，終於明白自己能誦《地藏經》其實是一件多麽有福報的事情，並決定以後誦經都要以真誠心去誦（慚愧，現在還是妄念紛紛）。當天一誦經，腿總是不停地動，開始時都特別困，我很大聲誦經，才能趕走困意，同時身上有些許熱意，手臂上冒出了顆粒大的汗珠。為冤親債主做三皈依、念《西方發願文》和追頂時，下半身都是不受控製地晃動，我不斷求地藏王菩薩加持並發願斷惡修善，才能控製自己做出怪舉動以免再驚動其他的同修。感覺當天身體稍微好點，中午在空調房可以隻蓋薄被單。當天，聲音沙啞、說話都艱難的我，在領懺時候居然又能說話了，感覺到身上有微熱感（佛光照耀），拜懺特輕鬆。領懺完後突然發現自己的兩個胳膊超痛，嗬嗬其他師兄說佛菩薩幫我消業障了。
第六天： 每次誦經回向之時，腿如潅鉛。為冤親債主做完三皈依，腿如鉛壓的感覺完全消失，全身輕鬆。幾天大聲誦經和拜懺喊佛號後，喉嚨又痛又啞，但我堅持大聲喊佛和誦經，到了第六天，反而好了。而我的朋友，之前怕嗓子啞而一直不舍得用喉嚨，反而最後沙啞著喉嚨回家的。
第七天：《地藏經》真的是一部神奇不可思議、威力無窮的經書，從昨日開始每次誦經，我的腿有時出現不由自主地晃動。懺悔自己以前的無知，曾經以為《地藏經》隻是一部平淡無奇的書籍而已。最後一天誦經妄念相對較少，因為終於明白能讀《地藏經》是很有福的，我告訴自己一定要以恭敬心去誦這部經書，每翻一頁就鞠躬一次，每讀完一品就拜一次，這是我表達我恭敬心的一種方式。拜懺時候哭了幾次，第一次是想到已經去世的爺爺及曆代宗親，他們離苦得樂也意味著要走了，要離開我了，心裏很酸；第二次是想到自己累生累世的無量罪行讓那麽多眾生受苦，真的很對不住，是發出了懺悔心了吧。追頂時大聲喊佛號，完後全身濕透，但很輕鬆。
打七交流會上，了解到其他師兄的體會：1.領懺的師兄都是感受到之前嗓子啞但佛菩薩加持後都能發音清楚；2.頭幾天都需要別人扶著才能站著繞佛的師兄昨天已經可以自己走了；3.有的師兄某晚繞佛時候聞到花香，但四處找花時候隻看到放了幾天已經枯萎的花；4.第一天拜小懺都艱難的師兄，現在已經有力氣拜大懺了；5.有師兄持續幾天拜懺誦經後都吐。
第二次打七回家後，我在家期間堅持功課，每天拜懺4到6個（因為當時想省下時間來趕誦經，每天誦經2-4部），後來為準備打精進七一下子提到15-18個後手腕痛得不能再拜懺（後來才知道不可以一下提得太快，身體受不了）。自第二次打七臨離開前跟著帶七的師兄一個小時連拜四個後，左邊胸口肋骨處開始疼痛，一直持續整個月（請盲人師傅按摩幾次都沒有用，最後是在道場打第三次七自動好了），每次拜懺都痛，這也是我七月拜懺量不多的原因之一，後來才知是在消業障。
八月份連續三次打七（一次普通七，兩次精進七）
第二次打七回來頭幾天身體好轉明顯，但自不久後的某天去醫院邊做理療邊誦《地藏經》後（當時太無知，醫院磁場不好，容易招惹無形眾生），身體又感覺不適，而且心情也特別不好，對六部曲也有點失去信心，不明為何自己那麽努力，身體還是沒有恢複。幸好自己福德還算不少以及感恩佛菩薩加持，我告訴自己一定要堅持到最後，或許是我所付出的努力和我累世所造的業相比還遠遠不夠，所以就決定下狠心充分利用8月份連打三個七（身體再不恢複，我可能隻能辭職了，心裏很是著急）。或許是我福德太少，潮州道場因為報名打七人數過多的緣故，差點沒有讓我完成這個心願，所幸我用至誠心求地藏王菩薩，求他老人家幫助我這個障深福淺但尚有一絲善根、願意改過自新的罪人，所以後來我成功在潮州道場打了兩個七（一個普通七，一個精進七），並飛往大同打了一個精進七。現在回想，其實一切都是佛菩薩為我所做的安排。如果不是在潮州道場幾次報名波折，我也不會舍得花幾千元路費和費那麽大精力趕到山西大同去打七，佛菩薩加持力度真是殊勝啊，很是感恩。
第三次打七：
8月1日 ：跪經有點痛（我在家一天跪個5部經，有時連跪，都不覺得痛，道場加持力不一樣）。7月下旬報名打精進七後連續幾天拜了15個懺左右，左手腕痛得不行就停下好些天，看到拜懺都有點畏懼。但當天拜懺居然不痛了，左邊胸口肋骨處的疼痛（痛了我大半個月）居然也消失了。當晚追頂時，很擔心再出現上月打七半附體狀況，還好沒有。念著佛號，想到很多的眾生在三惡道受苦，不禁流淚了。
8月2日：第一個懺腹部好痛，感覺有點奇怪，因為我拜懺已經可以控製肚子不著地的，這些天腹部都沒有著地，怎麽也痛呢，應該是消業吧。想到這，拜每個大頭時，我就刻意讓肚子重重撞到地上，幾個懺下來，最後反而不痛了。跪經好痛，有的師兄第一次來打七都不是很痛，我想起自己每次打七頭幾天跪經都好痛，突然明白了自己打了兩次七身體沒有全好的真正原因是自己業障比別人深重，一切都是自己的錯，真正體會到光目女母的那句“生死業緣果報自受”，當晚就在佛菩薩麵前懺悔了自己甚至還因為打了兩個七身體沒有好而產生對佛菩薩的懷疑。
8月3日：拜懺開始輕鬆，但跪經疼痛依然，右膝蓋腫了幾個小膿包，一碰超痛。下午學習時間，我又拖著沉重的身體（每次打七頭4-5天，都是腰酸背疼的，後麵幾天又全好了）彎著個腰如同個老婦人一樣走入佛堂，覺得頭昏想睡覺，貌似感冒症狀。帶七師兄讓大家一起念《禮佛大懺悔文》，我跟著很大聲念，十幾分鍾，居然感冒症狀全無。晚上聽《跪羊圖》，不禁淚流滿麵，想到自己這十多年在外麵讀書工作、讓家裏父母牽腸掛肚（我已為人母，深知母憶子之痛），準備像其他師兄那樣跪下來聽這首歌來感恩父母，不料右膝蓋的膿包特別痛，根本跪不下來。當天誦經時候感覺背部某個特定位置貌似有東西不斷被抽出，後麵4天都是經常有這種感覺。
8月4日：放生沒有找到上次那種“流著淚想跟阿彌陀佛回家”的感覺，整個過程心情很平靜。看到跪經就有點怕，右膝蓋腫塊更大了。很用心地求了地藏王菩薩加持讓我繼續跪經下去，居然跪下去不痛呢。當天開始，誦經和追頂，身體又開始自行晃動，貌似很享受經書一樣。帶七師兄讓我不必緊張、也不必理會，堅持跟著大家做功課。這次為冤親債主做三皈依不像7月份打七那樣每次皈依完後都會覺得腿特輕鬆，這次沉重依然，我有點擔心是不是冤親債主不肯走，帶七師兄讓我不必太過執著，堅持功課就好。晚上懺悔時間，頭昏，好像生病了，喉嚨很痛。當晚追頂時候又有點半附體狀況，感覺他很歡喜念佛，我想或許真如其他師兄所說，我前世可能曾經傷了一位修行人。晚上臨睡前，跪在地藏王菩薩麵前懺悔自己罪業深重還茫然不知，傷害了修行人和那麽多的眾生，懺悔自己麻木不仁的心至今沒法發出真誠心去幫到冤親債主離苦得樂。
8月5日：右膝蓋膿包依然超痛，但每次誦經前說完“祈請大慈大悲地藏王菩薩慈悲護持”後跪下來就沒感覺到痛，真的好神奇。誦經時候有點半附體，身體不由自主晃動，例如上半身繞著膝蓋打圈，誦經到最後幾品時候，後背（依舊是老部位）和腳底都不時冒冷氣，貌似有東西被抽出的感覺。下午學習時，右膝蓋膿包終於破了，不太痛了，又出現喉嚨痛的症狀，照老方法，大聲誦《禮佛大懺悔文》，又好了。
8月6日： 跪經又開始痛，當天改為左膝蓋痛（透過貌似正常皮膚的下麵生了很多個疙瘩），而且感覺有一種力量，它能很清楚我心裏的感受，居然我心想膝蓋的哪個部位痛，“他”就拖著我硬著去壓那個部位，並拖著我從佛堂這頭走到那頭（我意識很清楚也能控製身體，但聽帶七師兄建議而不去刻意控製），當時共修的師兄中也有被附體而趴在佛堂中間不停晃動頭，60多個共修的師兄就看著我們兩個不停地“表演”著，嗬嗬，真有點不好意思，所幸很多打過七的師兄都見怪不怪了。誦經時候，經常感覺後背（依舊是老部位）和腳底都不時冒冷氣，貌似有東西被抽出，誦完經後起來感覺很輕鬆。
8月7日：誦經時候依然會被一種力量拖著不停走，哪兒痛就被拉著硬壓哪兒，我雖然看不到“他”是誰，但我能感覺到“他”是慈悲的，假如我自己是醫生，讓我這樣持續幾個小時很麻煩地治療一個病人，即使病人是我自己，我都會覺得不耐煩而放棄的，但“他”依然堅持幫我治療，真的很感恩。當天誦經和念“阿彌陀佛”時候，經常會突然發生，我張口時喉嚨會猛地被封住無法發出聲音也無法呼氣吸氣，感覺被人用什麽儀器在從喉嚨裏抽東西。8月初普通七後在道場等待打下一個七期間，左膝蓋依然痛，挺擔心會影響打接下來的精進七，
8月8日停懺一天，8月9日下狠心連拜懺10個後，居然明顯好轉 ，終於在8月11日精進七開始前全好了。我的感受是，越是拜懺時候產生的痛，那越是要努力拜懺，痛才能很快消失，不然休息的話會痛上一個月都不能痊愈（我上次胸口痛就是這樣），早吃苦早了苦啊。
第四次打七：
8月11日：精進七第一天。第一組五個懺連拜，超累，因為不懂得怎麽去呼吸。後來聽取其他有經驗師兄的建議，喊完佛號後閉嘴用鼻子自然呼吸即可，不必太過在意呼吸，用心去聽佛號，就會輕鬆。嗬嗬果真如此。
8月13日：零點開始24小時通宵拜懺。早上6點半前頭20個懺感覺還行，8點鍾開始發現膝蓋冒了膿包好痛，左手腕也好痛，又特困，但我告訴自己一定要堅持，一定要跟著大部隊拜。堅持到下午5點鍾，實在困得不行，靠著旁邊墊子睡了一個懺再起來跟著大家拜到6點。晚上7點後，身體很疲憊和困乏，氣也不夠了，跟著大家拜了3個懺後到一旁睡了一覺，爬起來堅持拜了2個，又躺倒地上睡覺，再爬起來拜了2個。最後真的沒有力氣了，在佛堂後麵坐著看大家拜。當天我隻拜了50個懺，後麵3個小時都是看別人拜懺了（慚愧）。
