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回複 '556517' 的評論 : 謝謝,我有吃鎂,還是不太行,...
腿抽筋可以試試鎂,藥丸和藥粉均可,Costco有售,按日...
我買Costco collagen. 每天早上加一勺放在咖啡裏喝
回複 'Mmom2269' 的評論 : Collagen是一樣的東西
Cool. Thanks for sharing! I may try Gelatin mixed ...
Costco 賣的collage 也一樣的吧?
回複 '天上星星' 的評論 : 不會,自己煮的湯不如吉利丁...
回複 '天上星星' 的評論 : 現在新的理論又完全不同了,...
雞骨雞腿湯會不會比較好?
豬腳凍多吃膽固醇會偏高吧?
在賓州東部有一小型的瀑布群,號稱The Niagara of Pennsylvania. 比起 Niagara Falls
那是差遠了,但它是一個周末的好去處,那裏有多條的Trail,可看瀑布,可漫步在小河邊或山林中。以下是我十月份拍的一組照片