香辣幹魚
辣椒炒幹魚,是兒時記憶中最下飯的一道菜。隻記得每次有辣椒炒幹魚時,鍋裏的飯總是不夠吃,因為兄妹幾個都是至少要添兩次飯。
每每想起辣椒炒幹魚,總是忍不住要咽下些唾液。心動不如行動,自己動手做!
幹魚製作:
材料:新鮮鱸魚(以100克到250 克者最佳,魚太大者因肉太厚反而不好),食鹽,五香粉(option)
製作:1. 鱸魚自背上剖開使魚成兩扇狀,去除內髒,在魚肉上均勻撒上鹽及五香粉。鹽量以炒菜時不需再放鹽為度,加蓋醃2-3 個小時或一個晚上。
2. 將醃好的魚置放在鋪好foil的盤架上,入烤箱,用broil,溫度170-200 度之間或者lower,烤2-3 個小時。一般魚個體小者,一個小時左右即可看到魚肉已幹到50-60%。將魚翻過來再烤40-60分鍾。注意:此時魚肉常粘附在foil上,小心翻動,以免破損,或者關火,待魚肉涼下來時再翻動。
看魚肉幹至八成時即可關火,餘熱會讓魚肉再幹一些,最好不要烤得太幹。
注意:隻可用broil,不要用bake, 魚肉不要離火太近,一般是30-40厘米。
這是自背上剖開並烤好的魚,可參考
炒幹魚
材料及製備:
幹魚,切成1-2寸的小塊;
生薑,切絲或末;
大蒜,拍爛,切粹;
幹椒2-10個,切粹。
青蔥 切半寸長左右
植物油
生抽
燈籠椒 切成跟幹魚同樣大小 (option)
炒製:
菜油1-2 兩湯匙(約15ml),約八成熱時,倒入幹魚,中低火翻炒4-5 分鍾,入幹椒,炸至色黃香氣出時,加入薑末,大蒜和燈籠椒,翻炒,加入生抽,(切記:醃製魚時已放鹽,不可再放鹽!)
翻炒片刻,加水30-40ml,加蓋2-3分鍾,看湯汁約剩10-15ml時關火,加入味精(option),青蔥,拌勻,即可出鍋。一盤又辣又香的幹魚就成了!