8月14日：全身痛，對拜懺有了一種恐懼的感覺。舌苔（尤其是喉嚨處）特別厚，感覺突然冒出來。因為我近半年看病，醫生總是會在我病曆本上寫我舌苔的症狀，所以我平時比較注意舌苔的變化。
8月15日：早上拜懺手腕和膝蓋都特別痛，真的懼怕拜懺了。8點鍾打掃完廁所，我走到佛菩薩麵前跪著說：“佛菩薩，我真的是很怕痛，我承認自己不中用，不能像其他師兄那樣不怕痛。我懺悔曾經傷害那麽多的眾生。我就拜個懺就痛得要死，他們受的苦痛是我的千倍啊，我自己是個怕痛的人，所以我深深明白他們的苦痛，所以我好後悔，所以我以後一定斷惡修善。我真的是一無是處，我這樣怕痛，吃不了苦，這輩子想往生是不可能了，我隻能依靠佛菩薩，佛菩薩，雖然我吃不了苦，但我一定做您的好孩子、聽話的孩子”。說著我發自內心地哭了。五分鍾後，師兄又喊“拜懺”了，我想死就死吧，拜就拜，豁出去，把自己摔向地麵，居然不痛。猛然間，我感恩地流下了眼淚，佛菩薩是那麽仁慈啊，隻要我肯認一點錯、肯改一點過，他就那樣地加持我，真的是一點都不痛的啊，真的太神奇了。一直以來，我都是躲著風扇誦經和拜懺（盡管現在是炎熱夏天，身為月子病人的我懼怕那風帶來的透骨疼痛），當天下午，我突然覺得燥熱無比，我想不能起煩惱心拜懺，否則就對不起佛菩薩的慈悲加持讓我可以不痛拜懺，就鼓起勇氣跑到佛堂中間的大風扇下麵去拜懺（之後都是可以在大風扇下拜懺了），居然不再怕那久違的風了，還覺得很舒服，出汗也開始少了。當晚繞佛時，有惡心嘔吐感，在廁所吐了幾分鍾才出來（嗬嗬我終於也吐了，以前老羨慕其他師兄吐的，據說很消業）。
8月16日：感覺舌頭被人半夜刮了一層似的，有些不適感。一照鏡子，發現厚厚的白舌苔沒有了，舌苔顏色恢複正常了。今天拜懺依舊不痛，但身體或心覺得好疲憊，平靜拜佛。5個懺連拜，出汗都不太多，手套也不太濕了（之前是1個懺就會濕透一套衣服）。聽到《感恩的心》，突然淚如雨下，“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦；我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道，我不認輸，感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己”，佛菩薩，感謝有您，感謝您讓我看到了希望。今天，我發現隻要起一個善念，就會得到佛菩薩的加持，佛菩薩是慈悲的對眾生都疼愛，我們隻要知錯了並改變自己，真正發出真誠心、懺悔心和感恩心，就能接收到佛菩薩的加持。這次打精進七遇到幾個都是在佛菩薩救助下劫後重生的師兄：一個是一年多前被醫院說可以去單位辦“病退”手續的深圳鹽田師兄，打七後全身浮腫，但醫院檢查卻各項指標恢複正常了；一個是曾經臉部爛了且身體功能錯亂，家裏人懷疑會自殺的四川美女姐姐，現在依舊美女一個；一個是動某個手術後腸粘連被醫生認為難救，但靠著佛力加持奇跡康複出院，從當時瘦得隻有60多斤到現在90斤的師兄。這次打七，讓我再次堅定對佛菩薩的信心。
第五次打七：
8月20日：下午飛到大同道場，這裏硬件條件比較差，感覺比較有壓力。我這人有點潔癖，有點受不了這兒廁所的臭（已經很多年沒有見過農村廁所了），又了解到這兒洗澡很不方便，很多人都是一周洗一次（我是南方人，一天不洗澡都難受），心裏不禁打了退堂鼓。這兒佛堂也比較小且不起眼，但我在誦了1部經後，立刻明白佛菩薩的加持力度真是非一般。誦經時候我的腿時常晃動並不時腳, 底冒冷氣。“唉，既來之則安之，你是情願回家繼續半死不活地生活，還是吃苦了苦，求佛菩薩救你給你新生？”我實在是怕了那種病痛日子，就繼續留下，並決定以少吃飯少喝水作為應對這兒廁所的策略（懺悔我的分別心、習性太重了）。
8月21日：拜懺輕鬆，找到歡喜、輕鬆、平靜拜佛的感覺。誦經時，腿經常晃動，左腳冰涼，右膝蓋痛，又出現那種貌似有種力量將我膝蓋壓往疼痛處的情況。下午5點左右學習時，上半身突然發冷，穿了3件外套還冷，後來學習結束後，我跪在佛菩薩麵前大聲讀《禮佛大懺悔文》才覺得不冷，居然還發熱了。嘴巴有股很臭的味道，感覺就像我所厭惡的廁所臭味，真是諷刺。
8月22日：早上兩個懺有點累，後來就很輕鬆。意識到佛菩薩加持力度確實大，隻要你想拜佛，想懺悔改過，佛菩薩就一定會加持你，讓你輕鬆拜佛。下午起床大腿和手臂都很是酸痛。
8月23日：二十四小時通宵拜懺日。這一次，我沒有像上次那樣做逃兵，堅持到了最後一分鍾，拜了67個，其中最長的連拜是14個（3個半小時）。早上拜第8個懺時，右邊身子很痛（從脖子到胳膊），因為有以前的經驗，我告訴自己堅持拜，要想早點了痛就要堅持連續拜，果然到了第十幾個懺（不記得了），那些疼痛全部消失了。感恩以前某位師兄的分享，最痛的時候，就是超拔冤親債主的關鍵時刻，我們堅持下去，他們就能走了，我們也就還債了。當晚睡覺全身痛，沒怎麽睡好，夢到自己在洗手間被水淹。
8月24日：每次拜懺頭幾個大頭都覺得好痛，撐下來就痛楚明顯減少。後大腿疼，走路累，隻有拜懺時候不痛。
8月25日：下午居士讓大家放鬆，我們唱了《媽媽頌》，突然意識到無始劫以來冤親債主也曾是我累世父母，我必須要救他們，所以今晚一定要好好突破。
8月26日：第二次二十四小時通宵拜懺，這次不覺得太累，下午拜懺開始有點困，大聲喊佛號，3個懺後終於清醒了。發現一個很好玩的現象，每次拜懺，頭幾個大頭因為身子痛都是東倒西歪的，但貌似有“人”幫我把身體扶正。
8月27日：突破完後沒怎麽睡覺，全身痛。上次突破後是肉疼，這次是骨頭疼肉不疼。怎麽換姿勢都是好難受，睡覺很不好。一大早肚子不舒服爬起來上廁所，又吐了好久。全身骨頭還是疼，一個人跑到佛堂去躺著，終於睡著了一會。誦經腰好疼，但還是堅持了跪誦（是想著我自從誦《地藏經》以來就幾部因為客觀情況沒跪誦外，都是跪誦的，不能破例）。拜懺很痛苦，其實除了拜前幾個大頭痛外，後來都不痛，但就是心和身都好疲憊，拜不動。
8月28日至9月1日期間，因為2號就要離開大同了，來這兒一次真的是好不容易，所以倍感珍惜在道場的每一分鍾，盡可能拜懺、誦經或是行善。
8月30日，拜了28個懺後，發現右邊胳膊至胸口處很疼痛，第二天更是疼痛得厲害。我一點都不擔心，因為知道是佛菩薩在幫我消業障，在治療我。接下來兩天都隻能拜一兩個懺，我想不能拜懺也沒關係，就抓緊去誦經或是行善，隻要能為冤親債主積一份功德都好。
9月2日臨走前跟著師兄們拜懺，頭三個懺右邊胳膊至胸口處疼得非常厲害，簡直就像是有人在我身上動手術，而且疼痛是逐漸從右胳膊慢慢遷移到右胸然後到胸口中央。我堅持到第四個懺後，疼痛明顯減輕，嗬嗬這是我根據打七經驗已經預料到的結果。感恩佛菩薩在我臨走前又一次幫我消業障和治病。這段時間，每次大家集體發菩提心，我都不是太情願，因為我現在並沒有發出“出離心”，我所掛念的還是希望佛菩薩治愈我的身體，我還要照顧我的孩子長大成人，往生西方隻能是以後的事情。不過我每次讀《勸發菩提心》，在讀佛恩、父母恩、眾生恩、生死苦這四個段落的時候，我都會不由自主地流眼淚。或許我心裏本性還是想出離，但是目前而言，我放不下我的孩子。此次打七，遇到兩位癌症患者，其中一位依靠六部曲每日精進修行，身體好轉很多。還遇到一個因患慢性盆腔炎而耗費了10多萬元卻治療不果的師兄，依靠六部曲，幾個月內已經差不多痊愈。佛力真是不可思議。
結束語：感恩您耐心讀完了這篇文章，嘩啦啦寫了下來，居然近2萬字。很慚愧，其實我現在還時不時動搖或懷疑（業障重），總是靠回憶打七期間的奇異經曆，一遍一遍告訴自己“一定要堅持，佛菩薩救了你這個業障鬼，還不懂得感恩惜福！”。我的福德較淺（幾次打七報名都差點被拒），這五次打七都是我在信任和懷疑間搖擺的情緒中堅持死皮賴臉纏著佛菩薩救我（當時就是想著死馬當活馬醫），感恩佛菩薩的大慈大悲。周圍的朋友家人也看到我的變化，但是他們大部分還是選擇堅持不信或是遠離的態度。唉，我之前也和他們一樣覺得沒啥事去信佛幹嘛，現在想想真的是隻有福德深厚的人才能走入佛門啊，要不是冤親債主逼得我走投無路，我還會繼續迷失、繼續無知和愚癡造業。有人或許會說信佛後身體好了就可以暫停了（我原來也這樣想），但是現在回想當時打七的各種心情（多次回向求生西方極樂世界時都無法控製而流淚），我在想或許我的本性還是想求生淨土。我真的相信了老師的話，人的這一世，臨終之時能往生西方是最重要的事情，否則不知下一世將落到哪一道受苦。朋友啊，無論你是生病或事事不順而希望走入佛門求救，還是你身體健康且事事順利，都要相信因果啊，都要試著了解真正的佛教（很多人對佛教的粗淺了解其實是誤解，我以前還覺得那是迷信呢），因為這真的是最重要的事情。世間的榮華富貴、功名名利，我們離開人世的時候都帶不走，唯有“業”隨身，我現在真正相信這一真理了。朋友啊，試著用廣大的勝解心去看待這世間萬物吧，我們其實是一群長著眼睛的瞎子。我告訴自己，要好好堅持做功課，希望有一天能感化家人和朋友也去打七。因為佛教是講究實修實證的，光靠研究則隻會一直是門外漢，隻有經過一段時間的老實聽話實幹實修才能真正體會到其中的奧秘，就宛如瞎子如果不努力開眼，即使麵對明眼人所描繪的彩虹卻永遠無法真正體會到其美麗之處。
