2009-03-15 | 周六小記

淘氣鑽在他的畫架下麵，伸出個頭：“爸爸，我是隻小烏龜，因為我背上有個殼。”
玩了一會兒，跑過來：“小烏龜從殼裏鑽出來了。”
“沒有殼，還是烏龜嗎？”
過了一會兒，淘氣又變身了：“我是隻螞蟻，我是隻胖螞蟻。”
“胖螞蟻？你為什麽是胖螞蟻呢？”臉上有點嬰兒肥，可淘氣怎麽也不算胖啊。
“因為我不balance，就成了胖螞蟻。”
“哦，你吃東西不注意balance，長胖了啊？”
“是。我不balance,吃了很多不好的東西，就長胖胖了。”
幾乎所有有孩子的中國人家裏，孩子吃飯都是個問題。孩子本性喜歡甜的香的脆的吃起來不費勁的食物。由著他們挑，愛吃的多半都是不健康食品。俺家的做法是一方麵努力多做些健康有好吃的給他，另一方麵也不忘思想教育。
很小就把維生素，蛋白質之類的概念灌進他的腦中，讓他認識到事物有好壞，壞的食物雖然好吃，多吃會讓他生病，晚些又引進“均衡”的概念。雖然倒懂不懂，他都記住了這些詞，有時還會翻出來用用。
吃飯和零食問題上，淘氣時不時想要挑戰權威，不過有那些概念打底，很容易說服。
營養均衡的簡化操作方法：一天吃五種（天然）顏色的食物。

上次，陪媽媽買菜，看到玉米棒子非要買：“我喜歡吃玉米，玉米是好的食物。”
三個玉米$2.5，還不新鮮。晚上一兩個月，玉米上市，一刀可以買五個。可兒子的理由正當，值得鼓勵，高價玉米，也得買。
小孩的毛病是看著要買，買回來就忘了要吃。
上午烤點心時，順便給他烤了一個玉米。
中飯，爸爸問：“你的玉米可不可以分給媽媽一半？”
淘氣一邊吃菠菜麵條，一邊點頭：“我還要分給你一半。”
媽媽確認：“你要把玉米分成幾塊？兩塊，還是三塊？”
“三塊，你，你，還有我。”
爸爸欣慰地嘀咕：“你兒子還挺講原則。”
淘氣正在啃玉米，看見媽媽拿了一小盒酸奶在吃，忙問：“這是什麽？你在吃什麽？”這個酸奶不是他平時吃的牌子，盒子不一樣。
“酸奶。”
淘氣把手中的玉米放到爸爸麵前：“我不想吃了。”
“吃飽了？放著吧。”
淘氣跑到媽媽跟前：“你可不可以給我吃一口這個。”
喂了他兩口酸奶。他問：“這是什麽flavor？”
“Plain，沒味道的。”
淘氣跑回去找爸爸：“我又回來吃玉米了。”小半個玉米吃得幹幹淨淨。
爸爸好笑：“原來，你剛才是想去吃媽媽的酸奶啊？”覺得不好吃，又回去吃玉米。