交流在愛裏.

哪裏裏有愛，哪裏裏就有溝通。

當夫妻過了蜜月期，頭件讓人挫折的事，很可能就是發覺跟配偶有溝通上的困難，困難到懷疑對方是否有耳疾，怎麽老是「聽不見」或「聽不懂」自己的話呢？專家們認為主要是「雞同鴨講」式的溝通出了問題，放眼坊間各種夫妻溝通講座、溝通大全類書籍，從男女差異、原生家庭(成長環境)、價值觀、親子觀……，從裏到外，從頭到腳都已徹底談了個透。但問題真的就解決了嗎？

多數人探討夫妻溝通的原則時，都過於著重如何用「相安」、「和平」的方式對談。想盡快安撫對方，減少爭吵，好過個太平日子。這是目前溝通教導上最大的盲點，因為隻注重在技巧層麵上，雖治得了標，卻無法治本。對於想要增進夫妻間的相愛關係無多大幫助。

這情況就象是治療皮膚病，隻要一直持續敷藥，情況就不會惡化，但卻從來沒有根治，皮膚發病隻是「內病外顯」而已。

溝通的技巧固然重要，然而要藉著溝通達到夫妻「相愛」的目標，必須認識溝通的本質、目的與關係順序，而且須持之以恒地去做。

認識全麵溝通
夫婦真正的全麵溝通包括了肢體、情緒、心靈三個層麵，都用來表達愛。對配偶表達自己的愛，同時也接受配偶愛的表達。表達的方式越熟練，表達涵蓋層麵越廣，愛的付出與接收也就越準確，夫妻感情也就越甜蜜。

「你要保守你心，勝過保守一切；因為一生的果效、是由心發出」(箴4:23)。 婚姻是神所設立的，為要夫妻二人能成為一體、建立一生一世親密的關係與感情；藉著這個水乳交融的關係表彰基督與教會的親密連結。所以對溝通正確的認識是「經由建立夫妻相愛的關係，體驗基督對教會的愛，向世人見證這個永恒中的奧秘。」

提升溝通的層次
夫妻每天在信仰中的同行、一同的禱告、彼此的祝福是美好溝通的開始；關切戀慕的情詞、溫柔平和的言語是溝通必要的橋梁；愛的行動與肢體語言有如陽光下嬌豔的花朵，能使溝通充滿溫馨的愛。

婚姻中的溝通不應該先從學習技巧開始，而是從聖經中認識夫妻關係的本質開始；藉著身、心、靈的親密交流達到夫妻合一，付出愛、接受愛、享受愛；思想交流、意念分享。言語的溝通、問題的處理與解決隻是溝通的一部份 (就如禱告是與神交流，而非一味地向神要求東西一樣。) ，正確的溝通(包括處理問題)都能將夫妻關係帶向更高的層次，更親密的感情。

建立正確的關係順序
夫妻良好溝通在三個關係的正確順序上，頭一個關係是夫妻彼此。夫妻是婚姻的架構主體，也是家庭的柱石，所以在溝通的優先順序上是最重要的。其次才是有關子女的議題，最後才是其它家庭議題、教會的服事、工作的考量、金錢的處理等。

沒有健康的夫妻關係，就不可能溝通出健康的培育親子、正確的家庭議題計畫，更別說要解決問題了。試想，夫妻倆人在各有委屈或埋怨的狀況下，怎能平心靜氣地談事情呢？縱使學有一身「溝通」的工夫，也很容易「錯用」到為達成自己目的的工具。然而，這種夫妻關係與溝通方式可是屢見不鮮。

