郝 大 夫 坐 診

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請教有什麽幫助控製血糖的非處方藥或者保健品，好像魚油之類的東西

(2008-12-18 09:57:08) 下一個
對於二型糖尿病人來講，最好的“補”品莫過於粗茶淡飯和適量的運動。少吃肉少吃油，多吃蔬菜瓜果。如果能運動就盡量多運動。肌肉，脂肪和肝髒是糖代謝的三大主要器官。少吃油是為了減少體內的脂肪，多運動是為了增加體內的肌肉。當然多運動還同時起到了減少脂肪的作用。
保持BMI不大於25.

by Huajiao
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