深圳 頓悟（女 32歲）
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2011年6月1日第一次打地藏七開始，用三個月的血淚汗，不幸患上月子病近一年的我，終於在第四個月迎來了新生。原本是想等到工作和生活都更加順利、身體完全恢複到正常人狀態後再寫打七日誌，但月子病群姐妹們不時述說的苦痛（也是我曾經遭受的苦痛）讓我決定還是盡快把自己的故事寫出來，讓她們之中的有緣人借鑒我的經曆，也能重獲新生；同時也希望讓更多和我一樣所謂的高級知識分子，能了解這個世界真實存在著超乎現代科學範疇的“真理”；希望更多的人能夠相信因果、明白我們人來到這個世上的真正目的。現在的人都太過自大，我以前也是，都是覺得古代人是迂腐愚癡才會去信佛，懺悔當時的驕狂，殊不知範仲淹、紀曉嵐等輩人都深信佛，而我們當今人有幾個人能有他們的聰明才智，還是要謙恭去嚐試用廣大的勝解心，去理解這宇宙間的運行法則啊。
我是上海交通大學本科畢業，在英國讀完碩士回國，我周圍的中國人絕大部分都是沒有宗教信仰的（國外的朋友倒是很多信基督教）。小時候在農村老家見過一些超乎現代科學解釋的現象（神靈附人體），但長大後覺得或許當時年紀小被愚弄，而且覺得這和自己沒有太大聯係，不想多作了解。後在英國時，好朋友成了虔誠的基督教徒，出於好奇，我開始持續三個月每周一到兩次去教堂參加基督教活動，但自認為理智的我並未曾找到能信服的理由，回國後便極少再接觸。患月子病久治不愈，老家人曾讓我去求神，我雖相信可能“舉頭三尺有神明”，但還是不願意招惹太多事（因為我亦同時相信“請神容易送神難”），所以還是繼續奔波於各大醫院。在多家大醫院的名中醫持續看病近一年後，身體並沒有全好，空調季節一到，反而各種症狀更加嚴重，根本沒法子正常生活和工作。其實，早在2011年2月份，我就看了一個月子病人葉露寫的打七日誌《我是這樣走近科學的》（後來又看了她丈夫寫的《科學與佛教》，他是北京郵電大學的碩士研究生），但謹慎的個性讓我對地藏七還是非常警惕（地藏七網站打七日誌記錄的經曆太過神奇了），對佛菩薩能治病還是抱有懷疑。在持續每月醫療費達兩三千元的四個月後，在對正常的醫院治療方式實在是無比失望之後，不甘心下半輩子就此半死不活的我（群裏的某些姐妹已經幾年無法出門讓我覺得對未來真的好恐懼），一種強烈的求生意識，讓我決定嚐試一下打七。這裏還想感謝我最後一位中醫，如果不是她對地藏王菩薩的無比崇敬，如果不是她說了一句“你們這種病人都應該讀《地藏經》”，或許我還不敢去打地藏七，或許我還在和其他月子病姐妹們一樣處在痛苦之中。
用三個月的血、淚、汗，磕了近八萬個大頭、跪誦了近三百部《地藏經》之後，量變帶來質變，我的身體終於有了非常明顯的變化。各種產後風的冰冷疼痛症狀基本消失，怕風怕冷也好了八九分，現在我著衣恢複正常，夜晚甚至蓋被子比家人還少，原來讓我穿著羽絨服都不能阻擋寒風透骨的空調好像不再令我恐懼，而近四個月我累計隻開了3-4個星期的中藥。另外，困擾我幾年的睡覺問題亦消失了，體質也有了很大的變化，具體可支持這點的例子如下：（1）我一個人從山西大同坐火車，30多小時硬臥，回家並不覺得疲憊，而十多年前大四時我坐20多小時硬臥到上海後，愣是要兩三天才能緩過來；（2）近8個月第一次逛街被暴雨淋濕下半身，拖著濕漉漉的運動鞋及褲子，在暴雨中走了近半個小時才找到商場購買衣物替換，後又在空調環境中逛街3個多小時，事後居然沒有感冒及其它不適症狀。這對於月子病人簡直是不可能的事情，這樣的遭遇絕對會導致月子病各種症狀的複發和加劇；（3）我獨自一人背著一歲多20斤重的孩子坐飛機轉火車回老家，還帶著不輕的行李，事後依然不覺得疲憊。這是非常出乎兩家老人的意外的，他們最初都擔心瘦弱的我無法完成這一旅程，原本想花費1000多元路費派人護送我們；（4）失眠基本消失。以前因入睡困難，自孩子出生之後沒有陪他睡過幾次，每次帶他睡覺，第二天就簡直廢人一個。這段時間帶他回娘家，保姆阿姨沒有跟著回來，都是我帶兒子睡覺，經常念阿彌陀佛或《禮佛大懺悔文》哄他睡覺，我亦很容易入睡，半夜醒來多次給兒子蓋被子，也都能很快入睡，第二天根本不覺得疲憊；（5）經常連拜大懺一個半小時，磕600多個大頭（相當於600多個俯臥撐的運動量），覺得比較輕鬆。近期也試過幾次連拜三個小時磕1200多個大頭，並不覺得太累。在打七期間曾兩次連拜大懺三個半小時，磕1500個大頭，曾兩次24小時除午休1小時外不睡覺磕頭7000多個（完全是佛菩薩加持）。
下文將包括三大部分，第一部分敘說我患病及治病的艱辛，第二部分概括我打七的感應和經驗總結及在家堅持功課心得分享，第三部分是我五次打七每日的詳細記錄（因為我去打七的主要目的是為了治病，所以打七時候我非常注意自己身體的各種感受並做了記錄）。希望這篇文章能讓還在受苦受難的姐妹們看到一絲曙光。命運在於選擇，與其坐以待斃，不如奮以一搏，搏出一條生路來。打七時曾見過多個重症病人及癌症病人，都通過打七、回家堅持誦經拜懺而身體恢複了健康。姐妹們，人間一切的疑難雜症都有解救的方法，不必灰心、不必絕望。古語道“可憐之人必有可恨之處”，病人的可憐，實在是由於他們曾經的可恨，因果定律絲毫不爽，古人的智慧讓人欽佩啊。我們隻要肯改過自新，斷惡修善，佛菩薩一定會幫我們的。命運在於選擇，希望就在前方。我的QQ: 1492635195(日行一善求佛慈湣)，願與月子病姐妹們及師兄們共同努力。
第一部分 不幸患病及治病的艱辛
下麵的敘述對於月子病的姐妹們來說，可能有很多的似曾相識之處。我的月子病症狀主要如下：（1）身上多處會遊離性陣痛；（2）四肢冰涼，且身上多處會莫名冰冷疼痛，即使在天氣熱時候也會如此，感覺冷到骨頭裏，要用熱水袋敷很久才會有所好轉，腳板冰冷到要用很熱水泡腳才能緩解；（3）左腳早上起床會麻痹疼痛，會導致走路些許困難；（4）體虛無力，腰酸背痛，每天晚上都得焐幾個熱水袋才能緩解；（5）頭皮部分位置有時會涼涼的貌似有風吹到；（6）手臂酸痛，早上睡醒會覺得好酸，麻痹；（7）經常入睡困難且易醒，導致第二天精神萎靡；（8）特害怕空調，穿個羽絨服及專業防風衣依然能夠感覺到寒風刺骨，隻能搬著手提電腦到樓道裏辦公，有一次為在公用係統取數據而堅持在辦公室空調環境下工作1個小時被空調風吹到頭，回家頭痛欲裂，痛到直在床上翻滾哭喊。之後持續頭痛，並導致各種產後風症狀複發並加劇，生活和工作受到嚴重影響。
現在這些症狀基本消失了（空調風我暫時還不太敢吹，雖曾通宵照顧生病孩子後第二天在空調房中呆一天並未出現明顯不適。夜裏經常開著較高溫度的空調才能入睡，但太低溫度的空調我還不太敢呆久），我幾乎忘記了自己之前的各種痛苦，還好我此前曾做了詳細記錄。再次回憶起過去一年的痛苦和艱辛，有種恍如隔世的感覺。再看一遍河南的古典姐姐專門寫給產後風姐妹們的詩，我依然如幾個月前那樣淚流滿麵，她是如此真實地寫出了我們月子病媽媽們的痛苦和辛酸。“沒有哪一種病像月子病這般令人痛苦，這痛苦不僅是肉體上受到非人的折磨，還有不為人理解的痛楚和辛酸。什麽時候，連正常的穿衣、睡覺、吃飯、喝水都成了一種奢侈……炎炎夏日，忍受著酷暑地折磨，我們揮汗如雨，卻還得穿著厚厚的衣衫，不得一絲涼風，更別說空調的涼爽……我們學會了奇怪的睡覺方法，胳膊套著毛衣，大腿蓋著被子，上身蓋著褥子，還要把肩膀捂得嚴嚴。我們學會了在衣服裏墊上一塊又一塊的毛巾來禦寒……公交車上無處不在的風讓我們膽寒，隻好麵對別人看怪物的目光用雨披把自己裹得嚴嚴實實。無數個夜裏,我們默默流淚，無數個日子，我們忍受著常人難以理解的病痛還要勇挑生活和工作的重擔。連自己的丈夫和家人都無法體會，我們又怎敢奢求他人的設身處地？……隻有同病相憐的姐妹才知道我們自己的辛酸……為了治病，我們學會了忍耐和釋然，這一切，都是為了明天……明天啊，明天，我想那一定是月白風清，春花爛漫，我們像正常人一樣快樂地翩翩，再也沒有冷疼的折磨，再也沒有丈夫的厭煩、他人的冷淡，裙擺飄飄，我們一如逍遙的飛天！”。淚眼朦朧中，我回憶起那痛苦的昨天：（1）在別人穿上了短袖的時候，我卻必須每天裹著上千元的專業防風衣防風褲及帽子才能出門，公車上眾人異樣的眼光讓我幾次都不禁流下委屈的淚水；（2）熱水袋成為我在辦公室或家裏不能離身的驅冷寶，即使天氣已開始炎熱；（3）相當長的時間，燒薑水熏蒸頭部、用薑水洗澡及泡腳成為我每天下班回家的幾項重要工作；（4）每天小心翼翼，不敢碰水，專門買了幾副手套來洗孩子的衣服和消毒孩子的奶瓶，而且隻敢用熱水，真是害怕了那種各種疼痛加劇的感覺；（5）隨時隨身帶兩塊小孩子尿布以保證出汗立即墊在背後，或是及時換衣服，以免濕氣入侵至身體裏。因為治病，醫院成了我每周必須報到的地方，依然記得許多個寒冷的淩晨五點多，裹著厚厚大衣爬起來打的去醫院替換半夜兩三點就幫我排隊名醫診號的朋友。每次看病，都得耗去大半天時間，讓原本虛弱的身體更加疲憊；每次看病，都頂著單位部分人的冷眼和閑言閑語，忍辱已經成為不得不做的選擇。而曆時近一年在幾家大醫院的奔波，後半年每月兩三千的醫療費，卻無法換來身體健康，空調季節一到，各種產後風症狀複發並加劇，完全沒法正常生活和工作。
