潛意識的力量

潛意識的力量作者：露易絲 . 海

本文摘自：啟動心的力量 - 露易絲 . 海 >>>

為了加深理解，我想講講潛意識的力量。

潛意識沒有任何的判斷力，它會接受一切我們所說的話，並做出和我們的思想相一致的回應，它隻會說： " 是 " ，潛意識很愛我們，我們說什麽它都會做出回應，而我們有自由的選擇。

如果我們選擇狹隘的思想和信念，潛意識就會認定我們需要那樣，然後使我們遭遇和這些思想一致的事，直到我們願意改變自己的思想、信念和所說的話。

我們可以選擇自己的思想，不用沉迷在狹隘的思想中，我們可以選擇成千上萬個思想。

潛意識不知道真與假、錯與對。

我們不要和自己唱反調，不要對自己說： " 哦，又來了，真是個笨蛋等 " ，因為潛意識會記下你說的話，隨後你又會那樣覺得，如果你老這樣說，就會變成潛意識裏的一種固定思想。

潛意識沒有幽默感，明白這點是非常重要的，你不可以和自己開玩笑，然後認為這無關緊要，如果你老是貶低自己，就算你盡量讓自己覺得有趣，潛意識會認為你需要那樣。

我不允許參加研習班的人亂開玩笑，彼此貶低，大家可以不拘小節，但不能貶低民族或性別等等。因此，不要開玩笑貶低自己，這樣不會給你帶來好的經曆。

也不要看不起別人，潛意識不能分辨自己和別人，當你說別人的時侯，潛意識會以為你在說自己。

下次你要評論誰時，請問問自己，為什麽對自己有這樣的感覺，你在別人身上看到的東西，也就是在自己身上看到的，誰不要批評、指責別人，而是讚美、歌頌他，一個月後，你就會在自己身上看到很大的變化。

我們說的話反應了自己的思想和思維方式，請注意，當一個人孤獨、貧窮、身患疾病時，他會說些什麽？會怎樣看待自己？怎樣看待工作、生活和人際關係？他想追求什麽？請試著從他談話中使用的詞去了解他。

請不要對不認識的人說，他們正在用自己所說的話毀自己，也不要對家人和朋友這樣說，因為會使別人不高興。如果你希望改變，請從自己身上做起，從最小的事開始，如果你改變了說話的方式，你的生活將隨之改變。

如果你生病了，認為自己快死了，生活一無所有，前途一片暗淡 , 那該怎麽辦呢？

你可以清除負麵的思想，自我暗示，你是一個可愛、有價值的人，你應該得到恢複，你可以吸引到恢複自己所需要的一切，請記住，你願意使自己好起來，因為這是安全的。

很多人隻有生病時才覺得安全，他們很難說 " 不 " ，他們隻會說： " 因為我生病了，所以做不了 " 來代替說 " 不 " ，那真是個完美的借口。

我有一個女病人，她曾做過 3 次癌症手術，她從不和誰說： " 不 " ，她父親是醫生，她是父親的乖乖女，不論父親要她做什麽，她都一一照辦，對她來說，說 " 不 " 似乎是不可能的事。

無論你要求她做什麽，她總會說： " 可以 " ，她花了 4 天的時間才能大聲說出： " 不 " ，我讓她攥緊拳頭大聲說： " 不，不，不 " ，隨後她就喜歡上了 " 不 " 這個詞。

我發現，許多得乳腺癌的婦女不會說： " 不 " ，她們關心每一個人，除了自己。我想告訴這些人，她們要學會說： " 不、我不要這樣做 " ，連續 2 、 3 個月對每件事都說： " 不 " 這是改變的開始，她們要照顧好自己，並說： " 這是我要做的事，不是你要讓我做的 " 。

當我和病人在一起時，我總聽見他們抱怨自己的局限，他們總想讓我明白，自己陷入這種處境是由於某種原因。如果我們相信自己陷入了某種處境，那我們就會真的那樣。我們 " 陷入 " ，因為我們充滿了消極的思想，與其那樣，不如回過頭來想想自己堅強的一麵吧！

許多人說，我的磁帶拯救了他們的生活，我想說，沒有任何書籍或磁帶能救得了你，一個小小的塑料盒拯救不了你的生活，而是你從中學到的知識能幫助你，我能教給你很多思想，隻有運用這些思想才能對你有幫助。

我建議你花一個月或更長的時間重複聽磁帶，目的是要讓其中的思想成為一種新的模式，我拯救不了你，隻有你自己才能改變自己的生活。

現在你要聽什麽？

我一遍又一遍地重複

愛自己是最重要的

當你愛自己，就不會傷害自己和別人

這是獲得世界和平的妙方

如果我不傷害自己，不傷害你，怎麽還會有戰爭呢？

我們越愛自己，世界將會越美好

請傾聽我們對自己和他人所說的話

然後改變自己，治愈自己和我們的地球

改變自己的思維方式

請從現在開始，無論你的起步有多小，

隻要認真學習，奇跡將會出現:  http://XinXiangShiCheng.com?a_aid=80ff8773

作者簡介

露易絲·海（ LOUISE L HAY ）是美國最負盛名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家、 15 本暢銷書的作者，幫助了成千上萬的人們改變自我、挖掘自身潛力。露易絲的作品被翻譯成 23 種語言在 30 個國家銷售。露易絲·海是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者，揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。