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醬烤魷魚

(2013-12-06 13:26:40) 下一個


前幾天從冰箱裏翻出一大堆醬料。 每次試新食譜都買,用一兩勺,剩下的堆積成患。 老媽燒菜會偶爾征用一點,但是要猴年馬月才消滅完? 難怪我家冰箱永遠是擁擠不堪。

以前烤排骨,刷上所有的醬料醃製過夜。 這次如法炮製烤魷魚,效果不錯。 做法簡單,鬆軟入味。 頭骨軟軟的,特別好吃,可以媲美永和的鹵水魷魚。 多來幾次,何愁冰箱清理不幹淨?

材料:

  • 大魷魚
  • 醬油
  • 料酒
  • 蔥蓉
  • 薑蓉
  • 蒜蓉

醬料(可以根據自己的口味調整):

  • ½湯匙 海鮮醬
  • ½湯匙 柱侯醬
  • ½湯匙 甜麵醬
  • ½湯匙 沙茶醬
  • ½湯匙 韓式辣椒醬
  • ½湯匙 越式蒜蓉辣椒醬
  • ½湯匙 辣豆瓣醬
  • ½湯匙 陽城豆瓣辣醬
  • 1塊 南乳
  • ½湯匙 紅糟醬
  • ½湯匙 韭花醬

準備醃料:

  1. 把醬油,料酒,蔥蓉,薑蓉,蒜蓉,海鮮醬,柱侯醬,甜麵醬,沙茶醬,韓式辣椒醬,越式蒜蓉辣椒醬,辣豆瓣醬,陽城豆瓣辣醬,南乳,紅糟醬,和韭花醬放在一起攪勻。

準備工作:

  1. 把魷魚分開身子和頭。 掏清內髒,剝去外皮,切粗條。 切掉眼睛,衝洗幹淨。 (八爪中間還有一隻眼睛,要深挖出來。)
  2. 在鹽水裏浸泡5分鍾,去腥。 瀝幹水份。
  3. 把醃料抹在魷魚上,入冰箱冷凍過夜。 中間要不時翻動,刷醬。

做法:

  1. 烤箱預熱450°F,在烤盤上刷油。
  2. 把魷魚用鐵簽穿起,入烤箱烘烤15分鍾。 每5分鍾翻個身,重刷一次醃料。
  3. 取出魷魚放涼。
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