第二部分 打七的感應和經驗總結及在家修行心得分享
我最初打七時，是抱著半信半疑還有警惕的心態，但我還是照著打七日誌裏師兄們的建議，堅持跪經和拜懺（最初時候主要是抱有私心，想著依照中醫理論，跪經和拜懺都有利於打通身體經絡）。第一次打七後身體感覺有所好轉，決定再去一趟。第二次去打七，不僅僅是身體上的收獲，還有心上的收獲。在這次打七的第二天我還當30多個來自廣東廣西福建的同修們（大家都是生病或家庭事業不順才來打地藏七的）說我還不確定佛菩薩是否存在，因為我沒有從打七中見到什麽特殊異象（打七日誌中描述的異象沒有親眼所見，故仍保持懷疑）。但第四天中午和晚上，我們30多個人親眼目睹了超乎當今科學所能解釋的奇特現象，我被折服了。第二次打七，讓我真正相信了這個空間確實存在著佛菩薩，存在著超乎我們人所能看得見的力量和規則。第二次打七完後，身體並沒有如願完全康複（盡管又有進一步好轉），對佛菩薩再次產生懷疑，心情特別失望和沮喪，所幸我從打七中學到了“遇事先找己過”，我告訴自己，一定是我自己還沒有做好，所以決定爭取家庭和領導同意獲得一段時間假期，去打七道場呆上一個月再連打三個七。終於，磕了近八萬個大頭、跪誦了近三百部地藏經之後，量變帶來質變，我的身體終於有了非常明顯的變化。各種產後風的冰冷疼痛症狀基本消失，怕風怕冷也好了八分，原來讓我穿著羽絨服都不能阻擋寒風透骨的空調好像不再令我恐懼（曾經在前夜通宵沒睡的狀況下呆空調房一天），而近期我都停了中藥好幾個月。另外，困擾我幾年的睡覺問題亦消失了，體質也有了很大的變化（詳見前文）。
（一）打七期間的各種感應總結（佛菩薩治病）
在打七期間，身體很多處疼痛，之前以為是拜懺大運動量和跪經膝蓋腫痛帶來的正常身體反應，持續幾次打七後才明白這其實是業障問題，堅持誦經拜懺，幾天都很快就好。幾次打七，我遭遇的身體變化如下：吐痰（第一次打七是黃色一大坨濃痰，第二次以後都是白色，分量是逐次減少）；不斷放屁（第二次打七開始有時會放一天二三十個）；嘔吐（第三和第四次打七念著阿彌陀佛就無法合嘴巴，宛如有人用抽氣機從我嘴巴裏抽東西，持續多次後就嘔吐了）；背部的某個特定位置持續幾天發涼，貌似有東西飛出（第三次打七）；膝蓋有多次貌似有東西在移動並飛出（第一次即有）；第二次打七排泄便便呈黑色，後來幾次打七亦如此，顏色逐漸減淡；舌苔會突然變得很厚白，然後半夜自動被刮除，舌苔轉為正常顏色。在此我就不多加描述了，詳見後文“五次打七每日詳細記錄”。
（二）打七的經驗總結
1.在去打七前建議做好以下幾項
（1）能在1個小時內誦完《地藏經》。建議有空時候練習跪誦《地藏經》（可以放1個小時《地藏經》來跟讀，各個時間段的地藏經都可以在地藏七網站的學習資源欄目下載：http://www.dizang7.cn/#news_more.asp~~listtype=ziyuan&ztid=&lm=&lm2=346&hot=&tj=&ontop=）。平時忙別的事情時候（例如上下班路上）帶著耳機聽《地藏經》（1個小時以內的版本），無論聽經還是誦經都要記住回向（回向文見地藏七網站http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=3220，建議打七前要背熟回向文），都有功德。堅持一段時間一定可以在1個小時內誦完一部地藏經。
(2)背熟《禮佛大懺悔文》（全文見地藏七網站：http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=1119），有利於在拜懺時候很清楚自己每一拜是在拜哪一尊佛，並喊出來每尊佛號，拜懺受益會更大。而且讀或背《禮佛大懺悔文》都有消業障的好處，背熟的話可以隨時隨地都念念，還可以念來哄孩子入睡，堅持一段時間會發現孩子都有了好的變化。
（3）月子病姐妹打七準備中建議注意：1）帶上7套上下衣物及內衣（如果預計打七期間天氣不好衣物不易幹，還要帶多幾套），並帶上五六塊寶寶用的薄棉紗尿布擦汗或墊背部以免寒氣入侵。我頭兩次打七誦一部經或拜一個懺都會全身濕透（感謝佛菩薩幫我治病，之後就不是那麽怕冷了），第三次打七的第5天流汗明顯減少，連誦幾部經都不會弄濕衣服，連拜5個懺手套才微微濕（嗬嗬衣服還是濕需要換的）。我買了七八條15元一條的太極褲（淘寶http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?tradeID=86527557385417），易幹且很寬鬆。2）我當時還帶了紅棗、紅參等去泡茶喝，大量出汗要及時補充水分。3）如果睡眠容易受周圍環境影響的，可以到戶外店買耳塞和眼罩帶去，因為休息都是比較多人一間房子。嗬嗬，帶著這些裝備，我就可以不受影響地休息了。
2.在打七時注意以下幾點：
（1）堅持跪經。開始時候很痛，但痛到一定程度你的真誠心、懺悔心就會自然而然出來了，這樣才能接收到更多佛菩薩的加持。我的經驗是在第三次打七明明膝蓋都長了膿包痛得要死但是跪經一個小時卻都不痛。別擔心，一般每次打七的第四天開始就會相對輕鬆，不太痛的了。堅持就是勝利，吃苦了苦啊，冤親債主都在看著你，他們很清楚你到底有沒有用真誠心和懺悔心去誦經和拜懺，沒有的話，我們一切努力都是白費，他們不會原諒我們，更別提離開了，那我們就一直受罪吧。
（2）拜懺時候建議大聲喊佛號，我的經驗是喊完後會吐出很多濃痰（隨著打七次數增加，量會逐漸減少，嗬嗬排毒啊）。據說每次開口喊佛號，佛光可以注入我們身體來排除體內垃圾。在沒有力氣拜的時候，大聲喊佛號，會有不可思議效果，會發現突然自己又能輕鬆地拜了（不要期待剛開始就可以這樣得到佛菩薩加持，我們剛開始時候業障重，不斷排毒到一定階段就可以明顯感應到佛菩薩的加持力）。
（3）拜懺或誦經的時候如果有疼痛厲害的感覺，不用擔心，都是在幫你消業障，重罪輕報了（不然以後更痛），感恩還來不及呢。身體任何不舒服，都是佛菩薩在幫我們解決我們身體上的問題。越是疼痛，越是要堅持，堅持多拜幾個或多誦幾部，會突然發現疼痛消失了。否則你休息上半個月都不會全好。這是我的親身感受（詳見五次打七每日回憶錄）。另外據說有天眼的師兄說越是在我們疼痛厲害時候，越是冤親債主要離開的時候，所以一定要堅持，嗬嗬，我痛並堅持的時候經常想起生孩子的那段情景“當時沒有痛，哪來我可愛的孩子；現在沒有痛，哪來我未來的新生”。姐妹們，我們就抱著這種思想“死命拜吧，醫院救不了我們，隻有佛菩薩是我們唯一的救命草，隻要我們願意改過自新，佛菩薩一定會救我們的。我就拜到死算了”，拜佛的真誠心出來了，佛菩薩一定會加持你的。自從第四次打七（精進七）的第五天開始，我拜懺都能感受到佛菩薩的加持。當時我全身痛、聽到拜懺就心真的發麻（我自小是個特怕痛的人），然後跑到佛菩薩麵前說：“佛菩薩，我真的是很怕痛，我承認自己不中用，不能像其他師兄那樣不怕痛。我懺悔曾經傷害那麽多的眾生。我就拜個懺就痛得要死，他們受的苦痛是我的千倍啊，我自己是個怕痛的人，所以我深深明白他們的苦痛，所以我好後悔，所以我以後一定斷惡修善。我真的是一無是處，我這樣怕痛，吃不了苦，這輩子想往生是不可能了，我隻能依靠佛菩薩，佛菩薩，雖然我吃不了苦，但我一定做您的好孩子、聽話的孩子”。說著我發自內心地哭了。五分鍾後，師兄又喊“拜懺”了，我想死就死吧，拜就拜，豁出去，把自己摔向地麵，居然不痛。猛然間，我感恩地流下了眼淚，佛菩薩是那麽仁慈啊，隻要我肯認一點錯、肯改一點過，他就那樣地加持我，真的是一點都不痛的啊，真的太神奇了。後來我去大同打第五次七（精進七）時候，24小時通宵拜懺（我睡了一個小時），我拜了66×108個大頭，其中最長一次連拜3個半小時14個大懺，都沒有覺得痛（到晚上就覺得有點疲憊），北京某大學的研究生小姑娘可羨慕我怎麽不痛的。嗬嗬我的經驗是在道場打七出現的痛，一般打七結束前都會消失，感恩佛菩薩啊。
（4）要以恭敬心對待《地藏經》，我第一次和第二次打七的頭幾天都是以一種應付的態度誦經，每次誦經就在思量“唉，還差幾品可以結束啊”，完全就是為完成數量而誦經。但第二次打七的第五天，我真實感受到了《地藏經》的威力無窮不可思議，令人敬畏。