神愛的溝通三要素
神用愛來與人溝通。從神的愛中，我們看見溝通的三要素：愛的環境、愛的語言、愛的行動。

第一層愛──以一個愛的環境間接地表達祂的愛。神為祂所愛的兒女創造了這個世界，一切物質上的需要都安置在其中。

第二層愛──以愛的語言直接表達。祂用自己的話語──聖經，與我們來溝通，清楚地表明自己無條件的愛。

第三層愛──行動的愛。聖子耶穌基督道成肉身來到世上，祂與所愛的人麵對麵，並為我們的罪付出贖價，死在十字架上；將祂的愛用實際行動表明出來。

營造甜蜜的愛之窩
今天我們常說要跟著主的腳蹤行(彼前2:21)，因為我們蒙召是為此；也就是說愛主所愛、思主所思、行主所行，夫妻在婚姻關係中也當如此。

夫妻雙方當為自己的配偶營造一個愛的環境，就是自己的家。讓配偶喜愛回家。讓家中充滿了愛：桌上的茶杯告訴你，它是為你買的，因為你愛喝茶；床單的花色是你喜歡的，配上你的笑顏恰到好處；落地窗邊的搖椅是為你預備的，因為你喜歡在晨光中讀書……家中的每一個角落，可以在在向配偶傳達那份貼心溫馨，而堅定不移的愛。

言語上的溝通也要效法主耶穌，不單有造就的話，也有深情的話。愛的溝通是建造夫妻親密關係的關鍵因素，奉勸對妻子「愛你在心口難開」的弟兄們，要除破心理障礙，經常對妻子說「我愛你」。如此行就可達到提摩太前書4:16所說的：「要在這些事上恒心，因為這樣行，能救自己，又能救聽你的人」。(非其本意，隻是幽默借用)

再來是行動的愛，用行動來溝通。信心沒有行為是死的，愛也是一樣。我們能否「說」到「做」到？既然已經一生相許，願為配偶舍命，何苦「硬不鬆口」，讓牽手老覺得遺憾呢？此外，丈夫還可以從簡單的參與家事，作飯時當二廚，到整個家庭方向的規劃，處處表達出對愛的執著，對家的責任。對妻子而言，也要藉著體貼的行動，多方給予丈夫支持與肯定，讓他在為家庭打拚之時無後顧之憂；用實際的包容與體諒，使得丈夫能在工作折衝上不致灰心沮喪。

以恩慈相待
「最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。」(彼前4:8) 當夫妻之間真能以愛為溝通的基礎，用愛做為溝通的語言，將愛化為溝通的行動時，縱使在溝通的「技巧」上稍有(或常有)閃失，也都容易在愛中被化解.、淹沒了。

「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裏饒恕了你們一樣。」(弗4:32)一對彼此以恩慈相待又饒恕的夫妻，不但互相祝福了對方，也將從神那裏得著加倍的恩典。

在以神的愛為基礎的婚姻關係裏，當越活情越深；越過意越濃。溝通是「愛的呼吸」，是「為愛而呼吸，不是為呼吸而愛」。「先」有愛，才能有真正的溝通，因為溝通就是「溝通愛」。

多走一裏路
如果夫妻都願「先」跨出一步，願意多付出一些，這個婚姻基本上已經上了軌道。即或對方還沒什麽改進，自己依然要「先」開始，雖然路會長些，時間會久些，但那是值得的，更何況神是知道的，等配偶感受到你全然的愛時，那份回報肯定是「福杯滿溢」。

請想想看自己的婚姻狀態，夫妻的溝通處在哪裏種情況？是心中充滿了愛，想藉由各種方法向配偶表達？還是勉力維持表麵的溝通，希望能在其中找到一些愛？哪裏一種溝通方式比較輕鬆享受？答案當然是不言而喻。請特別注意，兩種溝通方式的結果也迥然不同，並且時間越長差距就越大。

隻要找到正確的途徑，想要進入愛的溝通就不困難的。神就是愛(約壹4:8)，祂是愛的源頭。我們若能常常活在神的愛中，並支取祂永不止息的愛，來營造這甜蜜的愛之窩；夫妻在愛裏連結，相信就不難同心同行，攜手偕老了。

附記：如果你隻想讀一本書有關信仰與夫妻溝通的書，我會推薦《懸崖勒婚──選你所愛，愛你所選》高偉雄醫師著作，橄欖出版社2005年一月出版。高醫師在書中綜合了信仰的重要與溝通技巧，也有適切的例子與清楚討論。試試看這本書吧！

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