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家裏盒裝鹹肉實有五盒,用來炒菜也挺好,鹹肉配上土豆和蔬菜,也是很好的配伍。
主料:鹹肉120克、土豆2枚、西芹2大瓣、紅蘿卜75克、大花菇4朵。
配料:薑絲1把、蒜茸1大勺。
調料:精鹽2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、味啉1/2大勺、白蘭地1/2大勺、麻油1/2大勺。
炒製:
一、土豆切絲,用水衝洗三至四次,再用冷水泡1小時,撈起瀝水,冬菇也提前泡軟,切絲、紅蘿卜、西芹、鹹肉都切絲,鹹肉不要切太細;
二、生薑切絲,蒜頭剁碎;
三、把鹹肉中火煸出油,如果油太多可潷出多餘部分;
四、下紅蘿卜絲,中火煸出紅油;
五、把鹹肉和紅蘿卜撥在一邊,把油漏向空位,放薑絲和蒜茸,爆香;
六、放土豆絲、西芹絲和冬菇絲入鍋,大火翻炒;
七、點入精鹽2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、味啉1/2大勺,兜幾下,在鍋邊淋入白蘭地1/2大勺,稍翻幾下,撒入芝麻油1/2大勺作為包尾油,兜幾下,出鍋。
上菜:
小提示:
一、土豆最好選纖維強一些而澱粉相對少一些的土豆;
二、鹹肉品種、種類不區;
三、紅蘿卜是脂溶性植物,通過熱油,能把胡蘿卜素釋出,使人體更好的吸收,所以筆者在煸出鹹肉油後放紅蘿卜絲,煸出紅油來;
四、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。