（5）要以恭敬心來拜每一尊佛，我後來打七時候邊拜下去就邊在心裏默念“感恩**佛”（拜哪尊佛時候就想著這一尊佛號），因為我知道了我們每多一份恭敬心，就能感通佛力的加持（否則業障重的我們接收不到佛力啊），就能為我們的冤親債主曆代宗親多掙一張離苦得樂的車票，他們過好了，我們也才能好。多用心拜一尊，多得一分利益。
（6）誦經和拜懺時候都不要起煩惱心和嗔恨心（我有一次犯了這個錯誤，給自己招惹了不好的半附體經曆），跟不上大家沒有關係，拉下幾拜沒有關係，重要的是我們的心，比如拜懺，大懺拜不了就小懺拜，小懺拜不了就磕頭，但心裏一定要用真誠心、懺悔心、感恩心拜每一尊佛號。拜佛真的是一本萬利的事情啊，一定要用歡喜心拜佛，未來將受益不可思議。
（三）平時在家修行經驗分享原來以為連打幾次七後身體好轉就可以暫停修行了，但後來才明白學佛後身體上的收獲隻是蠅頭小利，而更重要的是我們要珍惜每一分鍾來為脫離六道輪回而努力。另外，我因為客觀和主觀原因暫停拜懺誦經後，睡眠又開始不太好，身體也有些不適。懺悔我的惰性和習氣太重，懺悔我隻想著身體好即可，卻總是迷失了自己此生最重要的真正任務。每次總是要在冤親債主的催促下，才能向前努力，感恩冤親債主。下麵我和大家分享一些我在家修行的經驗、心得和計劃做法：
每天早上5:10起床或每晚9點開始（以不影響家人休息為前提），連拜6個大懺。最好盡可能保證每天4-6個大懺（消業快）。在地藏七平時網絡共修（http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=446 地藏七在YY軟件頻道有共修房間），或周末時間如果條件許可，可以考慮參加道場共修，佛力加持力度大。我的經驗是當身體有不舒服的時候，連拜10個懺會感覺舒服很多。拜懺的一些細節建議：（1）拜完懺後，要注意吹幹頭發（以免受涼）並換套衣服，最好不要剛拜完就洗澡、碰水或靠冰涼的牆壁，注意保護身體。（2）拜懺墊子很容易解決：買四塊鋪在地上的墊子（最好大點規格，一般規格是60*60，再大點好，以便頂禮後收手方便一點，大點的超市都有賣，就是一般家裏給小孩子鋪在地上玩的那種泡沫拚圖墊子，大約10-15元一塊，一般四塊一起賣,最好買厚實好一點的，可以用得久），四塊墊子拚成長條形，然後用大的透明膠將墊子的背部（因為不會有凹凸）順著長條形的方向貼住（相當於多條透明膠形成一個膠墊在墊子背後，估計要用完大半卷的大版透明膠，大約耗費5-10元。貼的時候，最好順著長條方向一貼到底，大約2.4米吧，這樣才不影響手滑行），戴上麻布手套(可以在五金雜貨店買，那種幹粗活用的那種，2-3元一副)就可以拜了，挺順滑的。不用的時候就可以收起來藏到沙發背後，也不占空間。（3）在臉部將著地的位置處放一條疊成長條形的毛巾，可以吸汗，臉部不至於覺得黏糊糊。（4）可以到地藏七學習資源處（http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=2980&listtype=ziyuan&lmid=346&hot=0）下載各個時間段的《禮佛大懺悔文》並放到手機來播放，選擇一個適合自己速度的來歡喜地拜佛。上班路上、下班路上和中午吃飯（我自己帶飯在單位吃）時間，都帶著耳塞聽《地藏經》（各個時間長度的《地藏經》都可以在地藏七-學習資源裏麵下載http://www.dizang7.cn/#news_view.asp~~NewsID=2980&listtype=ziyuan&lmid=346&hot=0）。我一般聽30-35分鍾時段，所以正常情況下一天能聽經3部左右。誦經可能就沒法保證每天一部了，因為家人不信佛，不想讓他們覺得我行為過激而反感。
外出時（公共場合）隨時心裏默念佛號。據其他師兄說我們學佛人很容易被無形眾生認出來，他們看到我們如同看到救命草、可能會跟著我們，所以我們最好心裏默念佛號不斷，並覺得難受或要回家前說“一切與我無關的無形眾生，請你們離開我，我現在沒有能力超拔你們，請你們各找與你們有緣的眾生超拔你們。（三遍）”。尤其去醫院那種負麵磁場比較多的地方，一定要佛號不斷並念上述句子三遍，保護好自己。據有經驗的師兄說堅持功課幾年後就正氣足，不用擔心這個問題了。
養成每日心念“阿彌陀佛”的習慣。剛開始念佛可能沒有什麽感覺，但努力用至誠心去念吧（我一般是邊念邊想著阿彌陀佛四個字），經過幾個月或一段時間，會很受益的。我們業障重，隻有堅持念佛號，等到至誠心真正發出時候，我們就真的能和阿彌陀佛的頻率對接上而接到佛力的加持。我現在很有心去念佛號，會不自覺打哈欠並流眼淚，有一次還在十字路口突然淚如湧下。有句話“佛憶眾生，如母憶子”，打七期間有幾次我念佛號，想到這句話，就假想我成佛了而我孩子還在娑婆世界繼續迷失和輪回，當我回入娑婆想幫助他，卻因他業障重而無能為力，我隻能眼睜睜看著他不斷造業和受苦，我的心好痛好痛。而這不正是諸佛菩薩對我們的心情嗎？無始劫以來，眾生互為父母互為親友，我們都是諸佛菩薩的孩子啊。所以，當時念著佛號，我就發自內心地哭了出來。另外，念著阿彌陀佛能幫助我們很好入睡，那也是我用來哄孩子睡覺或在他半夜哭鬧時讓他很快安靜的“法寶”。我希望養成每日睡前念佛回向求生西方極樂世界的習慣。
轉心轉念，並落實到生活中。真正相信因果後，我的心態開朗很多：（1）明白了所有的人天福報不是我們處心積慮爭來的，而是要惜福、行善、斷惡修善積來。我現在該做的是做好自己份內事、盡好自己的責任，包括照顧好家人等，在此同時，堅持誦經拜懺和戒殺放生，做佛菩薩的好孩子，一切都有佛菩薩幫我安排好呢（這兩三個月的意外收獲讓我對此有信心）。（2）一定要惜福，這個人世間的所有東西（如金錢、衣物、食物和水等），我們隻有使用權而不是所有權，那些都是我們前幾世積來的。現在如果我們浪費或是過於享受，則是在消福啊，將損耗我們應有的今世或來世福報。我告訴自己要從珍惜食物（米粒掉在桌上我都會撿起來吃掉）、珍惜水源（洗手水接好去衝廁所）等小處做起，現在這些已經成為一種習慣。（3）對養孩子的觀念也有所改變，不再因為心疼孩子而為其購買昂貴的物品，因為不想消他的福報。現在那麽多孩子老生病，據說太過享福是原因之一。（4）吃素。我自從6月1日打七以來，持續吃素4個多月（偶爾隨順家人吃雞蛋），因為相信了眾生（所有的生物）無始劫以來都曾互為父母（坦白說我並沒有智慧特別深刻認識這點，但在道場唱《媽媽頌》和讀《勸發菩提心文》時在唱到和念到“眾生曾為我父我母”時曾多次莫名流淚），現在出汗基本沒有味道，感覺身體更為舒服。不過坦白說，我吃素是因為上次被動物半附體而真相信了其他打七師兄被動物附體所說的話，相信了一切動物皆有與我們平等的神識，我畏懼傷害他們再結冤仇。建議吃素的同修們要注意營養搭配，我打算參考其他師兄做法並結合自己情況對飲食做如下調整：1）早上喝豆漿，吃兩碗白粥，並帶4碗紅豆紅棗花生粥或是十穀粥去單位以便做上午9點和下午4點的點心。2）中飯和晚飯都吃兩碗白米飯和素菜。3）買點堅果（核桃、無花果等）做零食。4）每日都吃一粒維生素和礦物質大全（藥片中至少要含有29種以上的各種維生素和礦物質，藥店都有賣的）。5）每晚熬點紅棗紅參黃芪當歸湯以便第二天帶去單位做飲料。（5）行善。隨身帶一些食物（例如餅幹或小米等），平時路上可以放一些給路邊的流浪漢或小動物（先在家裏對食物做過三皈依）吃，同時隨身備些零錢給路邊的乞討者（同時給食物），給他們東西時候應懷有慈悲和平等心，並對他們說一句阿彌陀佛。（6）端正自己的位置。身為女人，就應該如水般，就應該做個賢妻良母才順天道。即使遇到家人不公正待自己的情況，先檢討自己哪兒做得不夠好並去改，如果好像沒有，則應想到我們前世也曾這樣刁難過別人，那麽這一世就安心受報才能了這個業。無論遇到什麽問題，先自省自改，當“消業”對待，同時堅持誦經拜懺，求佛菩薩加持改變周圍的磁場，一段時間後周圍的磁場會很好，不開心的事情會減少很多。（7）遇事可以請求佛菩薩加持，但是心裏應記得《可許則許》書中的道理。如果沒有如願，應明白是自己做得不夠好，要更加努力斷惡修善，才能修得福報。（8）當惰性上來不願拜懺誦經時，用普賢菩薩的“是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂”來警示自己，今時今日不精進，未來更是苦無量。
第三部分 五次打七每日詳細記錄
第一次打七（6月1日—6月7日）打七之後，原來弱不禁風的自己（走半個小時路要休息）可以每天拜大懺8個（相當於864個俯臥撐的運動量）；原來一進空調房穿上多件衣服都會寒氣透骨並不久後身上多處疼痛的我貌似不會那麽害怕空調了，變成可以穿件外套呆在空調房中（最長呆過1.5個小時；原來經常失眠的我也開始睡眠正常了。給我按摩的盲人師傅說我的身體開始有點溫度了，不像最初時候宛如從太平間出來一樣。中醫亦說我的寒減輕了。
第一次打七各日身心反應：
