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[轉載]神奇的子午流注 讓你手到病除

(2012-06-06 13:33:41) 下一個
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                                            作者:愚草山人

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子午流注是中醫聖賢發現的一種規律,即每日的十二個時辰是對應人體的十二條經脈的。如上圖所示。實踐告訴我,這個子午流注既簡單易懂又有奇效。
 
  2004年八月的一天下午5點多鍾,李老師手捂著胸口來找我,她說:“我一到下午5點就胃疼的厲害。。。。”我一看這是在腎經的時間裏(17--19 點),一定是腎經不通,使腎水不得溫煦,寒氣犯胃所致,我順手給她按摩腎經,結果真是不通則痛,她疼的直叫,但胃卻不疼了,我真的不敢相信會這麽快見效。我和李老師都很驚奇,她告訴我:連檢查帶治療已花了三千多塊了。我又在每天18點給她按摩了一周,後來我回訪了李老師,胃再沒疼過。

    愚草山人誠望大家記住這個圖,把健康掌握在自己手裏。為了大家便於記憶和使用,給大家列成時間表:
每天子午流注的循環走向是從肺經開始到肝經結束,如此循環不停。

3--  5點  寅時肺經
5--  7點  卯時大腸經
7--  9點  辰時胃經
9--  11點 巳時 脾經
11-- 13點 午時 心經
13-- 15點 未時 小腸經
15-- 17點 申時 膀胱經
17-- 19點 酉時 腎經
19-- 21點 戌時 心包經
21-- 23點 亥時三焦經
23-- 1點  子時 膽經
1--  3點  醜時肝經


在此愚草山人告訴你一個訣竅:

如果你在哪一經對應的時間裏發病,那你就是
哪一經不通,病根就在這一經。您就按摩這條
經。


  比如:你在肝經(1--3點)咳嗽,就說明肝經不通或肝有火,即中醫所說的木(肝)刑金(肺)。《黃帝內經》咳論篇第三十八,“曰:五髒六腑皆令人咳,非獨肺也”

  俗話說真傳-句話,我這可是真傳哦,望您能掌握子午流注,準確判斷病因,把健康掌握在自己手裏!
  
 
下麵貼上
2012地球一次華麗的十二時辰和人體經絡時表,以方便掌握十二條經絡。
 
 

       手太陰肺經  寅時(3點至5點)—肺經旺。寅時睡得熟,色紅精氣足;

“肺朝百脈。”肝在醜時把血液推陳出新之後,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨麵色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。

十二時辰和人體經絡圖 

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   手陽明大腸經卯時(5點到7點)—大腸經旺。卯時大腸蠕,排毒渣滓出;“肺與大腸相表裏。”肺將充足的新鮮血液布滿全身,緊接著促進大腸進入興奮狀態,完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。清晨起床後最好排大便。

 十二時辰和人體經絡圖

 

 

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    足陽明胃經辰時(7點到9點)—胃經旺。辰時吃早餐,營養身體安;
人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過於燥熱的食品容易引起胃火盛,出現嘴唇幹裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

十二時辰和人體經絡圖

 

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    足太陰脾經已時(9點至11點)—脾經旺。已時脾經旺,造血身體狀;“脾主運化,脾統血。”脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。“脾開竅於口,其華在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液質量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標誌血氣不足,唇暗、唇紫標誌寒入脾經。

十二時辰和人體經絡圖

 

 

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    手少陰心經午時(11點至13點)—心經旺。午時一小憩,安神養精氣;“心主神明,開竅於舌,其華在麵。”心氣推動血液運行,養神、養氣、養筋。人在午時能睡片段,對於養心大有好處,中使下午至晚上精力充沛。

十二時辰和人體經絡圖

 

 

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    手太陽小腸經未時(13點到15點)—小腸經旺。未時分清濁,飲水能降火;小腸分清濁,把水液歸於膀胱,糟粕送入大腸,精華上輸於脾。小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱,人會幹咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排素降火。

十二時辰和人體經絡圖

 

 

 

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    足太陽膀胱經申時(15點至17點)—膀胱經旺。申時津液足,養陰身體舒;膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳,且咳而遺尿。申時人體溫較熱,陰虛的人最為突出。此時適當的活動有助於體內津液循環,喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。

 

十二時辰和人體經絡圖

 

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    足少陰腎經酉時(17點至19點)—腎經旺。酉時腎藏精,納華元氣清;
“腎藏生殖之精和五髒六腑之精。腎為先天之根。”人體經過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量,也不適宜大量喝水。

十二時辰和人體經絡圖


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    手厥陰心包經戌時(19點至21點)—心包經旺。戌時護心髒,減壓心舒暢;“心包為心之外膜,附有脈絡,氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。”心包是心的保護組織,又是氣血通道。心包經戌時最興旺,可清除心髒周圍外邪,使心髒處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢:看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放鬆心情,釋放壓力。

十二時辰和人體經絡圖

 


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    手少陽三焦經亥時(21點到23點)-三焦經旺。亥時百脈通,養身養嬌容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養生息,對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點,即在亥時睡覺。現代人如不想此時睡覺,可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽,但最好不要超過亥時睡覺。

 

十二時辰和人體經絡圖

 

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    足少陽膽經子時(23點至1點)—膽經旺。子時睡得足,黑眼圈不露;中醫理論認為;“肝之餘氣,泄於明膽,聚而成精。”人在子時前入眠,膽方能完成代謝。“膽汁有多清,腦就有多清。”子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。反之,常於子時內不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石。

 

十二時辰和人體經絡圖

 

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    足厥陰肝經醜時(1點至3點)—肝經旺。醜時不睡晚,臉上不長斑;中醫理論認為:“肝藏血。”“人臥則血歸於肝。”如果醜時不能入睡,肝髒還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以醜時前未能入睡者,麵色青灰,情誌怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。
十二時辰和人體經絡圖




 

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