釜底抽薪話痔瘡

痔瘡，這是一個久談不衰的話題。常言道“十男九痔，十女九痔”，其實從人體的直腸靜脈叢的生理構造去看的話，無關性別，大可不妨改為“十人九痔”。

諸多文獻中的敘述，往往洋洋十萬言，其實，究其根本，不外乎“久坐”這一最大的原因！由於人類是直立行走的動物，人體直腸靜脈叢的特殊生理結構，靜脈血液自直腸始，從下而上地朝向心髒回流時，處於人體最下部的肛門直腸部位最容易發生血液淤積，從而引發肛門黏膜的靜脈叢發生曲張、增生、迂曲，進而形成痔瘡。

發生了痔瘡怎麽辦？中醫的方法是內服湯藥或成藥，外用枯痔栓劑，痔瘡膏，藥物熏蒸或各種偏方等。西醫的解決方法則通常是各種保守療法或手術治療。 

依我看來，以上方法，無論中西醫，均屬於“治標”，而不是“治本”。最佳的治本法乃是釜底抽薪，杜絕“久坐”，適量運動，利用各種運動所產生的局部肌肉的收縮作用，將靜脈血液強力“泵”入向心回流係統。具體的運動方法有多種，如遊泳，走路，太極拳，瑜伽，打球，踢球，抑或簡單至極的提肛法，利用提肛時的肌肉收縮作用，將血液“泵”回向心回流係統中去。

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（參考文獻）

關於痔瘡的形成機理，有關文獻的敘說均很詳盡（可參看http://tag.120ask.com/jibing/zhichuang/798442.html），哪些原因會誘發痔瘡

新浪健康養生綜合 2018-09-21

 

 

痔瘡，或者稱痔，是臨床上一種最常見的肛門疾病，根據痔瘡發生的部位特征，臨床上將其分為外痔、內痔、混合痔三種。據有關資料報道，女性的發病率較高為67%，男性的發病率稍低為53. 9%，並且此病的發病率隨著年齡的增加而增高。

根據痔瘡的症狀及對人體健康的危害程度不同，可分為三期:I期無痛苦，主要以便血、分泌物多、癢為主; II期有便血，痔隨排便脫垂，但能自行還納;III期(晚期)內痔脫垂於肛門口外，或每次排便脫出肛門口外，不能自行還納，必須用手托回。

在生活中誘發痔瘡形成的原因很多，既有人自身生理結構上的原因，又有複雜的外部原因。概括起來痔瘡常見的病因主要有以下幾個方麵：

1.遺傳關係：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

2.特殊的生理結構，人類是直立行走動物，靜脈血液自直腸從下向上向心髒回流時，易在處於人體下部的肛門直腸出發生血液淤積，進而誘發肛門黏膜的靜脈叢發生曲張、增生、迂曲，因而形成的痔瘡。

3.局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

4.長期久坐，久坐不動不僅會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。還坐會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化係統症狀。中醫說得很明確“:氣血下墜衝突為痔......既不能久坐，又不能久行，立久則愈其墜矣。”長期坐位或站立位時，肛門血液循環受阻，缺少體育活動和鍛煉，肛門部血運較差，易淤滯，胃腸蠕動較弱，易導致痔瘡發生。

5.排便時長時間看書、看報許多人有蹲廁時看書、看報的習慣，時間也較長，長此以往可引起排便反射功能遲鈍，使直腸下段及盆腔壓力增加，血液循環不暢，可誘發或加重痔瘡。

6.大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，盲腸內長期不能排除有毒物質不僅可引發盲腸癌，此外糞便堆積，影響血液循環。用力解出幹燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，發生瘀血、脹腫、裂口等一係列病理變化。

7.飲食原因：日常生活中，飲食規律或飲食品種難免發生變化，這是很自然的。如食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝入多少，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。