玫瑰家園

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香蔥爆木耳

(2012-07-24 12:56:41) 下一個



這是一個十分簡單爽口而健康的菜,這是從一本美食書學到的,本人喜好微辣,加了隻自己種的辣椒,覺得更加好下飯了。

主要食材:
幹木耳 2-3大朵
蔥 2-3根
辣椒 1隻



操作步驟:
一、木耳隔夜水發,在烹調前洗淨摘成塊,蔥切段,留蔥白,辣椒切圈;再把木耳焯水,焯水時放鹽1茶匙和菜油1茶匙;
二、鍋置爐上,開大火,鍋熱時放辣椒圈,爆片刻,出香味時倒入蔥白,快速,翻炒將蔥白燒至變得有焦感,如圖;
三、倒入木耳,點入精鹽2/3茶匙和糖1/4茶匙,撒少許胡椒粉,攢料酒1茶匙入鍋,快速兜均即可上碟。



成品圖:




Tip:
焯水時放鹽和油是讓木耳有點底味和去土味,也讓木耳有點亮顏色不太幹。

謝謝!!

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