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清明潤餅(Popiah)

(2015-03-08 23:07:53) 下一個


有位同事托我買Lumpia Wrappers,並且再三強調要Lumpia Wrappers,不要春卷皮。 旁邊一位關島裔同事也幫腔說Lumpia皮薄,而春卷皮則太厚。 受人之托,跑遍周圍的華人超市,終於找到產自菲律賓的Lumpia Wrappers。 同事高興極了,解釋說因為父親是菲律賓人,要做家鄉小吃以解鄉愁。

從網上的資料來看,潤餅(Lumpia, Popiah)源自中國古代的春盤,流行於福建,台灣,和東南亞一帶。 盡管外表像春卷,但無須油炸,是閩南地區逢年過節的傳統飲食。

過完年,正想盡辦法減肥。 潤餅材料豐富,健康,很合胃口。 特別是裏麵的蚵仔煎味道鮮美,真是錦上添花。

來源:《甘肅新東方烹飪學校》,材料和做法均做過調整。

材料(大約8份):

  • 8張 薄春卷皮(Lumpia Wrappers)
  • 100克 五花肉
  • 8隻 生蠔
  • 1根 臘腸
  • 2隻 雞蛋
  • 50克 米粉
  • 100克 豆腐幹
  • 100克 包心菜
  • 50克 沙葛
  • 1根 胡蘿卜
  • 50克 韭菜
  • 50克 蒜苗
  • 50克 油炸花生
  • 100克 紅薯澱粉
  • 生抽
  • 料酒
  • 白糖
  • 白胡椒粉

準備五花肉:

  1. 五花肉切粗條,用生抽和料酒醃製15分鍾。
  2. 拌入少量澱粉。
  3. 爐子開大火,燒熱鍋,澆油燒至大滾。
  4. 倒入肉絲,快速炒散。
  5. 等大部分變白色,起鍋。

準備生蠔:

  1. 用鹽水清洗表麵的黑汁。
  2. 抹幹水分。
  3. 如果太大塊可以切粗條。
  4. 用鹽和白胡椒粉調味。

準備臘腸:

  1. 開大火,燒開水。
  2. 加入臘腸,再燒開。
  3. 轉小火燜5分鍾,起鍋。
  4. 瀝幹水分。
  5. 冷卻後切絲。

準備米粉:

  1. 把米粉用水浸軟。
  2. 剪成大約1寸長段。
  3. 用水煮7成熟,起鍋。
  4. 瀝幹水分。

其它準備工作:

  1. 打散雞蛋,放少量鹽提味。
  2. 豆腐幹切粗絲。
  3. 包心菜切絲。
  4. 沙葛去皮,切絲。
  5. 胡蘿卜去皮,切絲。
  6. 韭菜切寸段。
  7. 蒜苗切寸段。
  8. 把油炸花生用擀麵杖碾碎。

煎蠔餅:

  1. 把紅薯澱粉,韭菜段,和200毫升水攪拌均勻。
  2. 爐子開中火,燒熱鍋。
  3. 沿鍋邊淋一圈油,燒五成熱。
  4. 加入生蠔,煎大約1分鍾。
  5. 倒入澱粉糊,接著煎。
  6. 淋一半雞蛋液,煎至底部出現金黃色。
  7. 把蠔餅翻個身,淋上剩下的雞蛋液。
  8. 等蠔餅全部凝固,起鍋。
  9. 攤涼。
  10. 把蠔餅切粗條。

準備混合菜:

  1. 爐子開大火,燒熱鍋。
  2. 沿鍋邊淋一圈油,再燒熱。
  3. 倒入臘腸絲,豆腐幹絲,包心菜絲,沙葛絲,和胡蘿卜絲,翻炒均勻。
  4. 加入米粉,繼續翻炒。
  5. 加少量水,把米粉燜熟。
  6. 加入五花肉絲和蠔餅條,翻炒均勻。
  7. 用醬油,鹽,糖,和胡椒粉調味。
  8. 最後加入蒜苗段,再翻炒均勻。
  9. 起鍋,攤涼。

做法:

  1. 把薄春卷皮平攤開。
  2. 先鋪上一層混合菜。
  3. 再加上蠔餅條。
  4. 麵上撒花生碎。
  5. 最後把春卷皮卷緊。
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