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小寶的菜譜:水煮魚

(2007-09-03 10:17:22) 下一個
水煮魚2007-09-03 00:07:04
材料:

蔥,薑,蒜,四川豆瓣醬,料酒,幹辣椒,花椒,小青菜,水發木耳,魚片,澱粉

做法:

1,魚片和鹽和料酒和澱粉醃3個小時

2,幹辣椒,花椒炒幹磨成粉

3,蔥,薑,蒜,四川豆瓣醬下鍋炒出香味

4,放入小青菜,水發木耳炒斷生(2-3分鍾),放入水或高湯,淹過小青菜,水發木耳的一半,少許鹽

5,等水沸了以後放入醃好的魚片,注意不要攪動以免魚肉散了

6,等所有的東西再沸了,魚片裏外都變成白色,起鍋裝碗

7,少許Cooking Oil 燒沸冒煙

8,把磨成粉的幹辣椒,花椒放Top Of 裝在碗中的水煮魚

9,燒沸的Cooking Oil潑在磨成粉的幹辣椒,花椒上,撒上少許蔥花

10,開吃吧

放木耳的原因是因為木耳是減去辣味而且清腸的。



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