小析靈命成長

基礎－－
生命：出生、成長、死亡，循環往複。
人生的意義：繁殖，保持物種延續。
生命力：自私的基因，與生俱來，非常強大，是超出我們可以理解的一種神奇力量。就算是來自神吧。
宇宙規律：陰陽二元相克相生，缺一不可，世界一直都在變。世界是完美的，但我們的認知體係不完美。
每個人都不一樣，但隻要還活著，就需要學習如何尋找、體會生活中的喜樂心安。

清醒－－
痛苦的情緒和感受是在喚醒我們去改變。改變也是痛苦，自己權衡利弊做決定。
問題是我們成長的機會，壓力是我們成長的能量。
自信是準確評估複雜度與能力的匹配。認識自己和認識世界的準確程度決定了一個人的自信高度。做個現實主義者，不做盲目樂觀主義者。

改變－－
改變外界因素：個人能力有限，改變外界環境因素很難。找準目標，自強不息，盡力而為，是否能否達到結果不重要，無怨無悔就好。
改變自己認知：有舍才有得。舍物質，得精神；舍執念，得快樂。大腦裏的記憶點很多，我們要一個個修改，逐漸放下執念：
1. 嬰兒期狀態，對自身以外的世界無需回應
2. 無所不能的超級幻想
3. 童年對父母全然占有和依賴
4. 對父母的扭曲認知和理解
5. 青春期的無所不能的救世主心態
6. 無需承諾、不受約束的“自由”
7. 青春的靈敏與活力
8. 青春的性吸引力和不朽永存的幻想
9. 對孩子的權威性和優越感
10. 對各種世俗力量的向往追求，比如金錢、地位、成就感、影響力
11. 肉體上的獨立生活
12. 放下自我，放下生命

行動－－
展眉頭，微笑，抬頭站直。 
每個晚上拍肩膀，鼓勵自己挺好挺好，看到自己的好
重複三遍！熟能生巧！
從工作中的點滴進步和生活中的點滴。
健康飲食和生活習慣。鍛煉身體，但不透支體力。不要忍，不舒服就停下來。
學會拒絕，敢於拒絕。

主動尋找喜樂心安－－
成長讓人快樂。體會工作和生活中的點滴成長，從小事兒上肯定自己。適當學習新技巧，唱歌、跳舞、繪畫，種花種菜很有成就感。
感恩讓人心安。來自神的無條件的愛，取之不盡，用之不竭。

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凡事一分為二，人也是陰陽雙性。
人性是由獸性和神性合成的，《少年派漂流記》裏表現得非常具體。獸性的生存欲望和神性的向上正念糾結並存，相互製約，相互助長。

私有製的出現和生產力的發展讓人性產生趨於物質世界上的偏斜傾向：

• 獸性的生存欲望引發出越來越多的爾虞我詐，晚年則是越來越怕死，隻要能抓住肉體的殘喘就堅決不放手。
• 神性的向上正念則表現出內心越來越貪婪，身體越來越懶惰。

這兩點基本上可以解釋世間所有的人類社會現象......

從人的成長過程上看，胎兒大腦是最純淨無邪的，但沒有父母的照顧，僅靠這樣的腦力是沒法生存的。所以嬰兒從出生時刻開始，就本著求生的本能，迅速收集各種外界信息和內在感受，分析各樣的條件反射來建立自身的認知體係，並不斷修正完善，為生存創造條件、打下基礎。隨著生活閱曆的增長，問題解決的增多，認知體係越來越完善，同時也越來越“自以為是”，形成tunnel vision。變形了的人性就這樣一代一代繼續延續、繼續傾斜......

“本性難移”。靈命成長不是否定本性，而是在了解、理解、接受、尊重自我本性的基礎上，主動選擇自律。同時，也要努力去了解、理解、接受、尊重他人的自我本性，最終達到相互尊重、二元統一的和諧境界。

《少有人走的路》裏說：不僅是少有人選擇走這條路，其實也少有人能夠走通這條路。