減肥經驗,要我推薦瘦身爽的美女可以看看.

我是懶人,經常在電腦前坐著不愛運動,下身很淒慘的那種哈哈...一直有心減肥,但是總不能堅持,前些日子有心開始減肥,晚飯6點以後不吃,白天隨便你怎麽吃,還有就是搭配是5月份吧好像,買YVES ROCHER家瘦身係列裏的,因為當時大減價很便宜,抱著試試看的心理,當個小白鼠吧~我現在用的是這個,是贈品,還沒完全用完,我是三天兩頭想起來就塗的沒有天天,大腿上原來有很嚴重的胖過瘦下來的那種紋路,現在左腿上幾乎看不見了,右腿上還有些些,建議用前量好自己的腿圍,然後看自己能瘦多少,我是一共減了差不多3.5CM,它上麵那個按摩頭很好用,要搭配些按磨手法,比如說:從膝蓋處打小圈兒往腿根部按摩.從膝蓋處直接用帶按摩頭的拉到腿根部.最後一個就是針對有紋路的就是,一般紋路是橫向的,就先豎著按,然後在橫著按.這個即使你不用力按也會有紅紅熱熱的感覺塗完.在"女人我最大"裏牛爾老師說過:任何的減肥霜隻要你搭配按摩手法都有效果的.我按的很重尤其到有脂肪的地方你能感覺的疼痛感,但是幾天下來原來硬硬的有變軟,後來有變緊實的感覺.我下手狠,有幾次都有青青的感覺,我家LD直說:女人真狠啊,別得罪哈哈...我最開始瘦很快,幾乎一天1磅,前半個月瘦12磅,現在還在減不過沒有那麽瘦的那麽快,大概1個月時間我還有中間忍不住有偷吃,HOHO...不過沒反彈,現在還持續在瘦ING,要多喝水,不要吃藥,以前吃的我是頭昏眼花的,而且有反彈.希望能幫到大家了,不過有MM說的對,就算你不塗瘦身的你晚飯不吃也可以瘦HOHO...我記得也有MM買他家的了,堅持用用,搭配按摩絕對有效果別浪費了,買了就利用吧!


我還買了幾款別的還沒用,當時想送我老姐一些,沒想到人家嫌麻煩HOHO...那我就自己留著慢用了,HOHO...