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涼拌紫菜

(2025-07-13 12:29:51) 下一個


冰箱裏有小半瓶蝦皮,不知放了多久。

有人叫我處理掉。

說真的,用蝦皮的食譜還真不多見。

網上也僅查到涼拌紫菜,說是福建名菜。

紫菜健康,超市出售的韓式紫菜又油又鹹,能涼拌還是頭一次聽說。

用料簡單,標準的涼拌汁。

蝦皮鹹香,蔥清香…

清爽,不油膩。

早餐用來配麥片粥。

材料:

  • 紫菜
  • 蝦皮
  • 醬油
  • 香油
  • 白胡椒粉

準備工作:

  1. 把紫菜用350°F烤香脆,大約15分鍾,中間可翻麵。
  2. 撕塊,用剪刀剪均勻。
  3. 把蝦皮洗淨,擠幹水分。
  4. 用350°F烤得鹹香四溢,大約10分鍾,中間可翻麵。
  5. 把蔥切粒。

做法:

  1. 把準備好的紫菜,蝦皮,和蔥粒放在一起。
  2. 用醬油、醋、鹽、糖、香油、和白胡椒粉調味。
  3. 拌勻。
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