第一天：跪經6個小時和拜大懺4個。前天晚上隻有5個小時休息（我又沒睡著幾個小時,很鬱悶），特別累，白天都是撐著下來，晚上繞佛追頂時候覺得特別煩。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後喉嚨都有一大坨白色痰。臨睡前上廁所，發現有一團灰色的白帶（分量約有半個小果凍那麽多），第一次遇到這種情況，估計是拜懺時候佛菩薩幫我調理出來的垃圾吧，開始抱著暫且一信的態度。
第二天：跪經6個小時和拜大懺4個。早上拜懺突然莫名哭泣，中午看了《為什麽不能吃他們》的DVD後開始意識到被我們吃的動物也是會痛的，晚上跪經很痛時我就想著這點，堅持下來了。到了最後幾分鍾突然一點都不痛，很舒服。接著，跪著追頂時膝蓋又很痛，堅持至最後五分鍾覺得超舒服，可能就是別人說的法喜充滿吧。拜懺時，每次開始都全身好痛，學著其他師兄的打七日誌中說的做法“大聲喊佛號”，嘿嘿居然不覺得很痛了呢。今天聲音沙啞了，但也是同樣學著其他師兄打七日誌分享的做法“請佛菩薩加持”，嘿嘿居然又能大聲誦經了。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，白色的或黃色的（記不太清）。
第三天：跪經6個小時和拜大懺6個。上午拜懺莫名哭泣，下午跪經莫名哭泣。中午睡醒喉嚨沙啞厲害，下午怎麽求佛菩薩加持都沒法恢複正常，剛開始還暗自竊喜“這樣的話我晚上當眾懺悔就不會讓大家聽清楚了（慚愧，有臉做壞事沒臉說壞事）”。後來擔憂這樣子沒法消業，而明天就要放生為冤親債主做三皈依了，如果我不做好該做的事情，那接下來幾天還是會很辛苦（膝蓋真的好痛的），所以晚上繞佛追頂時，我一直求佛菩薩加持讓我能恢複嗓音，能夠當眾懺悔。在走到台上懺悔之前的一分鍾我的喉嚨還發不出聲（也沒有懺悔心，更多的是想懺悔完後可以不太痛），但到佛菩薩麵前一跪下，居然哇地哭了出來，當時我真發自內心覺得自己是個罪人。當時，我喉嚨突然就好了並當眾懺悔了30多分鍾。後來才知道我說的絕大部分大家都聽得非常清楚（嘿嘿慚愧有點鬱悶呢，蠻丟人的）。下台後，喉嚨又發不出聲來了。當日誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，痰由白色轉為黃色。
第四天：跪經6個小時和拜大懺7個。當晚1點多突然半邊鼻子不通氣，被迫醒了。夢到冤親債主警告我以後一定不要再犯所懺悔的錯誤。我說“我一定改，今天一定不偷懶，一定提早起床拜懺”。2點15分自動醒，鼻子不塞了，全身溫熱，很舒服。3點15分，我趕緊乖乖起床拜懺。拜懺時候，頭十幾個大頭身子很重且痛，但念了十幾個佛號後就覺得輕鬆了。讀經比較舒服，到了第四品才開始覺得痛。今天放生，有點失望，沒有看到其他師兄在打七日記中記載的奇特異象。中午睡醒，半邊身從脖子到腿覺得很不舒服，半邊身都好痛，左邊脖子宛如落枕了，貌似被人痛打了一頓。且下午跪經從一開始就膝蓋痛，今天求佛菩薩加持怎麽都不靈了呢。特失望，看別人的打七回憶一般是第四天就輕鬆了的啊，我怎麽更慘了，狂鬱悶，然後下午給自己找理由，少拜了一個懺。心情很不好。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。
第五天：跪經6個小時和拜大懺7個。早上3點15分自然醒，拜懺很輕鬆。跪經從開始就膝蓋痛。左手肘部長了紅色小點，左邊脖子和手臂依然很痛。下午跪經開始有犯困感覺。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。第六天：跪經6個小時和拜大懺7個。拜懺輕鬆，跪經膝蓋很痛且左邊眼睛非常困（就左邊眼睛，很奇怪）。早上寺廟的主持給同修們舉行三皈依儀式，不知怎麽的，我直犯困，且聽不清主持說的話，且對一切都不耐煩（後來才知道是自己業障太重緣故）。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。
第七天：上午誦經又是左邊眼睛很困，後來隻好讓旁邊的師兄不時在我困時候死命掐我，才能再清醒來誦經。誦經時汗如雨下。誦經大汗淋漓，全身幾乎濕透。每次誦經和拜懺後都喉嚨有痰，黃色的。第八天：終於結束了，很高興。有的同修很不舍得離開，我心裏卻是想著終於可以回家了。但在離開寺廟往車站的路上，無意中哼起了“阿彌陀佛”的調子，眼淚莫名地流了下來，心裏很悲傷。
第二次打七（7月1日——7月7日）
7月4日中午可以隻蓋著中厚的空調被睡午覺一個小時（以前是想都不敢想的事情），7月5日開始中午進步到隻蓋層薄薄的被單睡午覺，7月8日回家路上乘地鐵，在不直接吹風的情況下可以短袖呆空調環境40多分鍾，當晚上和朋友吃飯，可以著短袖裙子（下穿絲襪）呆空調環境中2.5個多小時（其中隻有1/5時間需要披披肩）。
第二次打七的各日經曆：
第一天：很輕鬆。誦經汗如雨下。因為擔心回家時候嗓子啞了，沒敢大聲誦經和喊佛號，不再像上次一樣很多痰。
第二天：早上誦經很困，有兩部經不太出汗。當天拜大懺好奇怪，特別累。想想我在來這之前的一個星期，每天都是5-8個大懺的，經常連著拜的，都不覺得累。而且今天開始跪經膝蓋也痛了，我在家裏已經連著一個星期，每天跪經3-5部，經常是連著跪誦經（每部經中間隻休息5分鍾），這兒又不用連著跪，怎麽我膝蓋那麽痛呢。道場的加持力量確實大啊。因為擔心回家時候嗓子啞了，沒敢大聲誦經和喊佛號，不再像上次一樣很多痰。
第三天：拜懺覺得蠻輕鬆，尤其大聲喊佛號後特別輕鬆，一個懺喊完，都會有一大坨的痰。猜想吐痰是排毒，很高興，所以拜懺喊佛號都是比較大聲。開始大聲誦經，每次完後也要吐很多痰。這次打七期間經常排出青黑色的排泄物，後來幾次打七都是經常如此。
第四天。上次放生毫無感覺，還特失望。這次放生開始也是沒啥感覺，但是在最後大家一起喊佛號時，我突然有種“我要回家”的感覺，立即流出眼淚，持續一兩分鍾，就再也找不到要哭泣的衝動。過幾分鍾，腦子裏想到“我是阿彌陀佛的孩子，佛菩薩都在我們的周圍，隻是我是長著眼睛的瞎子，看不到而已，他們想念我們就如母憶子，看著我們那麽無知、愚癡地受苦，他們是多麽心痛啊”，一瞬間，立刻又是悲從心起、淚如雨下。我自己也身為人母，我知道那種母憶子的悲痛。中午時候為冤親債主做三皈依，想起讓家裏幾次帶了雞和海鮮（每次20公斤）凍在冰箱，我明白了自己為什麽自從去年十一後開始特別怕冷。想到眾生其實都是一體，心裏很是愧疚。突然，我的身子晃動很厲害，趴到地上哭了起來，那是不受我控製的行為，把我自己嚇了一跳。當時共修的30多人大部分都被我嚇了一跳。其中一個來自潮州地區的女子有些陰陽眼，還看到了我們為冤親債主做三皈依的時候，佛光照耀下來，每個人的身上都飄起了輕煙。晚上誦經為冤親債主做三皈依和念《西方發願文》時，我又出現了症狀，突然身體不受控製，頭劇烈扭動，趴到地上，異常的舉動又是讓大家吃驚了。接下來的追頂，我更是無法控製自己的身體，先是如魚(或雞)一樣拍打胳膊，還翻了個跟鬥，接著如蛇一樣舞動身體，持續了近半個小時。我堅持念“阿彌陀佛”，而感覺身體裏的另外一個靈魂（或許就是控製我身體的那個眾生）也很歡喜念阿彌陀佛。在場的一些第一次來打七的師兄被嚇到了，其中一位女師兄當晚還在佛菩薩麵前懺悔她以前不相信因果，經曆當晚後終於相信了。打過七的師兄，對這種情況早有見聞，見怪不怪。而我自己完全被嚇到了，以前看別的師兄打七日誌說過附體，但現在真實發生在自己身上，心裏甚是恐懼，趕緊找道場楊師兄谘詢，才放寬了心。我和楊師兄說了我生病的情況，才了解到她也曾患有十多年的月子病，身上冷痛已經蔓延到眼睛，打七後堅持按照六部曲修行後全好了，我心裏也開始生起了信心。我穩下波蕩起伏的心情，回到佛堂寫懺悔文，向佛菩薩懺悔直到今日才相信因果，期間我感覺背部有暖暖的感覺，猜想或許就是其他師兄日誌裏的佛光照耀吧。
第五天：早上3點半起來拜懺，明顯感覺到當我不刻意提醒自己要作意識的主人時候，身體就會不受控製。因為答應打七師兄早上去領懺，為了熟悉《禮佛大懺悔文》，就去跪在佛菩薩麵前讀誦《禮佛大懺悔文》，突然覺得身體又不受控製，念著念著就狂哭了起來，那種苦貌似發自內心深處，哭著誦完了《禮佛大懺悔文》。早上誦經，第一部從第一品到第十一品超困，而且身體不太受控製，我知道必須堅持誦經才能解決問題但又真的困的不行，半睡半醒中翻到到第十二品時，突然感覺身體從高處掉下，然後就清醒起來，終於能誦經了。一種發自內心的感恩心，感恩佛菩薩，感恩自己還能誦經。當天晚上我在佛菩薩麵前懺悔以前自己誦經都是妄念紛紛並總是盼著快點結束，終於明白自己能誦《地藏經》其實是一件多麽有福報的事情，並決定以後誦經都要以真誠心去誦（慚愧，現在還是妄念紛紛）。當天一誦經，腿總是不停地動，開始時都特別困，我很大聲誦經，才能趕走困意，同時身上有些許熱意，手臂上冒出了顆粒大的汗珠。為冤親債主做三皈依、念《西方發願文》和追頂時，下半身都是不受控製地晃動，我不斷求地藏王菩薩加持並發願斷惡修善，才能控製自己做出怪舉動以免再驚動其他的同修。感覺當天身體稍微好點，中午在空調房可以隻蓋薄被單。當天，聲音沙啞、說話都艱難的我，在領懺時候居然又能說話了，感覺到身上有微熱感（佛光照耀），拜懺特輕鬆。領懺完後突然發現自己的兩個胳膊超痛，嗬嗬其他師兄說佛菩薩幫我消業障了。
