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黃油煎多春魚。

(2014-09-04 23:24:26) 下一個
多春魚是加州近海生下來就在逃命的眾多小魚的一種。每年夏天都會以百萬為單位的數量衝向各個沙灘產卵,我曾經與朋友去Half Moon Bay南麵的Martin's Beach用撒網捕過,每次都是十多磅,煎來吃,非常的香甜。大華超市在夏天偶爾也會有賣,每次碰到,我都會買十多磅,分成數份凍起來,要吃再化凍,清洗,要麽煎,要麽靠著吃。紅燒的試過,效果不大好。最香是用黃油煎,完全能蓋住其腥味。多春魚化凍後,主要是清洗沙礫,尤其腮裏最多,反複清洗,三個指頭捏住魚尾,把魚頭qin浸在水裏抖著洗,這是訣竅了。然後撒海鹽,黑胡椒,放在漏水的筐裏,把水分基本走掉。再把鍋燒燙,下黃油,放魚,兩麵煎得黃黃的,又香又鮮,好吃極了。關鍵是小魚,非常的建卡。









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評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 做的真好。多春魚是smelt嗎?
江若水 回複 悄悄話 回複 '醫者意也' 的評論 :
黃油是動物油脂;任何動物油脂對身體都不大好,我建議少吃;如果你不這樣認為,你當然可以吃;但你不要誤導大家黃油是健康食油,大力推薦之類的言語;每個人都希望自己健康,是不?
yuan222 回複 悄悄話 請指教: 黃油和豬油都是動物性脂肪,差別有多少?

我想少吃些黃油或豬油還是可以的。
醫者意也 回複 悄悄話 回複 '江若水' 的評論 : 錯了,黃油現在被主流媒體大力推薦,是健康食油
江若水 回複 悄悄話 黃油確實香,但少吃,對健康不利。
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