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昨天的晚飯和今天的午飯~~~~感覺這個廚娘的工作還是合格的
(2007-01-19 12:14:55)
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簡易版蘿卜炒肉,愛吃中國青辣蘿卜的不要錯過
清淡一點的,清水蝦
沾蝦的調料汁
不要浪費,就著蝦湯,打個紫菜蛋花湯
不能老吃葷菜,不健康,即便是魚蝦類,炒蘑菇片吧,
再來個涼拌黃瓜
最後再上個,韭菜盒子,我家摯愛麵點之一
低著頭,再看看
匯報完畢,蝦,蘑菇,黃瓜和蛋湯是今天午飯;
蘿卜肉片,韭菜盒子,湯圓,綠豆稀飯是昨晚飯,
後兩個沒圖
我一般遵循1純葷,1肉+菜混炒或者豆腐類代替,1純素菜,1湯/或者稀飯,
主食米飯,菜則稍加豐富,主食麵點類,菜稍微簡單,以豆腐菜,粥為主,
嘿嘿
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