碧波蕩漾

一天到晚遊泳的魚兒
正文

客家茄子菜譜

(2008-08-19 13:48:30) 下一個
昨天做了一個燒茄子給好幾個朋友吃,大家讚不絕口紛紛跟我要菜譜。總結了一下,貼在這裏。鑒於咱是客家人,就給它起名字叫做客家茄子。其實好像在家裏吃過的茄子,都是不放辣椒的。所以應該是改良客家茄子。現在沒相機在家。等以後再做,相機又回家後,可以圖文並茂的修改一下這個文章。

客家茄子菜譜(改良)
原料:長條紫茄子三根,中國小紅辣椒4~5個,豆豉(事先拿適量醬油和鹽醃過),蔥,蒜末,香菜,雞精,醬油,鹽,橄欖油(用豬油效果更好,不過為健康起見,改用橄欖油)

做法:
1. 長條紫茄子洗淨,切滾刀塊備用。另外把其他的配料如小紅辣椒,蔥和蒜都一並切細備用。
2. 炒鍋加淺淺一層水(100ml?),把茄子放入。開火。期間不斷撥拉讓茄子均勻受熱變軟。如果最後水幹了還是不夠軟,接著加少量水,直到把茄子塊都炒軟為止。
3. 最後在茄子變軟後,水幹了,加入適量橄欖油(就是炒普通菜量的油)。滑散茄子,讓所有茄子塊都能沾到油。
4. 待沾油後的茄子受熱,可加入豆豉炒香。兩分鍾後可加入蒜粒,再炒香。
5. 加切細的小紅辣椒,不斷翻炒。期間可逐步加入醬油,雞精,鹽粒。這個時候可以考慮加點液體,如有高湯可加高湯,沒有高湯加水。
6. 加香菜,繼續翻炒。反正覺得合適的時候就出鍋裝盤。
7. 吃!
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (1)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.