花開花落雲卷雲舒

沒有一定的套路，隨時的雜感
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shangxin_na
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終於又能打卡！

(2017-12-02 16:46:14) 下一個

去走了趟山後接著生病，回來後幾天不能去積木，憋壞了。少了好幾磅但好像掉的都是肌肉。怒

今天下決心得去把這感覺找回來，至少不能讓肌肉繼續流失。考慮到沒有完全恢複，就橢圓機上走走，再做點器械吧。

吐血奉獻，看照！50公斤的體重看得出馬甲線嗎？嗬嗬

 

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