第六天： 每次誦經回向之時，腿如潅鉛。為冤親債主做完三皈依，腿如鉛壓的感覺完全消失，全身輕鬆。幾天大聲誦經和拜懺喊佛號後，喉嚨又痛又啞，但我堅持大聲喊佛和誦經，到了第六天，反而好了。而我的朋友，之前怕嗓子啞而一直不舍得用喉嚨，反而最後沙啞著喉嚨回家的。
第七天：《地藏經》真的是一部神奇不可思議、威力無窮的經書，從昨日開始每次誦經，我的腿有時出現不由自主地晃動。懺悔自己以前的無知，曾經以為《地藏經》隻是一部平淡無奇的書籍而已。最後一天誦經妄念相對較少，因為終於明白能讀《地藏經》是很有福的，我告訴自己一定要以恭敬心去誦這部經書，每翻一頁就鞠躬一次，每讀完一品就拜一次，這是我表達我恭敬心的一種方式。拜懺時候哭了幾次，第一次是想到已經去世的爺爺及曆代宗親，他們離苦得樂也意味著要走了，要離開我了，心裏很酸；第二次是想到自己累生累世的無量罪行讓那麽多眾生受苦，真的很對不住，是發出了懺悔心了吧。追頂時大聲喊佛號，完後全身濕透，但很輕鬆。
打七交流會上，了解到其他師兄的體會：1.領懺的師兄都是感受到之前嗓子啞但佛菩薩加持後都能發音清楚；2.頭幾天都需要別人扶著才能站著繞佛的師兄昨天已經可以自己走了；3.有的師兄某晚繞佛時候聞到花香，但四處找花時候隻看到放了幾天已經枯萎的花；4.第一天拜小懺都艱難的師兄，現在已經有力氣拜大懺了；5.有師兄持續幾天拜懺誦經後都吐。
第二次打七回家後，我在家期間堅持功課，每天拜懺4到6個（因為當時想省下時間來趕誦經，每天誦經2-4部），後來為準備打精進七一下子提到15-18個後手腕痛得不能再拜懺（後來才知道不可以一下提得太快，身體受不了）。自第二次打七臨離開前跟著帶七的師兄一個小時連拜四個後，左邊胸口肋骨處開始疼痛，一直持續整個月（請盲人師傅按摩幾次都沒有用，最後是在道場打第三次七自動好了），每次拜懺都痛，這也是我七月拜懺量不多的原因之一，後來才知是在消業障。
八月份連續三次打七（一次普通七，兩次精進七）
第二次打七回來頭幾天身體好轉明顯，但自不久後的某天去醫院邊做理療邊誦《地藏經》後（當時太無知，醫院磁場不好，容易招惹無形眾生），身體又感覺不適，而且心情也特別不好，對六部曲也有點失去信心，不明為何自己那麽努力，身體還是沒有恢複。幸好自己福德還算不少以及感恩佛菩薩加持，我告訴自己一定要堅持到最後，或許是我所付出的努力和我累世所造的業相比還遠遠不夠，所以就決定下狠心充分利用8月份連打三個七（身體再不恢複，我可能隻能辭職了，心裏很是著急）。或許是我福德太少，潮州道場因為報名打七人數過多的緣故，差點沒有讓我完成這個心願，所幸我用至誠心求地藏王菩薩，求他老人家幫助我這個障深福淺但尚有一絲善根、願意改過自新的罪人，所以後來我成功在潮州道場打了兩個七（一個普通七，一個精進七），並飛往大同打了一個精進七。現在回想，其實一切都是佛菩薩為我所做的安排。如果不是在潮州道場幾次報名波折，我也不會舍得花幾千元路費和費那麽大精力趕到山西大同去打七，佛菩薩加持力度真是殊勝啊，很是感恩。
第三次打七：
8月1日 ：跪經有點痛（我在家一天跪個5部經，有時連跪，都不覺得痛，道場加持力不一樣）。7月下旬報名打精進七後連續幾天拜了15個懺左右，左手腕痛得不行就停下好些天，看到拜懺都有點畏懼。但當天拜懺居然不痛了，左邊胸口肋骨處的疼痛（痛了我大半個月）居然也消失了。當晚追頂時，很擔心再出現上月打七半附體狀況，還好沒有。念著佛號，想到很多的眾生在三惡道受苦，不禁流淚了。
8月2日：第一個懺腹部好痛，感覺有點奇怪，因為我拜懺已經可以控製肚子不著地的，這些天腹部都沒有著地，怎麽也痛呢，應該是消業吧。想到這，拜每個大頭時，我就刻意讓肚子重重撞到地上，幾個懺下來，最後反而不痛了。跪經好痛，有的師兄第一次來打七都不是很痛，我想起自己每次打七頭幾天跪經都好痛，突然明白了自己打了兩次七身體沒有全好的真正原因是自己業障比別人深重，一切都是自己的錯，真正體會到光目女母的那句“生死業緣果報自受”，當晚就在佛菩薩麵前懺悔了自己甚至還因為打了兩個七身體沒有好而產生對佛菩薩的懷疑。
8月3日：拜懺開始輕鬆，但跪經疼痛依然，右膝蓋腫了幾個小膿包，一碰超痛。下午學習時間，我又拖著沉重的身體（每次打七頭4-5天，都是腰酸背疼的，後麵幾天又全好了）彎著個腰如同個老婦人一樣走入佛堂，覺得頭昏想睡覺，貌似感冒症狀。帶七師兄讓大家一起念《禮佛大懺悔文》，我跟著很大聲念，十幾分鍾，居然感冒症狀全無。晚上聽《跪羊圖》，不禁淚流滿麵，想到自己這十多年在外麵讀書工作、讓家裏父母牽腸掛肚（我已為人母，深知母憶子之痛），準備像其他師兄那樣跪下來聽這首歌來感恩父母，不料右膝蓋的膿包特別痛，根本跪不下來。當天誦經時候感覺背部某個特定位置貌似有東西不斷被抽出，後麵4天都是經常有這種感覺。
8月4日：放生沒有找到上次那種“流著淚想跟阿彌陀佛回家”的感覺，整個過程心情很平靜。看到跪經就有點怕，右膝蓋腫塊更大了。很用心地求了地藏王菩薩加持讓我繼續跪經下去，居然跪下去不痛呢。當天開始，誦經和追頂，身體又開始自行晃動，貌似很享受經書一樣。帶七師兄讓我不必緊張、也不必理會，堅持跟著大家做功課。這次為冤親債主做三皈依不像7月份打七那樣每次皈依完後都會覺得腿特輕鬆，這次沉重依然，我有點擔心是不是冤親債主不肯走，帶七師兄讓我不必太過執著，堅持功課就好。晚上懺悔時間，頭昏，好像生病了，喉嚨很痛。當晚追頂時候又有點半附體狀況，感覺他很歡喜念佛，我想或許真如其他師兄所說，我前世可能曾經傷了一位修行人。晚上臨睡前，跪在地藏王菩薩麵前懺悔自己罪業深重還茫然不知，傷害了修行人和那麽多的眾生，懺悔自己麻木不仁的心至今沒法發出真誠心去幫到冤親債主離苦得樂。
8月5日：右膝蓋膿包依然超痛，但每次誦經前說完“祈請大慈大悲地藏王菩薩慈悲護持”後跪下來就沒感覺到痛，真的好神奇。誦經時候有點半附體，身體不由自主晃動，例如上半身繞著膝蓋打圈，誦經到最後幾品時候，後背（依舊是老部位）和腳底都不時冒冷氣，貌似有東西被抽出的感覺。下午學習時，右膝蓋膿包終於破了，不太痛了，又出現喉嚨痛的症狀，照老方法，大聲誦《禮佛大懺悔文》，又好了。
8月6日： 跪經又開始痛，當天改為左膝蓋痛（透過貌似正常皮膚的下麵生了很多個疙瘩），而且感覺有一種力量，它能很清楚我心裏的感受，居然我心想膝蓋的哪個部位痛，“他”就拖著我硬著去壓那個部位，並拖著我從佛堂這頭走到那頭（我意識很清楚也能控製身體，但聽帶七師兄建議而不去刻意控製），當時共修的師兄中也有被附體而趴在佛堂中間不停晃動頭，60多個共修的師兄就看著我們兩個不停地“表演”著，嗬嗬，真有點不好意思，所幸很多打過七的師兄都見怪不怪了。誦經時候，經常感覺後背（依舊是老部位）和腳底都不時冒冷氣，貌似有東西被抽出，誦完經後起來感覺很輕鬆。
8月7日：誦經時候依然會被一種力量拖著不停走，哪兒痛就被拉著硬壓哪兒，我雖然看不到“他”是誰，但我能感覺到“他”是慈悲的，假如我自己是醫生，讓我這樣持續幾個小時很麻煩地治療一個病人，即使病人是我自己，我都會覺得不耐煩而放棄的，但“他”依然堅持幫我治療，真的很感恩。當天誦經和念“阿彌陀佛”時候，經常會突然發生，我張口時喉嚨會猛地被封住無法發出聲音也無法呼氣吸氣，感覺被人用什麽儀器在從喉嚨裏抽東西。8月初普通七後在道場等待打下一個七期間，左膝蓋依然痛，挺擔心會影響打接下來的精進七，
8月8日停懺一天，8月9日下狠心連拜懺10個後，居然明顯好轉 ，終於在8月11日精進七開始前全好了。我的感受是，越是拜懺時候產生的痛，那越是要努力拜懺，痛才能很快消失，不然休息的話會痛上一個月都不能痊愈（我上次胸口痛就是這樣），早吃苦早了苦啊。
第四次打七：
8月11日：精進七第一天。第一組五個懺連拜，超累，因為不懂得怎麽去呼吸。後來聽取其他有經驗師兄的建議，喊完佛號後閉嘴用鼻子自然呼吸即可，不必太過在意呼吸，用心去聽佛號，就會輕鬆。嗬嗬果真如此。
8月13日：零點開始24小時通宵拜懺。早上6點半前頭20個懺感覺還行，8點鍾開始發現膝蓋冒了膿包好痛，左手腕也好痛，又特困，但我告訴自己一定要堅持，一定要跟著大部隊拜。堅持到下午5點鍾，實在困得不行，靠著旁邊墊子睡了一個懺再起來跟著大家拜到6點。晚上7點後，身體很疲憊和困乏，氣也不夠了，跟著大家拜了3個懺後到一旁睡了一覺，爬起來堅持拜了2個，又躺倒地上睡覺，再爬起來拜了2個。最後真的沒有力氣了，在佛堂後麵坐著看大家拜。當天我隻拜了50個懺，後麵3個小時都是看別人拜懺了（慚愧）。
8月14日：全身痛，對拜懺有了一種恐懼的感覺。舌苔（尤其是喉嚨處）特別厚，感覺突然冒出來。因為我近半年看病，醫生總是會在我病曆本上寫我舌苔的症狀，所以我平時比較注意舌苔的變化。
