(黃新宇 2004年10月8日出生.這是一歲時的照片)
黃文川博士
上星期接診治療一例 9歲的小女孩,她媽媽說:“孩子三天兩頭的落枕,不知道是怎麽回事。”檢查了她的頸椎後,我發現頸部肌肉緊張,壓痛明顯,可觸摸到肌肉裏條索狀硬結。我告訴她媽媽,孩子頸肩部肌肉勞損,有些肌肉已經發展到肌肉筋膜炎的程度,肌肉筋膜炎才是孩子落枕的主要原因。一問才知道,孩子每天要練習 幾個小時的鋼琴。
我還治療一例 11歲小男孩子,他的後背緊張、疼痛。他爸爸每天晚上都要給他按摩半個小時,按摩成了每天必須做的事情。爸爸為了擺脫這個每天煩人的差事,讓我給他治療。
我還治療一位馬來西亞小留學生, 13歲,腰背疼痛地站不起來,他的同學扶著他來到我的診室。我檢查發現,患者的後背肌肉緊張、壓痛,特別是腰部,肌肉都不能觸壓。憑我的經驗,一看就知道他是慢性肌肉勞損急性發作,平時就有腰痛病。同學告他的狀,整天的打遊戲,遊戲比他的命都重要,疼的都不能走路,還不來看 醫生。哎!這麽小就出現了成年人的病。現在的孩子怎麽就容易患脊背痛呢!
脊背肌肉勞損、肌肉筋膜炎最容易發生在一個姿勢工作的人群。如電腦從業人員、廚師、縫紉工、油漆工、電工、司機、推拿師等,其中電腦從業人員發病率最高。 長期一個姿勢工作,脊背肌肉緊張收縮,使局部肌肉、筋膜缺血、缺氧,而致肌纖維及肌筋膜產生炎症。長期的炎症刺激使筋膜增生、肥厚,形成條索。炎症、條索可刺激肌肉緊張、收縮,這樣更加重局部的缺血、缺氧,形成惡性循環。這就是肌肉勞損、肌肉筋膜炎形成的機理。為什麽這種脊背肌肉勞損、肌肉筋膜炎成為 10 多歲的小孩子的常見病呢?
10歲左右的孩子,應該是無憂無慮、天真爛漫的年齡,按說不應該被這些成年病所折磨。如果現在的小孩子還是晚上捉迷藏,一直玩到天很晚,家長喊,才回家;小孩子還是喜歡上樹、爬牆,偷果子、捉小鳥;還是喜歡玩彈琉璃珠、打陀螺,我想這些成年病一定會遠離他們。但是,看看現在孩子他們整天的所作所為,就不難 理解了。手機短信不停的發送,不知道他們有那麽多話要說;上網查找資料,是課後作業的一部分;學鋼琴、提琴,拉二胡,學畫畫,孩子一練就是幾個小時;上網打遊戲成了他們生活中的一部分,更嚴重的是,有些孩子上網吧一夜一夜的打遊戲;看電視、DVD、網上電影,是雷打不動。這些生活方式、遊戲和學習習慣都是 用一個姿勢去做事,最缺乏的就是一個“動“字。
孩子隻知道好玩、刺激,分不清對錯,可我們家長、老師不能糊塗。鋼琴家、小提琴家、畫家等都不是用時間練出來的,是需要天分,大部分孩子,隻是把它當成娛 樂,不要太認真;上網查找資料是老師的事情,到網上搜索一下什麽都有了,不需要讓孩子花費太多時間;打遊戲,永遠沒有滿足,家長一定限製玩遊戲的時間,讓他們和小朋友去打球、遊泳;周末帶孩子到公園遊玩,陪孩子踢球、跑步,別讓孩子呆在家裏看電影、電視;讓孩子參加學校的體育、娛樂等俱樂部,豐富他們的課 餘生活。隻要動起來,肌肉勞損和肌肉筋膜炎就與孩子無緣。
如果孩子的肌肉勞損和肌肉筋膜炎通過休息和活動仍不能恢複,就要求助於醫療。我常用遠程和局部取穴相結合的方法來治療這些患者。遠程取中渚、後溪、百會 穴,行針得氣, “氣至病所”,讓患者活動頸肩部、腰部10分鍾,然後局部取肩外腧、肩井、天宗、腰陽關等穴,采用“齊刺”針法,留針20 分鍾。再用推拿的滾法疏通經絡、激發經氣,用按揉法放鬆肌肉,最後用一指禪、彈撥手法在壓痛點處施治,可起到活血止痛的目的。也可配合拔罐。一般患者在應用以上針灸、推拿和拔罐治療後都能有好的效果。“落枕”的小女孩,我就給他後背拔了三次火罐,肌肉就放鬆下來。第二個按摩上癮的孩子,在他後背上輕輕走罐 一次後,再沒有麻煩他爸爸。第三個打遊戲比生命還重要的留學生,我給他針灸了三次後,腰痛沒有了,但我感覺他還會來看我,因為他還一直打遊戲。
孩子處於發育期,肌肉的恢複能力非常強,通過合理的治療都能痊愈。但怎樣保持這種治療效果,並讓孩子的脊背一生健康,就是我們需要關注的問題。
黃博士網頁www.drwin.co.nz
這是上圖的地址