8月15日：早上拜懺手腕和膝蓋都特別痛，真的懼怕拜懺了。8點鍾打掃完廁所，我走到佛菩薩麵前跪著說：“佛菩薩，我真的是很怕痛，我承認自己不中用，不能像其他師兄那樣不怕痛。我懺悔曾經傷害那麽多的眾生。我就拜個懺就痛得要死，他們受的苦痛是我的千倍啊，我自己是個怕痛的人，所以我深深明白他們的苦痛，所以我好後悔，所以我以後一定斷惡修善。我真的是一無是處，我這樣怕痛，吃不了苦，這輩子想往生是不可能了，我隻能依靠佛菩薩，佛菩薩，雖然我吃不了苦，但我一定做您的好孩子、聽話的孩子”。說著我發自內心地哭了。五分鍾後，師兄又喊“拜懺”了，我想死就死吧，拜就拜，豁出去，把自己摔向地麵，居然不痛。猛然間，我感恩地流下了眼淚，佛菩薩是那麽仁慈啊，隻要我肯認一點錯、肯改一點過，他就那樣地加持我，真的是一點都不痛的啊，真的太神奇了。一直以來，我都是躲著風扇誦經和拜懺（盡管現在是炎熱夏天，身為月子病人的我懼怕那風帶來的透骨疼痛），當天下午，我突然覺得燥熱無比，我想不能起煩惱心拜懺，否則就對不起佛菩薩的慈悲加持讓我可以不痛拜懺，就鼓起勇氣跑到佛堂中間的大風扇下麵去拜懺（之後都是可以在大風扇下拜懺了），居然不再怕那久違的風了，還覺得很舒服，出汗也開始少了。當晚繞佛時，有惡心嘔吐感，在廁所吐了幾分鍾才出來（嗬嗬我終於也吐了，以前老羨慕其他師兄吐的，據說很消業）。
8月16日：感覺舌頭被人半夜刮了一層似的，有些不適感。一照鏡子，發現厚厚的白舌苔沒有了，舌苔顏色恢複正常了。今天拜懺依舊不痛，但身體或心覺得好疲憊，平靜拜佛。5個懺連拜，出汗都不太多，手套也不太濕了（之前是1個懺就會濕透一套衣服）。聽到《感恩的心》，突然淚如雨下，“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦；我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道，我不認輸，感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己”，佛菩薩，感謝有您，感謝您讓我看到了希望。今天，我發現隻要起一個善念，就會得到佛菩薩的加持，佛菩薩是慈悲的對眾生都疼愛，我們隻要知錯了並改變自己，真正發出真誠心、懺悔心和感恩心，就能接收到佛菩薩的加持。這次打精進七遇到幾個都是在佛菩薩救助下劫後重生的師兄：一個是一年多前被醫院說可以去單位辦“病退”手續的深圳鹽田師兄，打七後全身浮腫，但醫院檢查卻各項指標恢複正常了；一個是曾經臉部爛了且身體功能錯亂，家裏人懷疑會自殺的四川美女姐姐，現在依舊美女一個；一個是動某個手術後腸粘連被醫生認為難救，但靠著佛力加持奇跡康複出院，從當時瘦得隻有60多斤到現在90斤的師兄。這次打七，讓我再次堅定對佛菩薩的信心。
第五次打七：
8月20日：下午飛到大同道場，這裏硬件條件比較差，感覺比較有壓力。我這人有點潔癖，有點受不了這兒廁所的臭（已經很多年沒有見過農村廁所了），又了解到這兒洗澡很不方便，很多人都是一周洗一次（我是南方人，一天不洗澡都難受），心裏不禁打了退堂鼓。這兒佛堂也比較小且不起眼，但我在誦了1部經後，立刻明白佛菩薩的加持力度真是非一般。誦經時候我的腿時常晃動並不時腳, 底冒冷氣。“唉，既來之則安之，你是情願回家繼續半死不活地生活，還是吃苦了苦，求佛菩薩救你給你新生？”我實在是怕了那種病痛日子，就繼續留下，並決定以少吃飯少喝水作為應對這兒廁所的策略（懺悔我的分別心、習性太重了）。
8月21日：拜懺輕鬆，找到歡喜、輕鬆、平靜拜佛的感覺。誦經時，腿經常晃動，左腳冰涼，右膝蓋痛，又出現那種貌似有種力量將我膝蓋壓往疼痛處的情況。下午5點左右學習時，上半身突然發冷，穿了3件外套還冷，後來學習結束後，我跪在佛菩薩麵前大聲讀《禮佛大懺悔文》才覺得不冷，居然還發熱了。嘴巴有股很臭的味道，感覺就像我所厭惡的廁所臭味，真是諷刺。
8月22日：早上兩個懺有點累，後來就很輕鬆。意識到佛菩薩加持力度確實大，隻要你想拜佛，想懺悔改過，佛菩薩就一定會加持你，讓你輕鬆拜佛。下午起床大腿和手臂都很是酸痛。
8月23日：二十四小時通宵拜懺日。這一次，我沒有像上次那樣做逃兵，堅持到了最後一分鍾，拜了67個，其中最長的連拜是14個（3個半小時）。早上拜第8個懺時，右邊身子很痛（從脖子到胳膊），因為有以前的經驗，我告訴自己堅持拜，要想早點了痛就要堅持連續拜，果然到了第十幾個懺（不記得了），那些疼痛全部消失了。感恩以前某位師兄的分享，最痛的時候，就是超拔冤親債主的關鍵時刻，我們堅持下去，他們就能走了，我們也就還債了。當晚睡覺全身痛，沒怎麽睡好，夢到自己在洗手間被水淹。
8月24日：每次拜懺頭幾個大頭都覺得好痛，撐下來就痛楚明顯減少。後大腿疼，走路累，隻有拜懺時候不痛。
8月25日：下午居士讓大家放鬆，我們唱了《媽媽頌》，突然意識到無始劫以來冤親債主也曾是我累世父母，我必須要救他們，所以今晚一定要好好突破。
8月26日：第二次二十四小時通宵拜懺，這次不覺得太累，下午拜懺開始有點困，大聲喊佛號，3個懺後終於清醒了。發現一個很好玩的現象，每次拜懺，頭幾個大頭因為身子痛都是東倒西歪的，但貌似有“人”幫我把身體扶正。
8月27日：突破完後沒怎麽睡覺，全身痛。上次突破後是肉疼，這次是骨頭疼肉不疼。怎麽換姿勢都是好難受，睡覺很不好。一大早肚子不舒服爬起來上廁所，又吐了好久。全身骨頭還是疼，一個人跑到佛堂去躺著，終於睡著了一會。誦經腰好疼，但還是堅持了跪誦（是想著我自從誦《地藏經》以來就幾部因為客觀情況沒跪誦外，都是跪誦的，不能破例）。拜懺很痛苦，其實除了拜前幾個大頭痛外，後來都不痛，但就是心和身都好疲憊，拜不動。
8月28日至9月1日期間，因為2號就要離開大同了，來這兒一次真的是好不容易，所以倍感珍惜在道場的每一分鍾，盡可能拜懺、誦經或是行善。
8月30日，拜了28個懺後，發現右邊胳膊至胸口處很疼痛，第二天更是疼痛得厲害。我一點都不擔心，因為知道是佛菩薩在幫我消業障，在治療我。接下來兩天都隻能拜一兩個懺，我想不能拜懺也沒關係，就抓緊去誦經或是行善，隻要能為冤親債主積一份功德都好。
9月2日臨走前跟著師兄們拜懺，頭三個懺右邊胳膊至胸口處疼得非常厲害，簡直就像是有人在我身上動手術，而且疼痛是逐漸從右胳膊慢慢遷移到右胸然後到胸口中央。我堅持到第四個懺後，疼痛明顯減輕，嗬嗬這是我根據打七經驗已經預料到的結果。感恩佛菩薩在我臨走前又一次幫我消業障和治病。這段時間，每次大家集體發菩提心，我都不是太情願，因為我現在並沒有發出“出離心”，我所掛念的還是希望佛菩薩治愈我的身體，我還要照顧我的孩子長大成人，往生西方隻能是以後的事情。不過我每次讀《勸發菩提心》，在讀佛恩、父母恩、眾生恩、生死苦這四個段落的時候，我都會不由自主地流眼淚。或許我心裏本性還是想出離，但是目前而言，我放不下我的孩子。此次打七，遇到兩位癌症患者，其中一位依靠六部曲每日精進修行，身體好轉很多。還遇到一個因患慢性盆腔炎而耗費了10多萬元卻治療不果的師兄，依靠六部曲，幾個月內已經差不多痊愈。佛力真是不可思議。
結束語：感恩您耐心讀完了這篇文章，嘩啦啦寫了下來，居然近2萬字。很慚愧，其實我現在還時不時動搖或懷疑（業障重），總是靠回憶打七期間的奇異經曆，一遍一遍告訴自己“一定要堅持，佛菩薩救了你這個業障鬼，還不懂得感恩惜福！”。我的福德較淺（幾次打七報名都差點被拒），這五次打七都是我在信任和懷疑間搖擺的情緒中堅持死皮賴臉纏著佛菩薩救我（當時就是想著死馬當活馬醫），感恩佛菩薩的大慈大悲。周圍的朋友家人也看到我的變化，但是他們大部分還是選擇堅持不信或是遠離的態度。唉，我之前也和他們一樣覺得沒啥事去信佛幹嘛，現在想想真的是隻有福德深厚的人才能走入佛門啊，要不是冤親債主逼得我走投無路，我還會繼續迷失、繼續無知和愚癡造業。有人或許會說信佛後身體好了就可以暫停了（我原來也這樣想），但是現在回想當時打七的各種心情（多次回向求生西方極樂世界時都無法控製而流淚），我在想或許我的本性還是想求生淨土。我真的相信了老師的話，人的這一世，臨終之時能往生西方是最重要的事情，否則不知下一世將落到哪一道受苦。朋友啊，無論你是生病或事事不順而希望走入佛門求救，還是你身體健康且事事順利，都要相信因果啊，都要試著了解真正的佛教（很多人對佛教的粗淺了解其實是誤解，我以前還覺得那是迷信呢），因為這真的是最重要的事情。世間的榮華富貴、功名名利，我們離開人世的時候都帶不走，唯有“業”隨身，我現在真正相信這一真理了。朋友啊，試著用廣大的勝解心去看待這世間萬物吧，我們其實是一群長著眼睛的瞎子。我告訴自己，要好好堅持做功課，希望有一天能感化家人和朋友也去打七。因為佛教是講究實修實證的，光靠研究則隻會一直是門外漢，隻有經過一段時間的老實聽話實幹實修才能真正體會到其中的奧秘，就宛如瞎子如果不努力開眼，即使麵對明眼人所描繪的彩虹卻永遠無法真正體會到其美麗之處。
深圳 頓悟（女 32歲）
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